Nyeste artikler
Se alle
Gustav Salinas træner Lars fra NOVA FM i forbindelse med Støt Brysterne kampagne. (Foto: Bo Nymann)

Gustav hjælper radiovært med at kickstarte nyt liv

Realitystjernen har fået til opgave at hjælpe en kendt radiovært med at komme tilbage på sporet.

Det kan være hårdt at holde sig sund og i god form, når der sker en tragedie i ens liv. Efter Gustav Salinas er blevet personlig træner, har han derfor flere gang stødt på folk, som efter en svær periode i livet er blevet overvægtige, men gerne vil tilbage til deres sunde livsstil.

Radioværten Lars Johansson fra Nova FM er en af dem, som har været gennem en hård følelsesmæssig periode, der blandt andet har været årsag til en markant vægtstigning. Radiostationen har i den sidste tid sat fokus på Støt Brysterne, herunder vigtigheden i at være i god form, og her har Lars fået øjnene op for at komme i sving. Nu skal han tilbage til sit gamle jeg, og det har Gustav sagt ja til at hjælpe med.

– For et år siden var jeg faktisk fint slank, men så har jeg bare taget på hen ad vejen, siger Lars og fortæller, at det er der en helt klar årsag til:

– I juli måned i år mistede jeg min lille datter, som døde kort tid efter fødslen. Det gjorde, at jeg gik helt i zombie-mode og bare blev større og større. Så nu skal jeg i gang, og der skal sættes en streg. Det har været hårdt, men man bliver også nødt til at komme videre, selv om man aldrig glemmer, siger Lars til Realityportalen.dk.

LÆS OGSÅ: Gustav afslører: Jeg har været sammen med en kvinde

LÆS OGSÅ: Galleri: Gustav træner Anne Gadegaard hårdt

Gustav: Jeg møder folk der, hvor de er i deres liv

Gustav blev uddannet personlig træner i efteråret 2015 og bruger størstedelen af sin tid på at vejlede og træne forskellige typer mennesker, som alle har brug for at leve sundere og tabe sig. Men det er ikke et let job, da alle klienter er forskellige.

– Når jeg skal hjælpe folk med et vægttab, så handler det ikke om bolden, men hvem der skyder den. Man skal finde ud af, hvad deres problem er og så finde motivationen, forklarer Gustav og tilføjer:

– Tit, når folk er overvægtige, så er det jo et eller andet i deres liv, der har gjort, at de er kommet dertil, så skal jeg så finde ud af, hvad der motiverer dem, så de får lyst til at ændre det dårlige mønster.

Og netop den viden er vigtig, således Gustav ikke skubber dem ud over kanten.

– Jeg skal møde folk, hvor de er. Man er jo meget forskellige, så det er vigtigt, at jeg ikke presser en person, der ikke kan klare det, for så har de jo ikke lyst til at træne længere. Det handler om at finde de rette redskaber til de forskellige mennesker. Jeg skal finde ud af, hvor de er lige nu, og så hjælpe dem derfra, slår Gustav fast og kommer med en anden væsentlig pointe:

– Der er heller ikke noget, der hedder den perfekte kur. Det handler om at finde noget, som de kan overholde. Hvis man presser hårdt på folk, så siger de jo fra. Så man skal have en god situationsfornemmelse.

LÆS OGSÅ: HOT NEWS: Gustav udgiver bog

LÆS OGSÅ: Gustav er knust: Single igen

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Her og nu
Matador-skuespillernes egne anekdoter: Fedes ædegilder
Teen Mom
Følgerne er sikre: Ung mor er gravid igen
Realityportalen
X Factor
Sofie Linde: Graviditeten var ikke planlagt
Her og nu
82-årige Morten Grunwald: Jeg tager én dag ad gangen
Kongerne
HOT NEWS: 'Kongerne'-stjerne har født
Her og nu
Endelig er Matador tilbage: En hed affære i vente
Familien fra Bryggen
Se musikvideoen: Linse hylder kvinder med ny sang
Her og nu - Nærkontakt
Lars Rasmussen slet ikke i tvivl: Har kontakt til afdød
De unge mødre
Amanda Sisse: Sådan gik Williams første skoledag
Paradise Hotel
Rikke Gøransson giver 'Paradise'-råd: Du skal ALTID svare ja!
De unge mødre
Husker du Nicki og Lucas fra 'De unge mødre'? Sådan går det i dag
Paradise Hotel
Fie Laursen lancerer parfume og tøjkollektion
Dagens mand - Divaer i Junglen - For lækker til love
Lykkelig Gustav Salinas i babylykke: Hvad skal jeg kalde hende?
Her og nu - Kendte
Saszeline trodser terror og flytter til Barcelona
Her og nu - Landmand søger kærlighed
'Landmand'-Frede snart hjemløs: Jeg mangler et sted at bo
Familien fra Bryggen - Her og nu
Mikkel Kesslers kæreste: Det er enormt skræmmende!
De unge mødre - Her og nu
HOT NEWS: Camilla Framnes-Larsen udgiver ny bog
Her og nu - X Factor
Bookmaker: 'X Factor' vender tilbage til skærmen
De unge mødre - Her og nu
Efter skilsmissen: 'De unge mødre'-par tilbudt tilbudt nyt tv-program
Her og nu - Mig og min mor
Skuffet Mor Jette: Produktionsselskab har lagt mit show i graven
Danmark har talent - Her og nu
Hitmager bliver ny dommer i populært talentprogram
Familien fra Bryggen - Her og nu
Familieforøgelse på vej i 'Familien fra Bryggen'
Familien fra Bryggen - Her og nu
HER ER DATOEN: 'Familien fra Bryggen' vender tilbage
Facebook
Divaer i Junglen - Mig og min mor
Irina om babydrømme: Morten får flere børn, hvis ...
Her og nu - X Factor
Gravide Sofie Linde udskyder bryllup
Paradise Hotel
'Best (or worst) of Paradise': Den største skurk i 'Paradise'-historien
Her og nu
40 år siden Elvis' død: Farvel til kongen!
Drengene på kanten
Valdemar afslører: Så meget er jeg med i 'Drengene på kanten'
Her og nu - Rita
Mille Dinesen efter endt forhold: Åbner op om børneplaner
Her og nu - Kendte
Produktionsselskab søger deltagere til nyt program: Er du ved at blive skilt?
Her og nu - Linses DyreSquad
Linses kæmpe dilemma: Kan hun finde en løsning?
Anna Due afslører: Sådan går det med skolen
'Bryggen'-Didde efter ødelagt knæ: Sådan går det i dag
De unge mødre
Natascha Linea afslører: Sådan gik første arbejdsdag
Landmand søger kærlighed
Brian er vild med 'Landmand søger kærlighed': Nu skal han være med
Her og nu - Kendte
Caroline Fleming i byen med prinsesse Marie: Venskab er en af livets største gaver
Forsidefruer - Her og nu - Kendte
Tina Lund efter barnedåben: Vi snød alle!
De unge mødre - Her og nu
Louise Brylle taler ud om dramatisk lynfødsel: Jeg mistede meget blod
Her og nu - Jeg er en Celebrity- Få mig væk herfra - Kendte
Stine Kronborg: Nu vil jeg gerne snart have lidt løn
Keeping up with The Kardashians
Wow! Så mange millioner tjente Kim Kardashian på få timer
Her og nu - Sukkertoppen
Vinderne af 'Sukkertoppen': Programmet har udfordret vores forhold