Nyeste artikler
Se alle
Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint. Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne […]

Lykkelig Stine Kronborg: Babserne fungerer perfekt

Stine Kronborg har brysterne ude konstant og er jublende lykkelig over, at amningen kører på trods af brystimplantater.

Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint.

Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne se, hvad der skulle være dårligt ved noget af det, jeg gør. Nogle gange er jeg ved at falde i og blive hjernevasket af alle andres meninger, men heldigvis har jeg holdt fast i mig selv, kørt på og afprøvet på egen krop.

Der findes nemlig ingen videnskabelige studier (som jeg har fundet frem til i hvert fald) omkring, hvilken mad der er bedst for amningen. Min egen bekymring har fra start af været, om jeg kunne amme optimalt med brystimplantater, eller om jeg var en af dem, der ikke producerede mælk nok. Det er der jo mange, der ikke kan – implantater eller ej.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg afslører: Det skal min søn hedde

Alt fungerer optimalt

Jeg fik forstørret mine bryster tilbage i januar 2013 i Florida. Der blev lagt silikone i, og implantaterne blev lagt ind under brystet og ovenpå musklen. Dengang troede jeg ikke, at jeg nogensinde ville få børn, så jeg hørte ikke efter, hvad lægen sagde omkring amning – og jeg er sikker på, at hvis jeg havde gjort det, ville jeg bare have grinet og tænkt, at det alligevel aldrig bliver aktuelt.

Ja, man skal aldrig sige aldrig, og heldigvis blev jeg gravid. Ifølge nettet og andres erfaringer burde amningen godt kunne lykkes, men det krævede noget arbejde. Flest havde haft problemer, når implantatet var kommet ind igennem brystvorten. Dem med færrest komplikationer havde fået lagt implantaterne under musklen, så jeg var stadig ikke rolig. Når implantatet ligger ovenpå musklen, kan det ske, at der ikke er plads til mælken, og der kan lettere komme betændelse.

Jeg skal dog ikke længere være urolig, for jeg har nu lægens ord for, at ALT, hvad jeg gør, virker helt optimalt for baby – woohoo! Vi var til obligatorisk tjek forleden. Min søn var en meget fin baby, og da vi skulle veje ham, blev den søde, ældre læge også imponeret. Baby blev født 3600 gram tung, og seks uger gammel vejede han nu fem kilo og var blevet syv centimeter længere.

Jeg aner ikke, hvad der er normalt. Det er ikke noget, jeg har fokuseret på, da jeg hellere ville se, hvad lægen sagde. Han observerede mig med baby og sendte mig ud af døren med et ”Der er vist ikke noget, jeg kan lære dig”. Det var en super god følelse.

WOW: Se Stine Kronborgs vilde krop efter fødslen

“Jeg har patterne ude konstant”

Med hensyn til amningen føler jeg, at jeg har patterne ude konstant, ha ha. Jeg introducerede ikke min søn for en sut, før han var fem uger gammel, for at sikre mig, at han fik nok at spise.

Jeg tror ikke, at jeg gør noget ekstraordinært i forhold til andre mødre. Dog sover han lige ved siden af mig i sengen om natten og ofte ovenpå mig. Vi ligger så tæt, at han konstant rører mig, og jeg elsker at kunne høre hans vejrtrækning. Som regel ligger jeg med brysterne ude, men det er mest, fordi jeg er faldet i søvn, mens han spiser. På den måde har vi jo i princippet været hud mod hud, som det også anbefales for god mælk. Og nej, jeg er ikke bange for at lægge mig ovenpå ham.

Min mad er ”som den plejer”. Jeg tæller kalorier og vejer alt, hvad jeg spiser. Hver dag. Jeg har holdt min vægt siden fødslen, hvilket var mit mål. Jeg havde nemlig ramt præcis den vægt, jeg ville være på. At holde vægten gennem så mange uger betyder, at jeg har fundet ud af, hvad min krop har brug for af kalorier dagligt. Det gør det nemmere at justere på procentfordelingen af protein, kulhydrat og fedt for at opnå det look, jeg ønsker fremover.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborgs liv som enlig mor: Jeg har grædt mig selv i søvn

Amning, træning og diæt

At få OTTE GODE måltider ind om dagen har dog været en udfordring med en baby, og jo, indrømmet: Man har lyst til det usunde, når man bare sidder og ammer. Heldigvis har jeg god erfaring med at forberede mad til flere dage ad gangen. Se, det er nok også en af årsagerne til, at han spiser godt til, for mor laver jo ikke andet end at spise eller lave mad.

