Nyeste artikler
Se alle
Foto: Janus Nielsen

Irina: Sådan har jeg tabt mig

Reality-baben løfter sløret for, hvordan hun er kommet af med de ekstra kilo efter fødslen.

Det er nu fire måneder  siden, at Irina Babenko fødte datteren Allessia. Hun har dog været rigtig hurtig til at smide de overflødige kilo. Nu afslører hun, hvordan hun har gjort det.

– Den første måned var min mave meget slasket, altså sådan rigtig efterfødselsmave, og det var lidt underligt, for det har jeg ikke prøvet før, skriver Irina på sin blog og fortsætter:

– Men efter den måned, så begyndte det hele så småt at vende på plads igen, og jeg har trænet lidt. Jeg har ingen hemmelighed til, hvordan man taber sig efter fødslen, men jeg tror da også, at de fleste oplever, at man nogenlunde vender tilbage til det gamle.

LÆS OGSÅ: GALLERI: SE de første billeder af Irina efter fødslen

Fysisk træning at være mor

Irina går hverken i fitness-centeret eller løber en daglig tur rundt om søerne. Hun har nemlig fundet en anden træningsmetode.

Sådan ser Irina ud fire måneder efter fødslen (Foto: Privat/Irinathediva.dk)
Sådan ser Irina ud fire måneder efter fødslen (Foto: Privat/Irinathediva.dk)

– Jeg synes, at man får fin nok træning med at bære baby hele dagen, gå rundt med hende og være aktiv med hende. Jeg føler, at jeg har trænet hver dag. Så det at være mor er min fysiske træning, og det går meget godt, synes jeg, så det holder jeg mig til, forklarer Irina og afslutter:

– Og så er jeg meget glad for frisk frugt og grøntsager, så det har vi i køleskabet derhjemme som snacks. Og så dropper jeg til gengæld helt at drikke sodavand.

Irina har et meget afslappet forhold til sin krop i dag, og selvom hofterne er blevet lidt større, så gør det hende ikke noget.

Følg Irina på hendes blog HER!

LÆS OGSÅ: Irina: Sådan er min krop efter fødslen

Følg med på vores Facebook-side og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Landmand søger kærlighed
'Landmand Brian' afslører: Det skete under lagnet
Robinson Ekspeditionen
'Robinson'-deltager raser mod TV3: De gør mig til et dumt svin
Realityportalen
Boligkøb i blinde
Lisbeth Østergaard: Nej tak til 'Boligkøb i blinde'
De unge mødre
Ung mor jubler over færdiggjort folkeskole
'Luksusfælden'-deltagere i vildt dilemma: Drop skilsmissen for at blive gældfri
Et ton cash - Paradise Hotel
SE BILLEDERNE: 'Paradise'-babe har været under kniven
Den store bagedyst
Nu kommer den nye sæson af 'Bagedysten': Det kan du glæde dig til
Boligkøb i blinde
'Boligkøb i blinde'-par får revet boligdrømmen i stykker
Landmand søger kærlighed
'Landmand'-Brians kvinder er klar: Nu flytter vi ind
'Nybyggerne'-par springer ud som møbeldesignere
Robinson Ekspeditionen
Kjeldbjergs vilde ultimatum: Nu er det slut!
Robinson Ekspeditionen
Smidt ud af 'Robinson Ekspeditionen': Det skete der i virkeligheden
De unge mødre
Nicki Feldt vender tilbage til skærmen
AFSTEMNING! Johnni Gade vs. Fie Laursen: Hvem har det bedste diss track?
Den store vægtkamp
Stort twist i 'Den store vægtkamp'
Paradise Hotel
'Paradise'-vinder viser ringen frem
Forsidefruer
Sarah Louise kaster sig ud i nyt forretningseventyr
Familien fra Bryggen
Linse om sin sommerhusgrund: Jeg har mistet lysten til at bygge
Robinson Ekspeditionen
Endnu en skandale i 'Robinson Ekspeditionen': De har gjort det igen
Facebook
De unge mødre
Nadia Shila: Min kæreste har et ry som en dum skid
Facebook
Svømmedarling har hård graviditet
X Factor
Sådan fandt Blachman kærligheden
Familien fra Bryggen
Linse: Nu sætter vi Moppers lejlighed til salg
Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
'Robinson'-Tina er single
Kærlighed ved første swipe
Plørefuld under telefondate: Jeg er vildt god til porno
Paradise Hotel
Husker du? Slåskamp på 'Paradise Hotel'
Min fede træner - Til middag hos
Mascha Vang: Sådan går det med min kræftramte mor
Min fede træner
Kira Eggers tager kendiskvinder med på træningsrejse
Amalies Baby - Amalies verden - Forsidefruer
Amalies datter starter i vuggestue: Det bliver meget svært
Facebook
Mille Dinesen er glad for ikke at være med i 'Vild med dans'
Divaer i Junglen - Fristet
Sy Lee åbner op: Vil jeg gerne skifte køn?
Signe Lindkvist er i lykkelige omstændigheder
Sofie Lassen-Kahlke afslører hemmeligt 'Vild med dans'-trick
Vild med dans
Ane Høgsberg ude af 'Vild med dans': Jeg tager én ting med mig
Facebook
Vild med dans
GALLERI: Se alle de smukke kjoler i 'Vild med dans'
Vild med dans
AFSTEMNING: Hvem ryger ud af 'Vild med dans'?
Vild med dans
OVERBLIK: Sådan forløb 'Vild med dans'
De unge mødre
Ærlig ung mor åbner op efter indlæggelse: De tror, jeg lider af skizofreni
Vild med dans
Fire danse på programmet i 'Vild med dans'
Vils med dans
Sådan startede 'Vild med dans'-deltageren Julia Sofias YouTube-karriere
Kærlighed ved første swipe
Nyt tv-program: Der er noget potensforlængende i et match med en pæn pige