Nyeste artikler
Se alle
Henrik tabte flotte 20,4 kilo i 'Min fede træner'. (Foto: TV3)

Sådan går det deltagerne fra ‘Min fede træner’ i dag

Deltagerne står nu på egne ben, men hvordan er det gået, siden optagelserne stoppede?

Først skulle de slanke kendisser på en 12 ugers fedekur for derefter at tabe sig igen sammen med en vægttabsmakker, som drømte om at blive lidt lettere til bens. Projektet er nu ovre, og tre ud af de fire makkerpar klarede den hele vejen.

Kira Eggers vendte op og ned på alt hjemme hos Henrik, som var vant til et liv med cola, og hvor en af favoritterne var medister. Men hans fede træner lever plantebaseret, og derfor bragte hun meget mere frugt og grønt ind i Henriks køleskab, og det kunne også ses på vægten. Henrik var den af deltagerne, der smed allermest på de tolv uger, da han tabte sig lidt mere end 20 kilo, og efter kameraerne er slukket, er der røget endnu et kilo.

– Jeg er slet ikke færdig med at tabe mig. Det er også derfor, jeg ikke har været ude og købe tøj endnu, men jeg er begyndt at gå i cowboybukser, og det har jeg ikke gjort i mange år, fortæller Henrik til Realityportalen.dk

Det er ikke kun grøntsagerne, der er kommet for at blive. Samarbejdet med Kira fortsætter også.

– Jeg træner stadig med Kira en gang om ugen, og ellers træner jeg alene, fortæller han.

LÆS OGSÅ: Deltagerne fra ‘Min fede træner’: Sådan har vi det med vores trænere i dag

Ikke på vægten

Maria formåede i løbet af programmet at tabe sig 10,2 kilo med hjælp fra Sara Maria Franch-Mærkedahl. Vægten sluttede på 82,7 kilo, og siden da har hun ikke vejet sig.

Maria tabte sig imponerede 10,2 kilo under forløbet. (Foto: TV3)

– Jeg har ikke vejet mig, siden optagelserne sluttede (for en lille måned siden, red.), så jeg ved faktisk ikke, hvad den siger nu. Men jeg er ret sikker på, at jeg har tabt mig mere. Det kan jeg mærke på mit tøj, fortæller Maria, der har fortsat sin sunde livsstil efter programmet.

LÆS OGSÅ: Afsløret: Så meget tabte Mascha sig i ‘Min fede træner’

– Vores kost herhjemme er blevet meget anderledes. Vi er blevet meget mere bevidste om, hvad vi spiser, og hvad vores mad indeholder. Og så træner jeg stadig fire eller fem gange om ugen.

Selv om hele forløbet var hårdt, så har Maria på ingen måde fortrudt, at hun valgte at medvirke.

– Det har været en fantastisk oplevelse med dejlig støtte og en dejlig coach. Det har givet mig en hel livsstilsændring, og jeg regner ikke med, at jeg skal være overvægtig i fremtiden. Jeg har været rigtig glad for det.

LÆS OGSÅ: Derfor måtte Frederik ikke fortsætte i ‘Min fede træner’

“Vægten kommer til at stige lidt igen”

Hos Christina var glæden stor, da hun efter projektet kunne konstatere, at hun var blevet 12,5 kilo lettere. Og hun har smidt endnu flere kilo, siden optagelserne stoppede for næsten en måned siden.

– Jeg har tabt mig yderligere fire kilo. Jeg bruger mange af principperne fra Maschas bog, og jeg holder mig stadig fra at spise stivelse, afslører Christina og fortæller samtidig, at hun også træner meget.

Christina blev hele 12,5 kilo lettere i løbet af programmet. (Foto: TV3)

Hun fortæller desuden, at hun er begyndt at gå lidt i byen igen – noget der ellers har været helt bandlyst – og at det inden længe står på festival og ferie til Tyrkiet for hende. Derfor ved hun godt, at vægten nok kommer til at stige lidt igen.

LÆS OGSÅ: Andreas forladt af ‘Min fede træner’: Frederik skylder

– Jeg er klar over, at der kan komme en stigning igen, men når jeg vender hjem, så regner jeg med at følge Maschas bog slavisk i fire uger for at kickstarte endnu et vægttab, og så vil jeg fortsætte den sunde livsstil igen, siger Christina, der ikke kommer til at deltage i et lignende program igen, selv om hun har været glad for det.

