Nyeste artikler
Se alle
Gustav Salinas træner Lars fra NOVA FM i forbindelse med Støt Brysterne kampagne. (Foto: Bo Nymann)

Gustav hjælper radiovært med at kickstarte nyt liv

Realitystjernen har fået til opgave at hjælpe en kendt radiovært med at komme tilbage på sporet.

Det kan være hårdt at holde sig sund og i god form, når der sker en tragedie i ens liv. Efter Gustav Salinas er blevet personlig træner, har han derfor flere gang stødt på folk, som efter en svær periode i livet er blevet overvægtige, men gerne vil tilbage til deres sunde livsstil.

Radioværten Lars Johansson fra Nova FM er en af dem, som har været gennem en hård følelsesmæssig periode, der blandt andet har været årsag til en markant vægtstigning. Radiostationen har i den sidste tid sat fokus på Støt Brysterne, herunder vigtigheden i at være i god form, og her har Lars fået øjnene op for at komme i sving. Nu skal han tilbage til sit gamle jeg, og det har Gustav sagt ja til at hjælpe med.

– For et år siden var jeg faktisk fint slank, men så har jeg bare taget på hen ad vejen, siger Lars og fortæller, at det er der en helt klar årsag til:

– I juli måned i år mistede jeg min lille datter, som døde kort tid efter fødslen. Det gjorde, at jeg gik helt i zombie-mode og bare blev større og større. Så nu skal jeg i gang, og der skal sættes en streg. Det har været hårdt, men man bliver også nødt til at komme videre, selv om man aldrig glemmer, siger Lars til Realityportalen.dk.

LÆS OGSÅ: Gustav afslører: Jeg har været sammen med en kvinde

LÆS OGSÅ: Galleri: Gustav træner Anne Gadegaard hårdt

Gustav: Jeg møder folk der, hvor de er i deres liv

Gustav blev uddannet personlig træner i efteråret 2015 og bruger størstedelen af sin tid på at vejlede og træne forskellige typer mennesker, som alle har brug for at leve sundere og tabe sig. Men det er ikke et let job, da alle klienter er forskellige.

– Når jeg skal hjælpe folk med et vægttab, så handler det ikke om bolden, men hvem der skyder den. Man skal finde ud af, hvad deres problem er og så finde motivationen, forklarer Gustav og tilføjer:

– Tit, når folk er overvægtige, så er det jo et eller andet i deres liv, der har gjort, at de er kommet dertil, så skal jeg så finde ud af, hvad der motiverer dem, så de får lyst til at ændre det dårlige mønster.

Og netop den viden er vigtig, således Gustav ikke skubber dem ud over kanten.

– Jeg skal møde folk, hvor de er. Man er jo meget forskellige, så det er vigtigt, at jeg ikke presser en person, der ikke kan klare det, for så har de jo ikke lyst til at træne længere. Det handler om at finde de rette redskaber til de forskellige mennesker. Jeg skal finde ud af, hvor de er lige nu, og så hjælpe dem derfra, slår Gustav fast og kommer med en anden væsentlig pointe:

– Der er heller ikke noget, der hedder den perfekte kur. Det handler om at finde noget, som de kan overholde. Hvis man presser hårdt på folk, så siger de jo fra. Så man skal have en god situationsfornemmelse.

LÆS OGSÅ: HOT NEWS: Gustav udgiver bog

LÆS OGSÅ: Gustav er knust: Single igen

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Paradise Hotel
Nicolai tilbage på 'Paradise': Jeg vil skabe splid
Beauty Bosserne
Irina afslører: Her skal vi giftes
Realityportalen
Princess Natascha sælger brudekjolen
Keeping up with The Kardashians
Kim Kardashian lancerer nyt produkt: Få dig en Kardashian-figur
Paradise Hotel
SMUGKIG: En gammel kending vender tilbage på ‘Paradise’
Årgang 0
KÆMPE TILLYKKE! 'Årgang 0'-Christian er blevet student
Beauty Bosserne
Mai Manniche efter endnu et underskud: Utilfredsstillende
De unge mødre
'De unge mødre'-Maria er gravid: Tvunget til at afsløre nyheden
Badehotellet - Kendte
'Badehotellet'-stjerne er blevet mor
ANNONCE: Sådan vælger du sko til sommeren 2019
Paradise Hotel
'Paradise'-Sami afslører: Her er mine taktiske planer med Sarah
Paradise Hotel
'Paradise'-Sarah slår fast: Frederik er ikke den skarpeste kniv i skuffen
Keeping up with The Kardashians
ÅH NEJ: Er Khloé gravid med Tristan igen?
De unge mødre
'De unge mødre'-Luna er blevet student: Det skal snittet bruges til
Familien fra Bryggen
Linse Kessler gør op med plastik-kultur
Årgang 0
STORT TILLYKKE! 'Årgang 0'-Stephanie er blevet student
Et ton cash - Paradise Hotel
Anna Due er blevet student: Jeg brød reglerne
Paradise Hotel
WAUW! Paradisoer springer ud som skuespillere
Paradise Hotel
'Paradise'-babe har tidligere deltaget i rørende TV 2-program
gift ved første blik
WOW! Store ændringer hos 'Gift ved første blik'-par
Nybyggerne
'Nybyggerne'-par afslører: Vores søn skal hedde ..
De unge mødre
SE BILLEDERNE: Ung mor i vild forvandling
Love Island
UHH: 'Love Island'-Ida med i nyt program
Gina Jaqueline - en sugardaters fortælling - Til middag hos
SE DET HER: Gina Jaqueline tilbage på skærmen
Divaer i Junglen - Paradise Hotel
Kærligheden er brast for 'Divaer i junglen'-babe: Derfor gik det galt
gift ved første blik
Reality-babe taler ud: Sådan gik fødslen
Ex on the beach - Paradise Hotel
SE BILLEDERNE: Fie Laursen tilbage på scenen - og kæresten er med
Forsidefruer
Sarah Louise afslører stor bekymring om sin ældste søn
Forsidefruer
Vildt opgør: Suzanne Bjerrehuus træt af Gunnvør
De unge mødre
Ung mor trodser stor kritik: Jeg stopper ikke!
Ex on the beach - Paradise Hotel
SE BILLEDET: Her er Fie Laursens nye paradiso-kæreste
Vild med dans
'Vild med dans'-stjerne åbner op om kæresten: Det er hjerteskærende
Kendte
Kim Larsens musik sælger stadig: Tjener penge i døden
Robinson Ekspeditionen - Stjerneboksning
’Robinson’-Tina takkede nej til Masterchef til fordel for ’Stjerne Boksning’
HBO Nordic - Streaming
Sex, stoffer og eksistentiel forvirring: Det skal du se på HBO Nordic
For lækker til love - Paradise Hotel
Realitybabe gik tilbage til ekskæresten: Nu venter bryllup og børn
Realitybabe i fokus i ny serie om depression
Kendte
Casper Christensen udnyttet: Det er sygt!
De unge mødre
ÅH NEJ! Chokeret 'De unge mødre'-stjerne tæt på tårer
Paradise Hotel
'Paradise'-vært storhitter på Spotify
Mit Paradiso Liv
WOW: 'Paradise'-hunk får hårdtslående afvisning af Mariyah