Nyeste artikler
Se alle
Foto: RBA FOTO

Gravide Stine Kronborg: Jeg er vild med min krop

Reality-stjernen har bestemt ikke ligget på den lade side under sin graviditet, når det kommer til træning og kost.

Reality-stjernen og bodybuilderen Stine Kronborg ved alt om, hvordan man holder sig sund og stærk – faktisk er hun kun blevet stærkere i løbet af sin graviditet, og maven sidder helt perfekt.

Nu åbner Stine Kronborg op for nærmere deltaljer om sin træning og graviditet i et interview med Vores Børn.

Hvordan træner og spiser du nu, hvor du er gravid?

Jeg træner fuldstændig lige så meget, som jeg gjorde før. Træningsmæssigt er der selvfølgelig nogle hensyn – jeg kan jo ikke ligge på maven. I starten kunne jeg tage et håndklæde og folde det under maven, men den går altså ikke længere. De øvelser jeg ikke længere kan lave finder jeg alternativer til.

Mit energiniveau er gået op og ned i løbet af graviditeten, men når jeg kigger overordnet, så er jeg faktisk blevet stærkere. Da jeg var omkring uge 34, begyndte jeg at tænke, at nu var det snart ved at være, så jeg måtte også hellere huske at nyde tiden. Derfor er jeg begyndt at lave mindre cardio for at spare den tid.

Jeg vejer min mad, ligesom jeg altid har gjort. Det er egentlig mest af nysgerrighed, så jeg kan holde øje med, at jeg får nok til at fodre både mig selv, min muskelmasse og min baby.

LÆS OGSÅ: Højgravide Stine Kronborg træner med bodybuilderlegende

Har du fået nogen særlige cravings?

Jeg har som sådan ikke fået nogen specielle cravings. Jeg spiser rigtig mange små måltider, så jeg holder mit blodsukker stabilt, og det, tror jeg. er en del af forklaringen. Og så sørger jeg for at få den helt rigtige mængde protein, kulhydrater og gode fedtsyrer.

Hvordan har du det med din krop, nu hvor du er gravid? 

Jeg er virkelig imponeret over, at jeg har kunnet holde vægten, fordi jeg ved så meget om mad. Det er virkelig dejligt at se maven vokse, og den sidder jo bare helt perfekt. Jeg er vildt glad for min krop.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg til ekstra scanning. Er alt okay?

Hvilke særlige hensyn tager du til dig selv under graviditeten?

Jeg har været så heldig, at jeg har haft det virkelig godt under graviditeten og ikke har haft hverken svagerskabsforgiftning, bækkenløsning eller lignende. Jeg var på et tidspunkt ved at få vand i kroppen, og så læste jeg en hel masse om, hvad man kan gøre for at undgå det — blandt andet ved at spise en masse grønne, grove grøntsager. Det hjalp, og siden har der ikke været noget.

Omkring uge 30 kunne jeg mærke, at der begyndte at ske noget med mit bækken. Jeg ville meget gerne undgå bækkenløsning, så jeg gik 14 dage med bækkenet bundet op under maven, så det både gav støtte og varme. Der har ikke været noget siden.

LÆS OGSÅ: Nu træner Stine Kronborg for to

Hvad er dine planer for træning efter fødslen?

Det er vildt svært at sige, det kommer helt an på, hvordan fødslen går. Man siger jo, at jo bedre form, man er i, jo bedre en fødsel får man. Men der er jo ingen garantier.

Jeg håber, jeg får et barn, jeg kan have med ned i centret i strækvikle, men hvis ikke, så må jeg jo finde på noget andet. Jeg skal nok få det til at fungere, uanset om jeg skal træne i centret eller derhjemme. Jeg vil i hvert tilfælde gerne i gang igen så hurtigt som muligt.

Artiklen er oprindeligt bragt i Vores Børn.