– Nej, for jeg skal aldrig være tyk igen. Men det er ingen hemmelighed, at jeg jo er en teaterpige og godt kan lide at være på, så jeg er bestemt ikke afvisende over for at lave mere tv. Jeg ville nok dø af sult på ‘Robinson Ekspeditionen’, men jeg kunne godt se mig i sådan noget som ‘Big Brother’. Hvis der kommer noget, jeg kan se mig selv i, så er jeg klar.

LÆS OGSÅ: Anne Gadegaard: Derfor sagde jeg nej til ‘Min fede træner’

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Paradise Hotel
'Paradise'-Cecilie fik stjålet sin identitet: Alle mine hemmeligheder blev afsløret
hvad har jeg i munden mor
WTF: Amalies mor taler med ost og tisser i bukserne
Realityportalen
For lækker til love - Prinsesser fra Blokken - Simona overlever
CHOK! Simona taler ud om stor sorg: Mistede sønnen i sjette måned
Paradise Hotel
Uhh! Nyt par på 'Paradise'?
Kendte
Caroline Fleming bekræfter: Flytter ind hos prins Joachim
De unge mødre
Lykkelig ung mor åbner op om fødslen og afslører datterens navn
Paradise Hotel
'Paradise'-par har taget nyt stort skridt sammen
Forsidefruer
Amalie om Gunnvørs børns exit i 'Forsidefruer': Jeg forstår beslutningen
De unge mødre
SE BILLEDERNE: Ung mor har født for tredje gang: Sådan gik fødslen
Den store bagedyst
Lykkelig realitystjerne: Stor drøm blev til virkelighed efter 29 år
hvad har jeg i munden mor
Amalies klamme opdagelse: Jeg føler, jeg svømmer i lort
Nyskilt
STORT TILYKKE! Realitybabe er blevet gift
Stjerneboksning
Isac ude af 'Stjerne Boksning': Her er hans afløser
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-par skal være forældre: Det var ikke planlagt
Ex on the beach - Paradise Hotel - Stjerneboksning
'Paradise'-Kasper er klar til mere tv
De største poeter - X Factor
'X Factor'-vært og Bro sammen i nyt program
Baronessen flytter ind - Kendte - kongelige
Caroline Flemings vilde plan: Flytter ind hos Joachim og Marie
Familien fra Bryggen
Familieforøgelse, dejlig overraskelse og stort køb: Vild 'Familien fra Bryggen'-sæson i vente
Paradise Hotel
Derfor er det forbudt at fejre fødselsdage på 'Paradise Hotel'
Kendte
Ramt af kræft: Pilou Asbæk støtter sin bror
Love Island - Til middag hos
'Love Island'-babe vender tilbage til skærmen
For lækker til KBH - For lækker til love
SE BILLEDET: Reality-hunk har tabt sig 20 kilo
Netflix - Streaming
Frankenstein og en polyamorøs komedie: Dét skal du se på Netflix
Paradise Hotel - X Factor
Skal paradiso være med i 'X Factor'?
Danmark har talent - Kendte
Christophers kone klar til tv: Jeg er ydmyg
De unge mødre
Ny 'De unge mødre'-deltager blev gravid i 9. klasse på kristen efterskole
Paradise Hotel
'Paradise'-Nadja afslører: Disse reality-programmer har jeg sagt nej til
Kendte
Rolf Sørensens 'Tour de France': Svært at undvære familien
Forsidefruer
Gunnvør: Slut med at udstille børnene
Love Island
SE BILLEDET: 'Love Island'-hunk er blevet pølsemand
HBO Nordic - Streaming
Legendarisk instruktørs sidste værk: Det skal du se på HBO Nordic
Paradise Hotel
WTF: Har Anne, Teitur og Jonass haft en trekant?
Paradise Hotel
'Paradise'-vinder flytter sammen med sin forlovede: Baby på vej
De unge mødre
Ung mor indrømmer: Det er hårdt at have fem børn
Kendte
Wozniackis VILDE kærlighedsringe: Diamanter for 10 millioner
Paradise Hotel
'Paradise'-babe afslører hemmelig og forbudt flirt på hotellet
Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
CHOK: Sarah og Türker er gået fra hinanden
Amalies Baby - Amalies verden - Forsidefruer
SHIT: Det går helt galt, da Amalie laver pølser
Landmand søger kærlighed
JUHU! Her er premieredatoen på ‘Landmand søger kærlighed’
Forsidefruer - hvad har jeg i munden mor
WHAT! Amalie og hendes mor spiser mad fra containere
Besat af Bad Boys - Divaer i Junglen - Paradise Hotel
WHAT? Sær reality-trio får fælles program