Nyeste artikler
Se alle
(Foto: TV3)

Sarah Emilie fra ‘Den store vægtkamp’: Sådan går det i dag

Sarah Emilies deltagelse i 'Den store vægtkamp' har haft stor betydning for hendes mentale tilstand.

Det blev et farvel til Sarah Emilie i aftenens afsnit af ‘Den store vægtkamp’. Med et vægttab på 0,4 kilo, var det hende, der måtte forlade programmet som den første.

– Jeg tænkte, at shit happens. Jeg følte, at jeg havde givet alt, hvad jeg kunne. Det er virkelig et bevis på, at selvom man følger sin kostplan og får trænet, så går det ikke altid i det tempo, man gerne vil have. Det går bare ofte langsommere. Og så under jeg de andre det, så jeg tog den gerne. Der er jo én, der skal ryge ud som den første. Og det var så mig, så det var jeg ret hurtigt affundet med, fortæller hun til Realityportalen.dk.

LÆS OGSÅ: ‘Den store vægtkamp’-Lars: Jeg har fået livsglæden tilbage

Sarah Emilie har udelukkende været positivt overrasket over sin deltagelse i programmet, hvor hun har store roser til produktionsholdet for deres støtte gennem hele processen.

Glæde er det vigtigste

Selvom Sarah Emilie røg ud som den første, bruger hun stadig de værktøjer, hun fik med i programmet, i sin hverdag.

– Jeg er fortsat med et i udvidet træningsprogram, fordi jeg er blevet stærkere. Så det er lidt mere intenst. I forhold til kostplanen, så giver jeg mig selv lidt mere plads. Det er okay at spise et stykke kage engang imellem og nyde livet. Jeg banker ikke mig selv i hovedet som før. Nu tænker jeg mere: Det er fair nok, vi træner bare lidt hårdere i morgen. Det vigtigste er, at jeg er glad, siger hun.

LÆS OGSÅ: ‘Den store vægtkamp’-Patrick: Sådan går det i dag

Og glæden udtrykkes ikke nødvendigvis i, at tallet på vægten bliver mindre.

– Sidst jeg vejede mig, havde jeg tabt mig fem kilo. Men jeg har besluttet, at jeg ikke vil kigge på vægten, for den gør mig mere ked af det, end den gør mig glad. Det vigtigste for mig er, at jeg hellere vil have, at jeg føler mig tilfreds med min krop, og at jeg føler mig stærk. Det er langt vigtigere, end hvad der står på vægten. Det synes jeg ikke er så relevant, siger hun.

Søster støtter stadig

Sarah Emilie havde sin søster med som støtteperson i programmet, og hun er fortsat en kæmpe støtte på vægttabsrejsen.

– Hun er god til at give mig en krammer, når det er svært. Og så er hun god til det med maden, og det er det sværeste. Vi træner også sammen. Vi tager en del hold sammen, for så bliver oplevelsen lidt sjovere, hvis ikke man kan finde ud af det, siger Sarah Emilie.

LÆS OGSÅ: ’Den store vægtkamp’-Carsten: Fejrede andenpladsen med en kæmpe brandert

Programmet har givet hende et helt nyt syn på tilværelsen, og Sarah Emilie kan mærke, at der er sket store ændringer indeni.

– Programmet har givet mig en anden mental tilstand. I stedet for at være sur og ked af det, så tænker jeg, at det er sådan, jeg ser ud. Og jeg kan ikke ændre det på fem minutter. Det vigtigste er, at jeg arbejder på det. Og jeg er stolt af mig selv, hver gang jeg får hevet mig selv ned i fitness, eller når jeg har en god spisedag, siger hun og fortsætter

– Det har været fedt at få en masse små sejre. Så selvom det måske ikke har vist sig så meget i kiloerne, så har det vist sig meget i min mentale tilstand, og det kan mine nærmeste mærke på mig. Jeg hviler mere i mig selv. Jeg er på den rigtige vej.

Du kan se meget mere til, hvordan det går Sarah Louise på viafree.