LÆS OGSÅ: Gravide Stine Kronborg afslører kønnet: Jeg venter en . .

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

De unge mødre
Nadja Kaagh og sønnen jubler: Nu kan vi det hele!
Den store bagedyst
'Bagedyst'-Kirsten afslører: Her har jeg fundet min kage-inspiration
Realityportalen
Min fede træner
Kira Eggers om sit vilde liv: Jeg fortryder intet
Nybyggerne
'Nybyggerne'-Christine har fået nyt job: Et liv som Carrie Bradshaw
Streaming
Dét kan du glæde dig til på HBO Nordic!
Paradise Hotel
Philip og Simone efter bruddet: Vi ser stadigvæk hinanden
Prinsesser fra Blokken
Nu kan du blive ligesom 'Prinsesserne fra blokken'
The Baby Daddy Detective
Nyt program jagter uvidende mænd: Du skal være far!
gift ved første blik
’Gift ved første blik’-Camilla: Klar til nyt kærlighedsprogram
Janni Ree afslører: Det her program vil jeg gerne være med i
Streaming
Dét kan du glæde dig til på Netflix
Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
'Paradise'-Monique datede sød fyr: Nu er det slut
Drengene på kanten - Valg på kanten
Valdemars kæreste taler ud om hård fødsel: Det var traumatiserende
Kendte
Musicalstjerner tænder lyset på Tivolis store juletræ
Robinson Ekspeditionen - Til middag hos
HOT NEWS: 'Robinson'-babe har født
Paradise Hotel
'Paradise'-par kan fejre bryllupsdag
Familien fra Bryggen
Geggo: Jeg ville aldrig købe den brudekjole
Forsidefruer
Janni Ree afslører: Sådan er chancerne for en sæson tre af 'Forsidefruer'
Familien fra Bryggen
Geggo afslører: Derfor holdte vi brylluppet hemmeligt
Familien fra Bryggen
SE HELE KLIPPET: Her bliver Geggo og Cengiz gift
De unge mødre
'De unge mødre'-Malene afslører: Sådan gik fødslen
Kendte
SE BILLEDERNE: Så hot er Medina
Forsidefruer
Amalie afslører stor hemmelighed: Kun min mor ved det
Forsidefruer
'Robinson'-babe bliver en del af 'Forsidefruer'
Familien fra Bryggen
ÅRH: Se Alba som brudepige
De unge mødre
Nægtede at vaccinere sønnen: Nu har Natascha Linea truffet stor beslutning
Keeping up with The Kardashians
Kris Jenners vilde planer: Kardashian-klanen vil indtage universet
Den store bagedyst
'Bagedyst'-Anton afslører: Der har været en del piger
Paradise Hotel
Hot news: Miss Paradise-vinder scorer sportsstjerne
Netflix - Serier - Stranger Things
Allerede færdig med 'Stranger Things'? Dét skal du se nu
Keeping up with The Kardashians
Kim Kardashian afslører kønnet på barn nummer tre
Amalies Baby
SE BILLEDET: Amalies lillesøster viser babybulen frem
Den store bagedyst
'Bagedyst'-Rosas opsang: Husk at de ældre har værdi
På røven i Nakskov
'På røven i Nakskov'-Ib afslører: Sådan går det med valgkampen
Paradise Hotel
Rikke Gøransson: Dejligt at savne Mads
Luksusfælden
'Luksusfælden'-eksperterne afslører: Derfor får vi så gode aftaler
Singleliv
'Singleliv'-Putte jubler: Jeg har fundet kærligheden
Kendte - Ladies of London
SE BILLEDERNE: Caroline Fleming smider tøjet
Luksusfælden
Uforstående 'Luksusfælden'-par: Hvor bliver vores penge dog af?
Vild med dans
Julia Sofia efter 'Vild med dans'-exit: Jeg har grædt hver dag
Divaer i Junglen - Fristet
Irina afslører: Derfor er vi ikke blevet gift