Nyeste artikler
Se alle
Silas Holst (Foto: Janus Nielsen)

WOW: Silas Holst i vildt vægttab

Den kendte danser har lagt sin livsstil helt om, hvilket har resulteret i et vildt vægttab.

Det har kostet blod, sved og tårer for Silas Holst, der netop har afsluttet et fire måneders træningsforløb med sin personlige træner. Den kendte danser har tabt hele 12 kilo, og nu viser han resultatet af det intense forløb frem på Instagram, hvor han mødte stor opbakning blandt følgerne.

Silas, der til dagligt danner par med Johannes Nymark, jubler naturligvis over det flotte resultat, hvilket ikke kun har gjort ham 12 kilo lettere, men samtidig har øget energiniveauet og fået ham til at skippe nogle dårlige vaner.

– Jeg er normalt ikke den store ‘vis din krop frem på Instagram’-type, men må i dag gøre en undtagelse, for i dag sluttede mit træningsforløb med ‘the one and only’-Poul. 12 kilo er røget, fedtprocenten er gået fra 19 procent til 10 procent, søvnen er bedre, energien er højere og glæden større, skriver Silas Holst til sit billede og fortsætter:

– Tak for at have præsenteret mig for mit nye liv. Et liv uden otte kopper kaffe i døgnet, uden cigaretter og uden dårlige undskyldninger, men fyldt med overskud og muligheder.

LÆS OGSÅ: Silas Holst kæmper med lavt selvværd

Se Silas Holst flotte vægttab herunder:  

Se galleriet af Silas Holst øverst i artiklen. 

LÆS OGSÅ: Silas Holst: Vi ved ikke, hvem faren er til vores barn

LÆS OGSÅ: Silas sætter datteren Maggie My i første række

Følg med på vores Facebook-side og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Ex on the beach - X Factor
UHH: Realitybabes vender tilbage til skærmen - i TRE programmer
Robinson Ekspeditionen
Stort drama i 'Robinson': Hold nu din kæft!
Realityportalen
Forsidefruer - Vild med dans
Gunnvør: Jeg kan sjældent genkende Olivers historier
Forsidefruer
HOT NEWS: 'Forsidefruer'-babe har født
Ex on the beach
WOW! Vildt sex-uheld i 'Ex on the Beach'
Singleliv - The Wall
Di Caprio med i dansk realityprogram
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-René giver Frederik ret: Jeg er en tøffelhelt
De unge mødre
Familieforøgelse på vej? Ung mor har smidt pillerne
Kendte
GALLERI! Modne kvinder med yngre mænd: Kærlighed uden alder
Ex on the beach
’Ex on the Beach’-Mark afslører: Sådan undgår jeg at blive sendt hjem
Kendte
Ærlig Medina om selvmordstanker: Jeg var klar til at hoppe ud
Stjerneboksning
Rift om ’Stjerne Boksning’-deltager: Det vælter ind med beskeder
For lækker til love - X Factor
'X Factor'-Rasmus med i 'For lækker til love': Derfor er jeg tilbage på skærmen
Beauty Bosserne - Fristet - Mig og min mor
SE BILLEDERNE: Irina og Morten er blevet gift
X Factor
Sofie Linde droppede drømmen: Jeg er ikke bange for min alder
Paradise Hotel
Reality-par afslører: Vi skal have børn, når ..
Ex on the beach
Lykken tilsmiler 'Ex on the Beach'-René: Jill er dejlig
VIP I familien
Realitybabe lufter vilde fordomme: Indavl og tabere
De unge mødre
ÅH NEJ! 'De unge mødre'-stjerne og kæresten bryder stor bryllupstradition
X Factor
Sådan fejrer Sofie 30 års fødselsdag: Det skal der ske
Landmand søger kærlighed
'Landmand'-Dennis' forlovede: Det faldt jeg for ved ham
Ex on the beach
Realitypar jubler: Flytter sammen i fælles lejlighed
Vild med dans
HOT NEWS: 'Vild med dans'-hunk skal være far
Der er et yndigt land - med Amalie & Lotte - Forsidefruer
Amalie slår fast: Vil være uafhængig
Vild med dans
Anne Dorte Michelsen ude af 'Vild med dans'
Vild med dans
GALLERI: Se alle de smukke 'Vild med dans'-kjoler
Vild med dans
Første 'Vild med dans'-par ryger ud: Find SMS-koderne her!
Forsidefruer - Vild med dans
Oliver Bjerrehuus afslører: Gunnvør og jeg taler sammen igen
Vild med dans
AFSTEMNING: Hvem ryger ud af 'Vild med dans'?
Beauty Bosserne - De unge mødre - Ex on the beach
Stort kaos: Det er slut med 'De unge mødre' og 'Ex on the Beach', hvis ...
Vild med dans
Store byttedag i 'Vild med dans': Det skal der danses
Keeping up with The Kardashians
Helt sindssygt: Kris Jenner tacklet af datterens sikkerhedsfolk
Ex on the beach
Lummer scoring: Nu er Fie og Jeppe kærester
Den store bagedyst
'Den store bagedyst' er tilbage: Her er alle deltagerne
Paradise Hotel
SE BILLEDET: 'Paradise'-babe har født
For lækker til love
Realityhunk afslører: Jeg takkede nej til 'For lækker til love'
Vild med dans
Trodser dommernes dom: Hun ryger ud af 'Vild med dans'
Paradise Hotel
'Paradise'-Teitur: Derfor er jeg med i 'For lækker til love'
Ex on the beach
Sara om Fie og Jeppes forhold: Jeg ønsker dem det bedste
Familien fra Bryggen
Geggo om Albas tv-optræden: Vi kan 100 procent stå inde for det
Forsidefruer - Til middag hos
Amalie forklarer sig: Derfor er min nye fyr hemmelig