Nyeste artikler
Se alle
Foto: Janus Nielsen

Irina: Sådan har jeg tabt mig

Reality-baben løfter sløret for, hvordan hun er kommet af med de ekstra kilo efter fødslen.

Det er nu fire måneder  siden, at Irina Babenko fødte datteren Allessia. Hun har dog været rigtig hurtig til at smide de overflødige kilo. Nu afslører hun, hvordan hun har gjort det.

– Den første måned var min mave meget slasket, altså sådan rigtig efterfødselsmave, og det var lidt underligt, for det har jeg ikke prøvet før, skriver Irina på sin blog og fortsætter:

– Men efter den måned, så begyndte det hele så småt at vende på plads igen, og jeg har trænet lidt. Jeg har ingen hemmelighed til, hvordan man taber sig efter fødslen, men jeg tror da også, at de fleste oplever, at man nogenlunde vender tilbage til det gamle.

LÆS OGSÅ: GALLERI: SE de første billeder af Irina efter fødslen

Fysisk træning at være mor

Irina går hverken i fitness-centeret eller løber en daglig tur rundt om søerne. Hun har nemlig fundet en anden træningsmetode.

Sådan ser Irina ud fire måneder efter fødslen (Foto: Privat/Irinathediva.dk)
Sådan ser Irina ud fire måneder efter fødslen (Foto: Privat/Irinathediva.dk)

– Jeg synes, at man får fin nok træning med at bære baby hele dagen, gå rundt med hende og være aktiv med hende. Jeg føler, at jeg har trænet hver dag. Så det at være mor er min fysiske træning, og det går meget godt, synes jeg, så det holder jeg mig til, forklarer Irina og afslutter:

– Og så er jeg meget glad for frisk frugt og grøntsager, så det har vi i køleskabet derhjemme som snacks. Og så dropper jeg til gengæld helt at drikke sodavand.

Irina har et meget afslappet forhold til sin krop i dag, og selvom hofterne er blevet lidt større, så gør det hende ikke noget.

Følg Irina på hendes blog HER!

LÆS OGSÅ: Irina: Sådan er min krop efter fødslen

Følg med på vores Facebook-side og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

De unge mødre
Nadja Kaagh og sønnen jubler: Nu kan vi det hele!
Den store bagedyst
'Bagedyst'-Kirsten afslører: Her har jeg fundet min kage-inspiration
Realityportalen
Min fede træner
Kira Eggers om sit vilde liv: Jeg fortryder intet
Nybyggerne
'Nybyggerne'-Christine har fået nyt job: Et liv som Carrie Bradshaw
Streaming
Dét kan du glæde dig til på HBO Nordic!
Paradise Hotel
Philip og Simone efter bruddet: Vi ser stadigvæk hinanden
Prinsesser fra Blokken
Nu kan du blive ligesom 'Prinsesserne fra blokken'
The Baby Daddy Detective
Nyt program jagter uvidende mænd: Du skal være far!
gift ved første blik
’Gift ved første blik’-Camilla: Klar til nyt kærlighedsprogram
Janni Ree afslører: Det her program vil jeg gerne være med i
Streaming
Dét kan du glæde dig til på Netflix
Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
'Paradise'-Monique datede sød fyr: Nu er det slut
Drengene på kanten - Valg på kanten
Valdemars kæreste taler ud om hård fødsel: Det var traumatiserende
Kendte
Musicalstjerner tænder lyset på Tivolis store juletræ
Robinson Ekspeditionen - Til middag hos
HOT NEWS: 'Robinson'-babe har født
Paradise Hotel
'Paradise'-par kan fejre bryllupsdag
Familien fra Bryggen
Geggo: Jeg ville aldrig købe den brudekjole
Forsidefruer
Janni Ree afslører: Sådan er chancerne for en sæson tre af 'Forsidefruer'
Familien fra Bryggen
Geggo afslører: Derfor holdte vi brylluppet hemmeligt
Familien fra Bryggen
SE HELE KLIPPET: Her bliver Geggo og Cengiz gift
De unge mødre
'De unge mødre'-Malene afslører: Sådan gik fødslen
Kendte
SE BILLEDERNE: Så hot er Medina
Forsidefruer
Amalie afslører stor hemmelighed: Kun min mor ved det
Forsidefruer
'Robinson'-babe bliver en del af 'Forsidefruer'
Familien fra Bryggen
ÅRH: Se Alba som brudepige
De unge mødre
Nægtede at vaccinere sønnen: Nu har Natascha Linea truffet stor beslutning
Keeping up with The Kardashians
Kris Jenners vilde planer: Kardashian-klanen vil indtage universet
Den store bagedyst
'Bagedyst'-Anton afslører: Der har været en del piger
Paradise Hotel
Hot news: Miss Paradise-vinder scorer sportsstjerne
Netflix - Serier - Stranger Things
Allerede færdig med 'Stranger Things'? Dét skal du se nu
Keeping up with The Kardashians
Kim Kardashian afslører kønnet på barn nummer tre
Amalies Baby
SE BILLEDET: Amalies lillesøster viser babybulen frem
Den store bagedyst
'Bagedyst'-Rosas opsang: Husk at de ældre har værdi
På røven i Nakskov
'På røven i Nakskov'-Ib afslører: Sådan går det med valgkampen
Paradise Hotel
Rikke Gøransson: Dejligt at savne Mads
Luksusfælden
'Luksusfælden'-eksperterne afslører: Derfor får vi så gode aftaler
Singleliv
'Singleliv'-Putte jubler: Jeg har fundet kærligheden
Kendte - Ladies of London
SE BILLEDERNE: Caroline Fleming smider tøjet
Luksusfælden
Uforstående 'Luksusfælden'-par: Hvor bliver vores penge dog af?
Vild med dans
Julia Sofia efter 'Vild med dans'-exit: Jeg har grædt hver dag
Divaer i Junglen - Fristet
Irina afslører: Derfor er vi ikke blevet gift