Nyeste artikler
Se alle
Silas Holst (Foto: Janus Nielsen)

WOW: Silas Holst i vildt vægttab

Den kendte danser har lagt sin livsstil helt om, hvilket har resulteret i et vildt vægttab.

Det har kostet blod, sved og tårer for Silas Holst, der netop har afsluttet et fire måneders træningsforløb med sin personlige træner. Den kendte danser har tabt hele 12 kilo, og nu viser han resultatet af det intense forløb frem på Instagram, hvor han mødte stor opbakning blandt følgerne.

Silas, der til dagligt danner par med Johannes Nymark, jubler naturligvis over det flotte resultat, hvilket ikke kun har gjort ham 12 kilo lettere, men samtidig har øget energiniveauet og fået ham til at skippe nogle dårlige vaner.

– Jeg er normalt ikke den store ‘vis din krop frem på Instagram’-type, men må i dag gøre en undtagelse, for i dag sluttede mit træningsforløb med ‘the one and only’-Poul. 12 kilo er røget, fedtprocenten er gået fra 19 procent til 10 procent, søvnen er bedre, energien er højere og glæden større, skriver Silas Holst til sit billede og fortsætter:

– Tak for at have præsenteret mig for mit nye liv. Et liv uden otte kopper kaffe i døgnet, uden cigaretter og uden dårlige undskyldninger, men fyldt med overskud og muligheder.

LÆS OGSÅ: Silas Holst kæmper med lavt selvværd

Se Silas Holst flotte vægttab herunder:  

Se galleriet af Silas Holst øverst i artiklen. 

LÆS OGSÅ: Silas Holst: Vi ved ikke, hvem faren er til vores barn

LÆS OGSÅ: Silas sætter datteren Maggie My i første række

Følg med på vores Facebook-side og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Skriv en kommentar til artiklen

Her og nu - Sukkertoppen
Dommeren fra 'Sukkertoppen' har store ambitioner
Her og nu
Matador-skuespillernes egne anekdoter: Fedes ædegilder
Realityportalen
Teen Mom
Følgerne er sikre: Ung mor er gravid igen
X Factor
Sofie Linde: Graviditeten var ikke planlagt
Her og nu
82-årige Morten Grunwald: Jeg tager én dag ad gangen
Kongerne
HOT NEWS: 'Kongerne'-stjerne har født
Her og nu
Endelig er Matador tilbage: En hed affære i vente
Familien fra Bryggen
Se musikvideoen: Linse hylder kvinder med ny sang
Her og nu - Nærkontakt
Lars Rasmussen slet ikke i tvivl: Har kontakt til afdød
De unge mødre
Amanda Sisse: Sådan gik Williams første skoledag
Paradise Hotel
Rikke Gøransson giver 'Paradise'-råd: Du skal ALTID svare ja!
De unge mødre
Husker du Nicki og Lucas fra 'De unge mødre'? Sådan går det i dag
Paradise Hotel
Fie Laursen lancerer parfume og tøjkollektion
Dagens mand - Divaer i Junglen - For lækker til love
Lykkelig Gustav Salinas i babylykke: Hvad skal jeg kalde hende?
Her og nu - Kendte
Saszeline trodser terror og flytter til Barcelona
Her og nu - Landmand søger kærlighed
'Landmand'-Frede snart hjemløs: Jeg mangler et sted at bo
Familien fra Bryggen - Her og nu
Mikkel Kesslers kæreste: Det er enormt skræmmende!
De unge mødre - Her og nu
HOT NEWS: Camilla Framnes-Larsen udgiver ny bog
Her og nu - X Factor
Bookmaker: 'X Factor' vender tilbage til skærmen
De unge mødre - Her og nu
Efter skilsmissen: 'De unge mødre'-par tilbudt tilbudt nyt tv-program
Her og nu - Mig og min mor
Skuffet Mor Jette: Produktionsselskab har lagt mit show i graven
Danmark har talent - Her og nu
Hitmager bliver ny dommer i populært talentprogram
Familien fra Bryggen - Her og nu
Familieforøgelse på vej i 'Familien fra Bryggen'
Familien fra Bryggen - Her og nu
HER ER DATOEN: 'Familien fra Bryggen' vender tilbage
Facebook
Divaer i Junglen - Mig og min mor
Irina om babydrømme: Morten får flere børn, hvis ...
Her og nu - X Factor
Gravide Sofie Linde udskyder bryllup
Paradise Hotel
'Best (or worst) of Paradise': Den største skurk i 'Paradise'-historien
Her og nu
40 år siden Elvis' død: Farvel til kongen!
Drengene på kanten
Valdemar afslører: Så meget er jeg med i 'Drengene på kanten'
Her og nu - Rita
Mille Dinesen efter endt forhold: Åbner op om børneplaner
Her og nu - Kendte
Produktionsselskab søger deltagere til nyt program: Er du ved at blive skilt?
Her og nu - Linses DyreSquad
Linses kæmpe dilemma: Kan hun finde en løsning?
Anna Due afslører: Sådan går det med skolen
'Bryggen'-Didde efter ødelagt knæ: Sådan går det i dag
De unge mødre
Natascha Linea afslører: Sådan gik første arbejdsdag
Landmand søger kærlighed
Brian er vild med 'Landmand søger kærlighed': Nu skal han være med
Her og nu - Kendte
Caroline Fleming i byen med prinsesse Marie: Venskab er en af livets største gaver
Forsidefruer - Her og nu - Kendte
Tina Lund efter barnedåben: Vi snød alle!
De unge mødre - Her og nu
Louise Brylle taler ud om dramatisk lynfødsel: Jeg mistede meget blod
Her og nu - Jeg er en Celebrity- Få mig væk herfra - Kendte
Stine Kronborg: Nu vil jeg gerne snart have lidt løn
Keeping up with The Kardashians
Wow! Så mange millioner tjente Kim Kardashian på få timer