Nyeste artikler
Se alle
Gustav Salinas træner Lars fra NOVA FM i forbindelse med Støt Brysterne kampagne. (Foto: Bo Nymann)

Gustav hjælper radiovært med at kickstarte nyt liv

Realitystjernen har fået til opgave at hjælpe en kendt radiovært med at komme tilbage på sporet.

Det kan være hårdt at holde sig sund og i god form, når der sker en tragedie i ens liv. Efter Gustav Salinas er blevet personlig træner, har han derfor flere gang stødt på folk, som efter en svær periode i livet er blevet overvægtige, men gerne vil tilbage til deres sunde livsstil.

Radioværten Lars Johansson fra Nova FM er en af dem, som har været gennem en hård følelsesmæssig periode, der blandt andet har været årsag til en markant vægtstigning. Radiostationen har i den sidste tid sat fokus på Støt Brysterne, herunder vigtigheden i at være i god form, og her har Lars fået øjnene op for at komme i sving. Nu skal han tilbage til sit gamle jeg, og det har Gustav sagt ja til at hjælpe med.

– For et år siden var jeg faktisk fint slank, men så har jeg bare taget på hen ad vejen, siger Lars og fortæller, at det er der en helt klar årsag til:

– I juli måned i år mistede jeg min lille datter, som døde kort tid efter fødslen. Det gjorde, at jeg gik helt i zombie-mode og bare blev større og større. Så nu skal jeg i gang, og der skal sættes en streg. Det har været hårdt, men man bliver også nødt til at komme videre, selv om man aldrig glemmer, siger Lars til Realityportalen.dk.

LÆS OGSÅ: Gustav afslører: Jeg har været sammen med en kvinde

LÆS OGSÅ: Galleri: Gustav træner Anne Gadegaard hårdt

Gustav: Jeg møder folk der, hvor de er i deres liv

Gustav blev uddannet personlig træner i efteråret 2015 og bruger størstedelen af sin tid på at vejlede og træne forskellige typer mennesker, som alle har brug for at leve sundere og tabe sig. Men det er ikke et let job, da alle klienter er forskellige.

– Når jeg skal hjælpe folk med et vægttab, så handler det ikke om bolden, men hvem der skyder den. Man skal finde ud af, hvad deres problem er og så finde motivationen, forklarer Gustav og tilføjer:

– Tit, når folk er overvægtige, så er det jo et eller andet i deres liv, der har gjort, at de er kommet dertil, så skal jeg så finde ud af, hvad der motiverer dem, så de får lyst til at ændre det dårlige mønster.

Og netop den viden er vigtig, således Gustav ikke skubber dem ud over kanten.

– Jeg skal møde folk, hvor de er. Man er jo meget forskellige, så det er vigtigt, at jeg ikke presser en person, der ikke kan klare det, for så har de jo ikke lyst til at træne længere. Det handler om at finde de rette redskaber til de forskellige mennesker. Jeg skal finde ud af, hvor de er lige nu, og så hjælpe dem derfra, slår Gustav fast og kommer med en anden væsentlig pointe:

– Der er heller ikke noget, der hedder den perfekte kur. Det handler om at finde noget, som de kan overholde. Hvis man presser hårdt på folk, så siger de jo fra. Så man skal have en god situationsfornemmelse.

LÆS OGSÅ: HOT NEWS: Gustav udgiver bog

LÆS OGSÅ: Gustav er knust: Single igen

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Robinson Ekspeditionen
'Robinson'-veteran sendt ud med et brag: Han er jo en kæmpe nar
'Landmand'-drama fortsætter: Han viste os ingen interesse - De fik som fortjent!
Realityportalen
'Nybyggerne'-Christine: Det er gået helt galt
Robinson Ekspeditionen
Tidligere 'Robinson'-deltager med stor kritik: Derfor er der så mange kvittere
Lyver Fie Laursen igen?
Facebook
Robinson Ekspeditionen
Vildt 'Robinson'-drama: Du udnytter din kræftsygdom
Paradise Hotel
Anna Due søger sugardaddy
Landmand søger kærlighed
Lene Beier om 'Landmand søger kærlighed': Det er helt i orden at trække sig
Say Yes to the Dress
Så er det nu! Populært bryllupsprogram kommer til Danmark
De unge mødre
Louise Brylle efter fødslen: Det er noget helt andet
Serier
Dét kan du glæde dig til på HBO Nordic!
Vild med dans
Her er afløseren for Pernille Blume: Nu med vandhund
Forsidefruer
Janni Ree om 'Forsidefruer': Ingen er blevet klippet forkert
Nybyggerne
Puk Elgård skal igen styre 'Nybyggerne': Dejligt at være tilbage
Singleliv
Realitystjerne taler ud i ny bog: Forladt som baby
Forsidefruer
Tina Lund afslører: Sådan kom jeg ind i tv-branchen
Dagens mand - Et ton cash - Paradise Hotel
Hot news: Anna Due vender tilbage på skærmen
De unge mødre
Katherina raser mod 'De unge mødre': Fucking røvhuller
Serier
Dét kan du glæde dig til på Netflix!
Vild med dans
Sofie Lassen-Kahlke om Iben Hjejle: Jeg ser hende ikke som min største konkurrent
Forsidefruer
Gunnvør åbner op: Sådan håber jeg, mine børn tackler medierne
X Factor
Afsløring: Sofie Lindes glade hemmelighed
Vild med dans
Daniel Svensson afslører: Så meget har jeg tabt mig under 'Vild med dans'
Vild med dans
Derfor græd Iben Hjejle i 'Vild med dans'
Vild med dans
Ærgerlig René ude af 'Vild med dans': Nu var jeg ellers lige blevet bedre
Vild med dans
STEM PÅ DIN FAVORIT: Hvem bærer aftenens smukkeste ‘Vild med dans’-kjole?
Vild med dans
AFSTEMNING: Hvem forlader ‘Vild med dans’ i aften?
Vild med dans
Lene Beier tilbage i 'Vild med dans': Jeg har det bedre i gummistøvler
Vild med dans
Her er SMS-koderne til 'Vild med dans'
De unge mødre
Louise Brylle: Derfor viste jeg min fødsel på tv
Vild med dans
Det skal parrene danse i ‘Vild med dans’
Vild med dans
Vandhund er færdig i 'Vild med dans'
Vild med dans
'Vild med dans'-par: Vi kan lide hinanden
Sarah Louise: Gunnvør lyver på tv!
Facebook
Keeping up with The Kardashians
WTF! Er Kourtney Kardashian nu også gravid?
Forsidefruer
Jackie Navarro afslører: Jeg er ikke en typisk mor
Familien fra Bryggen
Linse slår fast: Derfor skal jeg ikke have kæreste
Keeping up with The Kardashians
Endelig! Khloé Kardashian bekræfter stor nyhed om hende og kæresten
Big Brother - Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
Mark afslører: Vil have Monique tilbage
Familien fra Bryggen
Årh: Nu mindes 'Familien fra Bryggen' Mopper
Fuckr med dn hjrne
Kendt tv-vært i alvorligt trafikuheld: Et mirakel, jeg er i live