Nyeste artikler
Se alle
Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint. Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne […]

Lykkelig Stine Kronborg: Babserne fungerer perfekt

Stine Kronborg har brysterne ude konstant og er jublende lykkelig over, at amningen kører på trods af brystimplantater.

Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint.

Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne se, hvad der skulle være dårligt ved noget af det, jeg gør. Nogle gange er jeg ved at falde i og blive hjernevasket af alle andres meninger, men heldigvis har jeg holdt fast i mig selv, kørt på og afprøvet på egen krop.

Der findes nemlig ingen videnskabelige studier (som jeg har fundet frem til i hvert fald) omkring, hvilken mad der er bedst for amningen. Min egen bekymring har fra start af været, om jeg kunne amme optimalt med brystimplantater, eller om jeg var en af dem, der ikke producerede mælk nok. Det er der jo mange, der ikke kan – implantater eller ej.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg afslører: Det skal min søn hedde

Alt fungerer optimalt

Jeg fik forstørret mine bryster tilbage i januar 2013 i Florida. Der blev lagt silikone i, og implantaterne blev lagt ind under brystet og ovenpå musklen. Dengang troede jeg ikke, at jeg nogensinde ville få børn, så jeg hørte ikke efter, hvad lægen sagde omkring amning – og jeg er sikker på, at hvis jeg havde gjort det, ville jeg bare have grinet og tænkt, at det alligevel aldrig bliver aktuelt.

Ja, man skal aldrig sige aldrig, og heldigvis blev jeg gravid. Ifølge nettet og andres erfaringer burde amningen godt kunne lykkes, men det krævede noget arbejde. Flest havde haft problemer, når implantatet var kommet ind igennem brystvorten. Dem med færrest komplikationer havde fået lagt implantaterne under musklen, så jeg var stadig ikke rolig. Når implantatet ligger ovenpå musklen, kan det ske, at der ikke er plads til mælken, og der kan lettere komme betændelse.

Jeg skal dog ikke længere være urolig, for jeg har nu lægens ord for, at ALT, hvad jeg gør, virker helt optimalt for baby – woohoo! Vi var til obligatorisk tjek forleden. Min søn var en meget fin baby, og da vi skulle veje ham, blev den søde, ældre læge også imponeret. Baby blev født 3600 gram tung, og seks uger gammel vejede han nu fem kilo og var blevet syv centimeter længere.

Jeg aner ikke, hvad der er normalt. Det er ikke noget, jeg har fokuseret på, da jeg hellere ville se, hvad lægen sagde. Han observerede mig med baby og sendte mig ud af døren med et ”Der er vist ikke noget, jeg kan lære dig”. Det var en super god følelse.

WOW: Se Stine Kronborgs vilde krop efter fødslen

“Jeg har patterne ude konstant”

Med hensyn til amningen føler jeg, at jeg har patterne ude konstant, ha ha. Jeg introducerede ikke min søn for en sut, før han var fem uger gammel, for at sikre mig, at han fik nok at spise.

Jeg tror ikke, at jeg gør noget ekstraordinært i forhold til andre mødre. Dog sover han lige ved siden af mig i sengen om natten og ofte ovenpå mig. Vi ligger så tæt, at han konstant rører mig, og jeg elsker at kunne høre hans vejrtrækning. Som regel ligger jeg med brysterne ude, men det er mest, fordi jeg er faldet i søvn, mens han spiser. På den måde har vi jo i princippet været hud mod hud, som det også anbefales for god mælk. Og nej, jeg er ikke bange for at lægge mig ovenpå ham.

Min mad er ”som den plejer”. Jeg tæller kalorier og vejer alt, hvad jeg spiser. Hver dag. Jeg har holdt min vægt siden fødslen, hvilket var mit mål. Jeg havde nemlig ramt præcis den vægt, jeg ville være på. At holde vægten gennem så mange uger betyder, at jeg har fundet ud af, hvad min krop har brug for af kalorier dagligt. Det gør det nemmere at justere på procentfordelingen af protein, kulhydrat og fedt for at opnå det look, jeg ønsker fremover.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborgs liv som enlig mor: Jeg har grædt mig selv i søvn

Amning, træning og diæt

At få OTTE GODE måltider ind om dagen har dog været en udfordring med en baby, og jo, indrømmet: Man har lyst til det usunde, når man bare sidder og ammer. Heldigvis har jeg god erfaring med at forberede mad til flere dage ad gangen. Se, det er nok også en af årsagerne til, at han spiser godt til, for mor laver jo ikke andet end at spise eller lave mad.

Det nye for mig er dog, at jeg laver maden, så det kan spises med én hånd – så det er mos, og kød skåret ud i små stykker. Jeg ved godt, min livsstil er ekstrem i nogles øjne, men jeg føler, at jeg har fat i den lange ende. Grunden til, at jeg elsker at holde så skarpt øje, er, at det er imponerende, hvor meget lækker mad jeg kan spise samtidig med, at jeg i princippet er på kur. Totalt ønskescenarie, synes jeg. Men jo, det kræver disciplin. Nu er det bare blevet en vane for mig.

