Nyeste artikler
Se alle
Foto: Janus Nielsen

Irina: Sådan har jeg tabt mig

Reality-baben løfter sløret for, hvordan hun er kommet af med de ekstra kilo efter fødslen.

Det er nu fire måneder  siden, at Irina Babenko fødte datteren Allessia. Hun har dog været rigtig hurtig til at smide de overflødige kilo. Nu afslører hun, hvordan hun har gjort det.

– Den første måned var min mave meget slasket, altså sådan rigtig efterfødselsmave, og det var lidt underligt, for det har jeg ikke prøvet før, skriver Irina på sin blog og fortsætter:

– Men efter den måned, så begyndte det hele så småt at vende på plads igen, og jeg har trænet lidt. Jeg har ingen hemmelighed til, hvordan man taber sig efter fødslen, men jeg tror da også, at de fleste oplever, at man nogenlunde vender tilbage til det gamle.

LÆS OGSÅ: GALLERI: SE de første billeder af Irina efter fødslen

Fysisk træning at være mor

Irina går hverken i fitness-centeret eller løber en daglig tur rundt om søerne. Hun har nemlig fundet en anden træningsmetode.

Sådan ser Irina ud fire måneder efter fødslen (Foto: Privat/Irinathediva.dk)
Sådan ser Irina ud fire måneder efter fødslen (Foto: Privat/Irinathediva.dk)

– Jeg synes, at man får fin nok træning med at bære baby hele dagen, gå rundt med hende og være aktiv med hende. Jeg føler, at jeg har trænet hver dag. Så det at være mor er min fysiske træning, og det går meget godt, synes jeg, så det holder jeg mig til, forklarer Irina og afslutter:

– Og så er jeg meget glad for frisk frugt og grøntsager, så det har vi i køleskabet derhjemme som snacks. Og så dropper jeg til gengæld helt at drikke sodavand.

Irina har et meget afslappet forhold til sin krop i dag, og selvom hofterne er blevet lidt større, så gør det hende ikke noget.

Følg Irina på hendes blog HER!

LÆS OGSÅ: Irina: Sådan er min krop efter fødslen

Følg med på vores Facebook-side og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Fristet
Utålmodig 'Fristet'-babe: Sådan går graviditeten
De unge mødre - Mig og min mor
'De unge mødre'-Glennie scorer gevinst hos Mor Jette
Realityportalen
Mig og min mor
Se video: Mor Jette i vild hårforvandling
Dagens mand - Divaer i Junglen - For lækker til love
Se galleri: Gustavs vilde fødselsdagsfest
Divaer i Junglen
HUSKER DU? Da Geggo vandt 'Divaer i junglen'
Divaer i Junglen - Fristet - Mig og min mor
Irina misbrugt af svindlere
Kendte på Roskilde - Mig og min mor
'Mig og min mor'-Jessica på Roskilde: Jeg ringer til min mor hver dag
Divaer i Junglen - For lækker til love
Gustav overrasker igen: Tilbage på skolebænken
Fristet - Mig og min mor
Irina er lettet over aldrig at skulle se sin far igen
Mig og min mor
Åh nej! 'Mig og min mor'-Jette indlagt
Divaer i Junglen - Paradise Hotel
Husker du 'Paradise'-Tammies sang?
Mig og min mor
'Mig og min mor'-Mia: Danske hjemløse lyver
Divaer i Junglen - Fristet - Mig og min mor
Irinas barnedrøm gik i opfyldelse
Divaer i Junglen - Fristet - Mig og min mor
Irina på skadestuen med sin datter
Dagens mand - Divaer i Junglen - For lækker til love
WOW! Så dyrt er Gustavs ansigt
Mig og min mor
Hackere truer 'Mig og min mor'-deltagere
Mig og min mor
'Mig og min mor'-Jessica jubler: Her er min nye kæreste
Dagens mand - Divaer i Junglen - Et ton cash
Gustav har store drømme: Man skal aldrig nøjes
Divaer i Junglen - Fristet
Sy Lee: Folk vil ikke date mig, fordi jeg har lavet reality
Divaer i Junglen - For lækker til love - Kendte
Gustavs nye look: Skal opereres for 60.000 kroner
Divaer i Junglen - Fristet
Sy Lee søger kærligheden: Jeg vil have en kvinde
Divaer i Junglen - Paradise Hotel
Jeanette Dzienis afslører: Dette job drømmer jeg om
Divaer i Junglen - Fristet - Mig og min mor
Danmarks diva fylder rundt: Jeg troede, jeg skulle være Elizabeth Taylor
Divaer i Junglen - Kendte
Irina: Nu er der plads til et barn mere
Paradise Hotel - Selvoptaget
Ulvens eks får nyt job
Fristet - Mig og min mor - Selvoptaget
Irina åbner op: Derfor har jeg ikke kontakt med min far
Mig og min mor - Paradise Hotel - Selvoptaget
HOT NEWS: Pernille Nygaard skal giftes
Kongerne - Mig og min mor - Mor Jette Show
Kia brækkede halebenet under sex med Knaldperlen
Mig og min mor
Husker du? 'Mig og min mor'-stjerners møde med naturtoilettet
Mig og min mor
Episk klip: Mor Jette kan både se og smage ånder
De unge mødre - Drengene på kanten - Familien fra Bryggen
Afstemning: Hvem er 'Årets påske-par' 2017?
Mig og min mor
Mor Jette vender tilbage til skærmen
Divaer i Junglen - Fristet - Mig og min mor¨
Irina har droppet studiet: Jeg lever af min blog og de sociale medier
Divaer i Junglen - Fristet - Mig og min mor
Irina tilbage på skærmen: Programmet, jeg altid har drømt om
Forsidefruer - Mig og min mor
Realitybabe forsvarer Amalie efter dramatisk middag
Mig og min mor - Paradise Hotel
Nadialine i stor livsstilomlægning efter spiseforstyrrelse
Divaer i Junglen - For lækker til love
'For lækker til love'-Julie flytter alene til København
Mig og min mor - Paradise Hotel
Nadialine 1 år efter Momses død: Svært at leve med
De unge mødre - Mig og min mor
Malou Stella: Det drømmer jeg om
Mig og min mor - Paradise Hotel
Nadialine: 'Paradise' har åbnet mange døre for mig
Mig og min mor - Paradise Hotel - Singleliv
DRAMA: 'Mig og min mor'-Joy på skadestuen efter voldsom fitnessulykke