Nyeste artikler
Se alle
Foto: Janus Nielsen

Irina: Sådan har jeg tabt mig

Reality-baben løfter sløret for, hvordan hun er kommet af med de ekstra kilo efter fødslen.

Det er nu fire måneder  siden, at Irina Babenko fødte datteren Allessia. Hun har dog været rigtig hurtig til at smide de overflødige kilo. Nu afslører hun, hvordan hun har gjort det.

– Den første måned var min mave meget slasket, altså sådan rigtig efterfødselsmave, og det var lidt underligt, for det har jeg ikke prøvet før, skriver Irina på sin blog og fortsætter:

– Men efter den måned, så begyndte det hele så småt at vende på plads igen, og jeg har trænet lidt. Jeg har ingen hemmelighed til, hvordan man taber sig efter fødslen, men jeg tror da også, at de fleste oplever, at man nogenlunde vender tilbage til det gamle.

LÆS OGSÅ: GALLERI: SE de første billeder af Irina efter fødslen

Fysisk træning at være mor

Irina går hverken i fitness-centeret eller løber en daglig tur rundt om søerne. Hun har nemlig fundet en anden træningsmetode.

Sådan ser Irina ud fire måneder efter fødslen (Foto: Privat/Irinathediva.dk)
Sådan ser Irina ud fire måneder efter fødslen (Foto: Privat/Irinathediva.dk)

– Jeg synes, at man får fin nok træning med at bære baby hele dagen, gå rundt med hende og være aktiv med hende. Jeg føler, at jeg har trænet hver dag. Så det at være mor er min fysiske træning, og det går meget godt, synes jeg, så det holder jeg mig til, forklarer Irina og afslutter:

– Og så er jeg meget glad for frisk frugt og grøntsager, så det har vi i køleskabet derhjemme som snacks. Og så dropper jeg til gengæld helt at drikke sodavand.

Irina har et meget afslappet forhold til sin krop i dag, og selvom hofterne er blevet lidt større, så gør det hende ikke noget.

Følg Irina på hendes blog HER!

LÆS OGSÅ: Irina: Sådan er min krop efter fødslen

Følg med på vores Facebook-side og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Familien fra Bryggen
AFSLØRING: 'Familien fra Bryggen' holder lang pause
Divaer i Junglen - Drengene på kanten
Valdemar: Jeg blev castet til 'Divaer i junglen'
Realityportalen
Paradise Hotel
'Paradise'-babe har fået hele benet tatoveret
De unge mødre
HOT NEWS: Nu kan du igen følge 'De unge mødre'-Malene
Årgang 0
'Årgang 0'-Rachel: Sådan går det med kærligheden
De unge mødre
Natascha Linea afvist af 'Luksusfælden'
Sister Wives
HOT NEWS: Endnu en 'Sister Wives'-datter er blevet forlovet
X Factor
Sofie Linde afslører: Joakim var alt det, jeg ikke ville have
Paradise Hotel
'Paradise'-Simone om Philip: Vi har prøvet at finde sammen igen
Landmand søger kærlighed - Reality Awards
'Landmand'-Louise: Sådan går det med graviditeten
Robinson Ekspeditionen
Kærligheden brast for 'Robinson'-hunk
X Factor
Det så du ikke i 'X Factor': Derfor sang Vita for sin afdøde far
De unge mødre
Natascha Linea sygemeldt: Jeg sover vildt meget
Keeping up with The Kardashians
Khloé Kardashian afslører: Sådan skjulte jeg min graviditet
X Factor
STORE ting i vente i aftenens 'X Factor'
Paradise Hotel - Reality Awards
'Paradise'-Maja savner en kæreste
X Factor
Bliver Christopher ny 'X Factor'-dommer på TV 2?
De unge mødre
Lykkelig ung mor: Jeg skal giftes!
Landmand søger kærlighed
'Landmand'-Frida og Lene: Sådan har vi det i dag
Jersey Shore
'Jersey Shore'-stjerne erklærer sig skyldig: Risikerer 15 år i fængsel
Paradise Hotel
SE BILLEDERNE: 'Paradise'-babe i vildt vægttab
Årgang 0
'Årgang 0'-Rachel: Jeg har ændret mig meget
Say Yes to the Dress
FØR PREMIEREN: Kanal 4 afslører 'Say Yes to the Dress' med børn
De unge mødre - Familien fra Bryggen
Nadia Shila sviner Geggo: Det er kvalmende!
Divaer i Junglen - Fristet - Mig og min mor
Irina taler ud om Mortens misbrug: Det har været ren helvede
Årgang 0
'Årgang 0'-far 11 år efter exit: Derfor trak vi os
Keeping up with The Kardashians
Vildt Kardashian-krav: Så mange millioner koster det at afsløre Kylies graviditet
Teen Mom
'Teen Mom'-par går fra hinanden: Jeg må ikke få skønhedsoperationer
Paradise Hotel
Fie og Caroline i ny bitchfight: Du er en luder!
De unge mødre
Natascha Linea i skarp kritik af Reality Awards: Showet var virkelig noget lort
Keeping up with The Kardashians
Kim og Kanye takker nej til millioner: I må ikke se vores baby!
Paradise Hotel
'Paradise'-babe har fået en kæreste
Reality Awards - Singeliv
Lykkelig Numse-Rasmus: Jeg skal giftes i Afrika
Amalies Baby
Amalies søster viser maven frem og afslører babynavn
Geordie Shore
'Geordie Shore'-stjerne er blevet far
De unge mødre
Camilla Framnes stopper i 'De unge mødre'
Keeping up with The Kardashians
HOT NEWS: Kim og Kanye er blevet forældre for tredje gang
Paradise Hotel
Efter et knust hjerte: Lenny prøver lykken med en ny jyde
Forsidefruer
Åh, åh! 'Forsidefrue' i hverdagskatastrofe: Jeg ved ikke, hvad han ligner
Drengene på kanten
Valdemar om livet som far: Det er ligesom at cykle
Kongerne
Kia efter fin pris: Dét skal pengene bruges til