Nyeste artikler
Se alle
Silas Holst (Foto: Janus Nielsen)

WOW: Silas Holst i vildt vægttab

Den kendte danser har lagt sin livsstil helt om, hvilket har resulteret i et vildt vægttab.

Det har kostet blod, sved og tårer for Silas Holst, der netop har afsluttet et fire måneders træningsforløb med sin personlige træner. Den kendte danser har tabt hele 12 kilo, og nu viser han resultatet af det intense forløb frem på Instagram, hvor han mødte stor opbakning blandt følgerne.

Silas, der til dagligt danner par med Johannes Nymark, jubler naturligvis over det flotte resultat, hvilket ikke kun har gjort ham 12 kilo lettere, men samtidig har øget energiniveauet og fået ham til at skippe nogle dårlige vaner.

– Jeg er normalt ikke den store ‘vis din krop frem på Instagram’-type, men må i dag gøre en undtagelse, for i dag sluttede mit træningsforløb med ‘the one and only’-Poul. 12 kilo er røget, fedtprocenten er gået fra 19 procent til 10 procent, søvnen er bedre, energien er højere og glæden større, skriver Silas Holst til sit billede og fortsætter:

– Tak for at have præsenteret mig for mit nye liv. Et liv uden otte kopper kaffe i døgnet, uden cigaretter og uden dårlige undskyldninger, men fyldt med overskud og muligheder.

LÆS OGSÅ: Silas Holst kæmper med lavt selvværd

Se Silas Holst flotte vægttab herunder:  

Se galleriet af Silas Holst øverst i artiklen. 

LÆS OGSÅ: Silas Holst: Vi ved ikke, hvem faren er til vores barn

LÆS OGSÅ: Silas sætter datteren Maggie My i første række

Følg med på vores Facebook-side og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Paradise Hotel
'Paradise'-Tine: Jeg fortryder, jeg kyssede med Nicolaj
Luksusfælden
Forening raser mod 'Luksusfælden': Det er ikke okay!
Realityportalen
De unge mødre
Nadia Shilas advokat: Vi er uenige i dommen, men ...
Paradise Hotel
'Paradise'-babe indrømmer: Jeg stjæler
Familien fra Bryggen
Geggo afslører: Jeg er startet ny uddannelse
Paradise Hotel
Kæk 'Paradise'-Jonas vil få Tine til at sprøjtekomme
De unge mødre
Nadia Shila og Heidi taler ud om dommen: Jeg er lidt ligeglad
Paradise Hotel
HOT NEWS: Michala Kjær og 'Paradise'-hunk gør forholdet officielt
Kendte
Mascha om forholdet til sin nye kæreste: Dét skal der laves om på
Divaer i Junglen
Maja: Mogens havde ikke fortjent at vinde
Divaer i Junglen
Mogens er junglens sejeste 'diva': Jeg er den rigtige vinder
Divaer i Junglen
Caroline efter exit før 'Diva'-finale: Skuffet over Dennis
De unge mødre
Ung mor åbner op: Derfor er jeg arbejdsløs
Divaer i Junglen - Forsidefruer
Janni: Sådan er 'Divaer i junglen' sammenlignet med 'Forsidefruer'
Den store bagedyst
'Bagedyst'-Rosas store sorg: Min mand døde på ti minutter
AFSTEMNING: Hvem skal vinde 'Divaer i junglen'
Divaer i Junglen
SMUGKIG: Bliver Maja eller Caroline smidt ud lige inden diva-finalen?
Forsidefruer
Gunnvør om uvenskaber i 'Forsidefruer': Konflikter er en del af livet
Gravid 'Paradise'-babe: Det er et kæmpe nederlag
Paradise Hotel
'Paradise'-Jonas afslører: Jeg har mødt en sød pige
Kendte - X Factor
Remees to-årige datter er berejst: Har besøgt 50 lande
Serier - Streaming
J. K. Rowlings krimi-romaner bliver til en serie: Dét skal du se på HBO Nordic!
HOT NEWS: Tre paradisoer er flyttet sammen
De unge mødre
Princess Natascha: Sådan påvirker graviditeten min uddannelse
Serier - Streaming
Spænding, drama og en dokumentar om døden: Dét skal du se på Netflix!
De unge mødre
Er det dig? ‘De unge mødre’ søger nye deltagere
Paradise Hotel
'Paradise'-Tine efter sex med Jonas: Han er en fucking idiot!
6 på date - Dagens mand - Divaer i Junglen
'Paradise'-Pernille jagter Nobelpris på pizzeria
De unge mødre
Lykkelige Princess Natascha afslører: Jeg er gravid
De unge mødre
Nadia Shila trækker stikket efter fængselsdom
Paradise Hotel
UHHH! To paradisoer har haft sex efter hjemkomsten til Danmark
De unge mødre
AFSLØRING: Princess Natascha vender tilbage til 'De unge mødre'
Dagens mand
Anna Due afslører brøler: Dette fortryder jeg i 'Dagens mand'
De unge mødre
Efter dommen: Det skal der ske med Nadia Shila og Heidi nu
X Factor
HOT NEWS: Lina Rafn bliver en del af 'X Factor'-afløseren på DR
De unge mødre
Til trods for fængselsdom: Nadia Shila er stadig med i 'De unge mødre'
Paradise Hotel
'Paradise'-Tobias valgte Tine til: Sådan har jeg det med Cecilies reaktion
Paradise Hotel
Tine tilbage på 'Paradise': Jeg fortsætter min spillestil
Forsidefruer
Janni: 'Forsidefruer' ville ikke eksistere uden drama
De unge mødre
Efter dommen: Her er forsvarsadvokaternes reaktioner
De unge mødre
Anklageren efter dommen: Jeg er meget tilfreds!