Nyeste artikler
Se alle
Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint. Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne […]

Lykkelig Stine Kronborg: Babserne fungerer perfekt

Stine Kronborg har brysterne ude konstant og er jublende lykkelig over, at amningen kører på trods af brystimplantater.

Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint.

Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne se, hvad der skulle være dårligt ved noget af det, jeg gør. Nogle gange er jeg ved at falde i og blive hjernevasket af alle andres meninger, men heldigvis har jeg holdt fast i mig selv, kørt på og afprøvet på egen krop.

Der findes nemlig ingen videnskabelige studier (som jeg har fundet frem til i hvert fald) omkring, hvilken mad der er bedst for amningen. Min egen bekymring har fra start af været, om jeg kunne amme optimalt med brystimplantater, eller om jeg var en af dem, der ikke producerede mælk nok. Det er der jo mange, der ikke kan – implantater eller ej.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg afslører: Det skal min søn hedde

Alt fungerer optimalt

Jeg fik forstørret mine bryster tilbage i januar 2013 i Florida. Der blev lagt silikone i, og implantaterne blev lagt ind under brystet og ovenpå musklen. Dengang troede jeg ikke, at jeg nogensinde ville få børn, så jeg hørte ikke efter, hvad lægen sagde omkring amning – og jeg er sikker på, at hvis jeg havde gjort det, ville jeg bare have grinet og tænkt, at det alligevel aldrig bliver aktuelt.

Ja, man skal aldrig sige aldrig, og heldigvis blev jeg gravid. Ifølge nettet og andres erfaringer burde amningen godt kunne lykkes, men det krævede noget arbejde. Flest havde haft problemer, når implantatet var kommet ind igennem brystvorten. Dem med færrest komplikationer havde fået lagt implantaterne under musklen, så jeg var stadig ikke rolig. Når implantatet ligger ovenpå musklen, kan det ske, at der ikke er plads til mælken, og der kan lettere komme betændelse.

Jeg skal dog ikke længere være urolig, for jeg har nu lægens ord for, at ALT, hvad jeg gør, virker helt optimalt for baby – woohoo! Vi var til obligatorisk tjek forleden. Min søn var en meget fin baby, og da vi skulle veje ham, blev den søde, ældre læge også imponeret. Baby blev født 3600 gram tung, og seks uger gammel vejede han nu fem kilo og var blevet syv centimeter længere.

Jeg aner ikke, hvad der er normalt. Det er ikke noget, jeg har fokuseret på, da jeg hellere ville se, hvad lægen sagde. Han observerede mig med baby og sendte mig ud af døren med et ”Der er vist ikke noget, jeg kan lære dig”. Det var en super god følelse.

WOW: Se Stine Kronborgs vilde krop efter fødslen

“Jeg har patterne ude konstant”

Med hensyn til amningen føler jeg, at jeg har patterne ude konstant, ha ha. Jeg introducerede ikke min søn for en sut, før han var fem uger gammel, for at sikre mig, at han fik nok at spise.

Jeg tror ikke, at jeg gør noget ekstraordinært i forhold til andre mødre. Dog sover han lige ved siden af mig i sengen om natten og ofte ovenpå mig. Vi ligger så tæt, at han konstant rører mig, og jeg elsker at kunne høre hans vejrtrækning. Som regel ligger jeg med brysterne ude, men det er mest, fordi jeg er faldet i søvn, mens han spiser. På den måde har vi jo i princippet været hud mod hud, som det også anbefales for god mælk. Og nej, jeg er ikke bange for at lægge mig ovenpå ham.

Min mad er ”som den plejer”. Jeg tæller kalorier og vejer alt, hvad jeg spiser. Hver dag. Jeg har holdt min vægt siden fødslen, hvilket var mit mål. Jeg havde nemlig ramt præcis den vægt, jeg ville være på. At holde vægten gennem så mange uger betyder, at jeg har fundet ud af, hvad min krop har brug for af kalorier dagligt. Det gør det nemmere at justere på procentfordelingen af protein, kulhydrat og fedt for at opnå det look, jeg ønsker fremover.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborgs liv som enlig mor: Jeg har grædt mig selv i søvn

Amning, træning og diæt

At få OTTE GODE måltider ind om dagen har dog været en udfordring med en baby, og jo, indrømmet: Man har lyst til det usunde, når man bare sidder og ammer. Heldigvis har jeg god erfaring med at forberede mad til flere dage ad gangen. Se, det er nok også en af årsagerne til, at han spiser godt til, for mor laver jo ikke andet end at spise eller lave mad.

