Nyeste artikler
Se alle
Gustav Salinas træner Lars fra NOVA FM i forbindelse med Støt Brysterne kampagne. (Foto: Bo Nymann)

Gustav hjælper radiovært med at kickstarte nyt liv

Realitystjernen har fået til opgave at hjælpe en kendt radiovært med at komme tilbage på sporet.

Det kan være hårdt at holde sig sund og i god form, når der sker en tragedie i ens liv. Efter Gustav Salinas er blevet personlig træner, har han derfor flere gang stødt på folk, som efter en svær periode i livet er blevet overvægtige, men gerne vil tilbage til deres sunde livsstil.

Radioværten Lars Johansson fra Nova FM er en af dem, som har været gennem en hård følelsesmæssig periode, der blandt andet har været årsag til en markant vægtstigning. Radiostationen har i den sidste tid sat fokus på Støt Brysterne, herunder vigtigheden i at være i god form, og her har Lars fået øjnene op for at komme i sving. Nu skal han tilbage til sit gamle jeg, og det har Gustav sagt ja til at hjælpe med.

– For et år siden var jeg faktisk fint slank, men så har jeg bare taget på hen ad vejen, siger Lars og fortæller, at det er der en helt klar årsag til:

– I juli måned i år mistede jeg min lille datter, som døde kort tid efter fødslen. Det gjorde, at jeg gik helt i zombie-mode og bare blev større og større. Så nu skal jeg i gang, og der skal sættes en streg. Det har været hårdt, men man bliver også nødt til at komme videre, selv om man aldrig glemmer, siger Lars til Realityportalen.dk.

LÆS OGSÅ: Gustav afslører: Jeg har været sammen med en kvinde

LÆS OGSÅ: Galleri: Gustav træner Anne Gadegaard hårdt

Gustav: Jeg møder folk der, hvor de er i deres liv

Gustav blev uddannet personlig træner i efteråret 2015 og bruger størstedelen af sin tid på at vejlede og træne forskellige typer mennesker, som alle har brug for at leve sundere og tabe sig. Men det er ikke et let job, da alle klienter er forskellige.

– Når jeg skal hjælpe folk med et vægttab, så handler det ikke om bolden, men hvem der skyder den. Man skal finde ud af, hvad deres problem er og så finde motivationen, forklarer Gustav og tilføjer:

– Tit, når folk er overvægtige, så er det jo et eller andet i deres liv, der har gjort, at de er kommet dertil, så skal jeg så finde ud af, hvad der motiverer dem, så de får lyst til at ændre det dårlige mønster.

Og netop den viden er vigtig, således Gustav ikke skubber dem ud over kanten.

– Jeg skal møde folk, hvor de er. Man er jo meget forskellige, så det er vigtigt, at jeg ikke presser en person, der ikke kan klare det, for så har de jo ikke lyst til at træne længere. Det handler om at finde de rette redskaber til de forskellige mennesker. Jeg skal finde ud af, hvor de er lige nu, og så hjælpe dem derfra, slår Gustav fast og kommer med en anden væsentlig pointe:

– Der er heller ikke noget, der hedder den perfekte kur. Det handler om at finde noget, som de kan overholde. Hvis man presser hårdt på folk, så siger de jo fra. Så man skal have en god situationsfornemmelse.

LÆS OGSÅ: HOT NEWS: Gustav udgiver bog

LÆS OGSÅ: Gustav er knust: Single igen

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Paradise Hotel
'Paradise'-Tine: Jeg fortryder, jeg kyssede med Nicolaj
Luksusfælden
Forening raser mod 'Luksusfælden': Det er ikke okay!
Realityportalen
De unge mødre
Nadia Shilas advokat: Vi er uenige i dommen, men ...
Paradise Hotel
'Paradise'-babe indrømmer: Jeg stjæler
Familien fra Bryggen
Geggo afslører: Jeg er startet ny uddannelse
Paradise Hotel
Kæk 'Paradise'-Jonas vil få Tine til at sprøjtekomme
De unge mødre
Nadia Shila og Heidi taler ud om dommen: Jeg er lidt ligeglad
Paradise Hotel
HOT NEWS: Michala Kjær og 'Paradise'-hunk gør forholdet officielt
Kendte
Mascha om forholdet til sin nye kæreste: Dét skal der laves om på
Divaer i Junglen
Maja: Mogens havde ikke fortjent at vinde
Divaer i Junglen
Mogens er junglens sejeste 'diva': Jeg er den rigtige vinder
Divaer i Junglen
Caroline efter exit før 'Diva'-finale: Skuffet over Dennis
De unge mødre
Ung mor åbner op: Derfor er jeg arbejdsløs
Divaer i Junglen - Forsidefruer
Janni: Sådan er 'Divaer i junglen' sammenlignet med 'Forsidefruer'
Den store bagedyst
'Bagedyst'-Rosas store sorg: Min mand døde på ti minutter
AFSTEMNING: Hvem skal vinde 'Divaer i junglen'
Divaer i Junglen
SMUGKIG: Bliver Maja eller Caroline smidt ud lige inden diva-finalen?
Forsidefruer
Gunnvør om uvenskaber i 'Forsidefruer': Konflikter er en del af livet
Gravid 'Paradise'-babe: Det er et kæmpe nederlag
Paradise Hotel
'Paradise'-Jonas afslører: Jeg har mødt en sød pige
Kendte - X Factor
Remees to-årige datter er berejst: Har besøgt 50 lande
Serier - Streaming
J. K. Rowlings krimi-romaner bliver til en serie: Dét skal du se på HBO Nordic!
HOT NEWS: Tre paradisoer er flyttet sammen
De unge mødre
Princess Natascha: Sådan påvirker graviditeten min uddannelse
Serier - Streaming
Spænding, drama og en dokumentar om døden: Dét skal du se på Netflix!
De unge mødre
Er det dig? ‘De unge mødre’ søger nye deltagere
Paradise Hotel
'Paradise'-Tine efter sex med Jonas: Han er en fucking idiot!
6 på date - Dagens mand - Divaer i Junglen
'Paradise'-Pernille jagter Nobelpris på pizzeria
De unge mødre
Lykkelige Princess Natascha afslører: Jeg er gravid
De unge mødre
Nadia Shila trækker stikket efter fængselsdom
Paradise Hotel
UHHH! To paradisoer har haft sex efter hjemkomsten til Danmark
De unge mødre
AFSLØRING: Princess Natascha vender tilbage til 'De unge mødre'
Dagens mand
Anna Due afslører brøler: Dette fortryder jeg i 'Dagens mand'
De unge mødre
Efter dommen: Det skal der ske med Nadia Shila og Heidi nu
X Factor
HOT NEWS: Lina Rafn bliver en del af 'X Factor'-afløseren på DR
De unge mødre
Til trods for fængselsdom: Nadia Shila er stadig med i 'De unge mødre'
Paradise Hotel
'Paradise'-Tobias valgte Tine til: Sådan har jeg det med Cecilies reaktion
Paradise Hotel
Tine tilbage på 'Paradise': Jeg fortsætter min spillestil
Forsidefruer
Janni: 'Forsidefruer' ville ikke eksistere uden drama
De unge mødre
Efter dommen: Her er forsvarsadvokaternes reaktioner
De unge mødre
Anklageren efter dommen: Jeg er meget tilfreds!