Det nye for mig er dog, at jeg laver maden, så det kan spises med én hånd – så det er mos, og kød skåret ud i små stykker. Jeg ved godt, min livsstil er ekstrem i nogles øjne, men jeg føler, at jeg har fat i den lange ende. Grunden til, at jeg elsker at holde så skarpt øje, er, at det er imponerende, hvor meget lækker mad jeg kan spise samtidig med, at jeg i princippet er på kur. Totalt ønskescenarie, synes jeg. Men jo, det kræver disciplin. Nu er det bare blevet en vane for mig.

Så til skeptikerne: Man kan godt amme, træne vægte og være på diæt samtidig. Hvis man altså er på en ordentlig diæt, hvor man får nok af alt. Husk, at niveauet af træning skal passe til den enkelte person! Og har du fået kejsersnit, er maden vigtig for hurtigere at hele samt ikke at miste den vigtige muskelmasse imens.

Lad os få nogle sunde babyer, graviditeter og færre ”efter-graviditets-overvægtige” i Danmark fremover. Kys fra Stine.

Se flere billeder af Stine Kronborg og sønnen i galleriet over artiklen.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg: Jeg er forelsket

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Paradise Hotel
'Paradise'-Elina: Sådan er mit forhold til Isac idag
Luksusfælden
Nægtede at følge 'Luksusfælden'-eksperterne: Sådan går det i dag
Realityportalen
De unge mødre
Princess Natascha raser mod Jim Lyngvild: Hold din kæft!
Mit plastikmareridt
'Mit plastikmareridt'-ekspert afslører store ændringer i ny sæson
Luksusfælden
'Luksusfælden'-deltager nægter at betale af på gæld til familiemedlemmer
X Factor
Place on Earth hjemvendt fra USA: Sådan gik det
De unge mødre
Nadia Shilas store frygt: Jeg er bange for at blive kvalt
Paradise Hotel
Ny romantik på 'Paradise': Isac erklærer sin kærlighed til Elina
Paradise Hotel
'Paradise'-Simone er utilfreds med sin krop
Kendte
Mascha Vang afslører: Jeg har et par bøger på vej
Divaer i Junglen
Rikke Chili faldt om i junglen: Dét skete der på hospitalet
De unge mødre
Nanna Mia afslører: Derfor stoppede jeg i 'De unge mødre'
Besat af Bad Boys
'Besat af Bad Boys'-stjerne flytter sammen med kæresten
Den store bagedyst
'Bagedyst'-dommer ansætter tidligere 'bagedyst'-finalist
Divaer i Junglen
SAY WHAT: Forlader endnu en diva junglen i aften?
X Factor
Husker du Asian Sensation? Nu er de tilbage med ny musik
Divaer i Junglen - Fristet
Sy Lee i sorg efter brud fra hemmelig kæreste
Kendte
I selskab med store stjerner: Caroline Fleming tilbage som model
Familien fra Bryggen
Fortryder Linse, at hun er flyttet til Spanien?
Serier - Streaming
DET SKAL DU SE: Premiere på Netflix' første danske originale serie
Paradise Hotel
Irina: Sådan er forholdet til Morten i dag
Kendte
Sygdom tvinger Simon Jul til motion
Paradise Hotel
Rikke Gøransson: Sådan er chancerne for ny 'Paradise'-sæson
De unge mødre
Ung mors vilde kræsenhed: Jeg kan ikke lide vand
De unge mødre
Nadia Shila er frygtelig jaloux: Her går min grænse
Serier - Streaming
Sæson 2 af 'The Handmaid's Tale': Dét skal du se på HBO Nordic!
Dagens mand - Divaer i Junglen - For lækker til love
Gustavs fitnesscenter-eventyr: Så mange har meldt sig ind
Divaer i Junglen
Sasha Klæstrup: Dén diva har overrasket mig mest
Kendte
Mascha Vang og kæresten afslører fremtidsplaner
Kendte
GALLERI: Se de smukke outfits fra 'Danish Beauty Awards 2018'
Paradise Hotel
AFSTEMNING: Hvem er den hotteste Mr. Paradise gennem tiden?
Forsidefruer
Stort drama i 'Forsidefruer': Vi bliver ALDRIG veninder igen!
Keeping up with The Kardashians
Kardashian-søstrene: Nu lukker vi ned
Paradise Hotel
SAY WHAT: Lenny sviner de nye paradisoer
Kongerne
Nu bliver 'Kongerne'-Kia endelig udskrevet: Jeg føler mig på ingen måde klar
Divaer i Junglen
Fie Laursen: Dét laver min kæreste
Familien fra Bryggen
AFSLØRING & SMUGKIG: Linse klar med helt nyt program
Besat af Bad Boys
'Besat af Bad Boys'-Mariyah har dumpet sin fyr
Paradise Hotel
Fie og Frederik: Vi tager afstand fra 'Paradise Hotel' og paradisoerne
Besat af Bad Boys
'Bad boys'-Amalie: Sådan er Lasses og mit forhold i dag
Familien fra Bryggen
Linse raser mod TV3: Det er totalt til grin