Det nye for mig er dog, at jeg laver maden, så det kan spises med én hånd – så det er mos, og kød skåret ud i små stykker. Jeg ved godt, min livsstil er ekstrem i nogles øjne, men jeg føler, at jeg har fat i den lange ende. Grunden til, at jeg elsker at holde så skarpt øje, er, at det er imponerende, hvor meget lækker mad jeg kan spise samtidig med, at jeg i princippet er på kur. Totalt ønskescenarie, synes jeg. Men jo, det kræver disciplin. Nu er det bare blevet en vane for mig.

Så til skeptikerne: Man kan godt amme, træne vægte og være på diæt samtidig. Hvis man altså er på en ordentlig diæt, hvor man får nok af alt. Husk, at niveauet af træning skal passe til den enkelte person! Og har du fået kejsersnit, er maden vigtig for hurtigere at hele samt ikke at miste den vigtige muskelmasse imens.

Lad os få nogle sunde babyer, graviditeter og færre ”efter-graviditets-overvægtige” i Danmark fremover. Kys fra Stine.

Se flere billeder af Stine Kronborg og sønnen i galleriet over artiklen.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg: Jeg er forelsket

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Kendte
Her er de største kendisser
Paradise Hotel
Chokeret Anna Due: Jeg er blevet hacket
Realityportalen
Paradise Hotel
GALLERI: Sexet sommer med Nikita Klæstrup
Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
Monique: Det gjorde ondt i hjertet at blive mor igen
Kendte
Angelina Jolie efter skilsmissen: Det har været den hårdeste tid
Kendte - Paradise Hotel
Fie Laursen i stor sorg: Hvil i fred, min engel
Kendte - POPSTARS
Julie Berthelsen har ikke styr på bryllupsdagen
Paradise Hotel - Til middag hos
Mascha Vangs datter er blevet arbejdsløs
Kendte - Paradise Hotel
Stine Kronborg forarger: Min søn får lov til at spise alt
Paradise Hotel
Fie Laursen og Mai Manniche lancerer smykkekollektion
Paradise Hotel
Paradisoer dropper Sunny Beach: Flytter festen til Lalandia
Dagens mand - For lækker til love - Paradise Hotel
'Robinson'-Melissa vil ikke have flere donorbørn
Paradise Hotel
Kærligheden brast for 'Paradise'-Patrick
Dagens mand - For lækker til love - Paradise Hotel
'Robinson'-babe dropper skolen
Paradise Hotel
Husker du? Den vildeste bitchfight på 'Paradise Hotel'
Kendte - Paradise Hotel - Til middag hos
Jarlov efter bruddet med Mascha: Hvad skal jeg nu?
Paradise Hotel
Åh nej! 'Paradise'-par i voldsom ulykke
Kendte
Julie Zangenberg vender tilbage til skærmen
Paradise Hotel
Er Fie Laursen kærester med ny 'Paradise'-hunk?
Kendte - Paradise Hotel
Nikita Klæstrup: Sådan har jeg forbedret mit udseende
Kendte
Fetterlein udskyder bryllup igen
Dagens mand - Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
'Robinson'-Melissa om Masons far: Sådan går samarbejdet
Paradise Hotel
Hot news: 'Paradise'-babe er blevet mor
Amalies verden - Paradise Hotel
Husker du? Da Amalie fik vildt grineflip over æslet i Shrek
Kendte
Beyoncés mor: Sådan går det familien efter fødslen
Kendte
10 ting du ikke vidste om serien ’Venner’
Kendte
Mascha Vang afslører: Det gør jeg for at se godt ud
Paradise Hotel
Se video: Husker du? Da Amalie svømmede ind i poolkanten
Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
CUTE! Så sød er 'Robinson'-babes datter
Kendte
Se billedet: Her er de: Beyoncé viser tvillingerne frem
Kendte - Paradise Hotel
Hot: Fie Laursens nye sang er ude: Hør den her
Kendte
Mascha Vang: Jeg drømte om at vende bogstaver i 'Lykkehjulet'
Kendte
Her er hemmeligheden bag Justin Timberlakes ægteskab
Paradise Hotel
SÅ ER DET NU! TV3 søger 'Paradise'-deltagere til ny sæson
Kendte
Åh nej! Kendispar går hver til sit
Paradise Hotel
'Paradise'-Mads og Lenny laver ny gokkesok-sang
Paradise Hotel
'Paradise'-vinder bruger sommeren på skolebænken
Forsidefruer - Kendte
Janni i chok: Pludselig stod der en psykisk syg dame ude foran vores hoveddør
Amalies Baby - Amalies verden - Forsidefruer
Amalie afslører: Sådan bliver Josephine Charlottes fødselsdag
Kendte - Paradise Hotel
Mascha Vang erkender: Jeg er en levende reklamesøjle
For lækker til love - Paradise Hotel
SE BILLEDERNE: Kay og Milles søn er blevet døbt