Så til skeptikerne: Man kan godt amme, træne vægte og være på diæt samtidig. Hvis man altså er på en ordentlig diæt, hvor man får nok af alt. Husk, at niveauet af træning skal passe til den enkelte person! Og har du fået kejsersnit, er maden vigtig for hurtigere at hele samt ikke at miste den vigtige muskelmasse imens.

Lad os få nogle sunde babyer, graviditeter og færre ”efter-graviditets-overvægtige” i Danmark fremover. Kys fra Stine.

Se flere billeder af Stine Kronborg og sønnen i galleriet over artiklen.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg: Jeg er forelsket

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Kendte
HOT NEWS: Justin Bieber i hed flirt med ekskæreste
Kongerne
'Kongerne'-Kia afslører hemmeligheder i ny selvbiografi
Realityportalen
Divaer i Junglen - For lækker til love
Lykkelig 'Divaer i junglen'-babe afslører familieforøgelse
De unge mødre
Ung mor trækker sig: Derfor stopper jeg i 'De unge mødre'
Divaer i Junglen - Paradise Hotel - Paradise Kollektivet
HOT NEWS: 'Paradise'-Maja har mødt en sød fyr
Badehotellet - Kendte
Fie fra 'Badehotellet' viser kæresten frem
Paradise Hotel
'Paradise'-Simone afslører: Jeg smider p-pillerne, når ..
Paradise Kollektivet
'Paradise Kollektivet' afslører: Så langt er programmet fra 'Paradise'
Divaer i Junglen - Paradise Hotel
'Paradise'-babe er klar til 'Robinson Ekspeditionen'
Paradise Hotel
'Paradise'-Katrine scorede sin nye fyr på Facebook
Serier - Streaming
Magtfuld narkobaron og natklubejer: Dét skal du se på HBO Nordic!
Familien fra Bryggen
Linse afslører: Sådan er det gået med mit program
Besat af Bad Boys
TV3 søger deltagere: Skal du være med i 'Besat af Bad Boys'?
De unge mødre
Louise Brylle efter 'De unge mødre'-stop: Dette program vil jeg medvirke i
Paradise Hotel
HOT NEWS: 'Paradise'-Trine kaster sig ud i nyt projekt
Badehotellet - Kendte
'Badehotellet'-stjerne siger nej til ny sæson
Den store bagedyst
'Den store bagedyst'-reunion: Gensynsglæde blandt tidligere deltagere
Paradise Kollektivet
Jonas: Derfor er jeg med i 'Paradise Kollektivet'
Paradise Hotel
'Paradise'-Nadja afslører fremtidsplaner
Serier - Streaming
Mere nyt fra Marvel-universet? Dét skal du se på Netflix!
Teen Mom
SE VIDEOEN: Her bliver rasende ung mor anholdt
De unge mødre
Princess Natascha: Vi planlagde graviditeten i et år
Kærester med landsholdet
HOT NEWS: Kom helt tæt på landsholdets fodboldfruer
Paradise Kollektivet
Maja afslører: Jeg frygtede at bo sammen med Jonas
De unge mødre
Nadia Shila i skjul: Jeg vil ikke udsætte min datter for mere
Robinson Ekspeditionen
SE BILLEDET: 'Robinson'-babe og kendis-kæreste et blevet forældre
Paradise Hotel
Tine vandt 'Paradise': Regnede med exit efter en uge
Efter negativ graviditets-test: Fortsætter Amalie projekt baby?
Forsidefruer
Forsidefruer afslører: Det er meget værre bagom kameraerne
De unge mødre
En måned efter udgivelsen: Så mange bøger har Princess Natascha solgt
Familien fra Bryggen
Mai Manniche fik medhold efter stor kritik: Nu tager TV3 konsekvensen
Paradise Hotel - Paradise Kollektivet
'Paradise'-babe har fået en kæreste: Vi flytter sammen
De unge mødre
Lykkelig ung mor: Jeg er gravid igen
Familien fra Bryggen
AFSLØRING: Her er Linses VILDE fremtidsplaner i Spanien
Forsidefruer
Amalie: Hvis ikke jeg er gravid, så er der noget galt
Teen Mom
CHOK: Farrah Abraham anholdt
Den store bagedyst
'Bagedyst'-hunk er blevet kærester med blogger-babe
De unge mødre
Ung mor gravid og indlagt: Frygtede for tidlig fødsel
Fie Laursen: Hvordan skal jeg overleve det her
Familien fra Bryggen
Sagen afgjort: Mai Manniche får medhold i 'Familien fra Bryggen'-ringdramaet
Paradise Hotel
Mr. Paradise er klar med single