LÆS OGSÅ: Kjeld vandt ‘Den store vægtkamp’: Det hjalp på min datters bulimi

LÆS OGSÅ: ‘Den store vægtkamp’-Katrine: Jeg kunne aldrig være med

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser

Skriv en kommentar til artiklen

Årgang 0
'Årgang'-Stephanie søger lejlighed: Derfor vil jeg gerne flytte hjemmefra
Nybyggerne
'Nybyggerne'-vindere afslører kønnet: Vi skal have en ..
Realityportalen
Mig og min mor
'Mig og min mor'-stjerne tager stort skridt med kæresten
Kendte
Julia Sofia og Rasmus Brohave får værtsjob
Paradise Hotel
Mr. Paradise afslører: Så stor er den
Paradise Hotel
SAY WHAT: Paradiso har spillet på fodboldlandsholdet
Paradise Hotel
HOT NEWS: 'Paradise'-hunk er blevet far
Forsidefruer
Sarah Louise efter modvind: Derfor er jeg stadig med i 'Forsidefruer'
Keeping up with The Kardashians
Kim Kardashian om præsidentposten: Man skal aldrig sige aldrig
Teen Mom
'Teen Mom'-pornostjerne arbejder på ny film
De unge mødre
Princess Natascha: Derfor ryger jeg under graviditeten
Familien fra Bryggen
Geggo sælger ud
Kendte
HOT NEWS: Justin Bieber i hed flirt med ekskæreste
Kongerne
'Kongerne'-Kia afslører hemmeligheder i ny selvbiografi
Divaer i Junglen - For lækker til love
Lykkelig 'Divaer i junglen'-babe afslører familieforøgelse
De unge mødre
Ung mor trækker sig: Derfor stopper jeg i 'De unge mødre'
Divaer i Junglen - Paradise Hotel - Paradise Kollektivet
HOT NEWS: 'Paradise'-Maja har mødt en sød fyr
Badehotellet - Kendte
Fie fra 'Badehotellet' viser kæresten frem
Paradise Hotel
'Paradise'-Simone afslører: Jeg smider p-pillerne, når ..
Paradise Kollektivet
'Paradise Kollektivet' afslører: Så langt er programmet fra 'Paradise'
Divaer i Junglen - Paradise Hotel
'Paradise'-babe er klar til 'Robinson Ekspeditionen'
Paradise Hotel
'Paradise'-Katrine scorede sin nye fyr på Facebook
Serier - Streaming
Magtfuld narkobaron og natklubejer: Dét skal du se på HBO Nordic!
Familien fra Bryggen
Linse afslører: Sådan er det gået med mit program
Besat af Bad Boys
TV3 søger deltagere: Skal du være med i 'Besat af Bad Boys'?
De unge mødre
Louise Brylle efter 'De unge mødre'-stop: Dette program vil jeg medvirke i
Paradise Hotel
HOT NEWS: 'Paradise'-Trine kaster sig ud i nyt projekt
Badehotellet - Kendte
'Badehotellet'-stjerne siger nej til ny sæson
Den store bagedyst
'Den store bagedyst'-reunion: Gensynsglæde blandt tidligere deltagere
Paradise Kollektivet
Jonas: Derfor er jeg med i 'Paradise Kollektivet'
Paradise Hotel
'Paradise'-Nadja afslører fremtidsplaner
Serier - Streaming
Mere nyt fra Marvel-universet? Dét skal du se på Netflix!
Teen Mom
SE VIDEOEN: Her bliver rasende ung mor anholdt
De unge mødre
Princess Natascha: Vi planlagde graviditeten i et år
Kærester med landsholdet
HOT NEWS: Kom helt tæt på landsholdets fodboldfruer
Paradise Kollektivet
Maja afslører: Jeg frygtede at bo sammen med Jonas
De unge mødre
Nadia Shila i skjul: Jeg vil ikke udsætte min datter for mere
Robinson Ekspeditionen
SE BILLEDET: 'Robinson'-babe og kendis-kæreste et blevet forældre
Paradise Hotel
Tine vandt 'Paradise': Regnede med exit efter en uge
Efter negativ graviditets-test: Fortsætter Amalie projekt baby?
Forsidefruer
Forsidefruer afslører: Det er meget værre bagom kameraerne