Nyeste artikler
Se alle
Foto: Janus Nielsen

Irina: Sådan har jeg tabt mig

Reality-baben løfter sløret for, hvordan hun er kommet af med de ekstra kilo efter fødslen.

Det er nu fire måneder  siden, at Irina Babenko fødte datteren Allessia. Hun har dog været rigtig hurtig til at smide de overflødige kilo. Nu afslører hun, hvordan hun har gjort det.

– Den første måned var min mave meget slasket, altså sådan rigtig efterfødselsmave, og det var lidt underligt, for det har jeg ikke prøvet før, skriver Irina på sin blog og fortsætter:

– Men efter den måned, så begyndte det hele så småt at vende på plads igen, og jeg har trænet lidt. Jeg har ingen hemmelighed til, hvordan man taber sig efter fødslen, men jeg tror da også, at de fleste oplever, at man nogenlunde vender tilbage til det gamle.

LÆS OGSÅ: GALLERI: SE de første billeder af Irina efter fødslen

Fysisk træning at være mor

Irina går hverken i fitness-centeret eller løber en daglig tur rundt om søerne. Hun har nemlig fundet en anden træningsmetode.

Sådan ser Irina ud fire måneder efter fødslen (Foto: Privat/Irinathediva.dk)
Sådan ser Irina ud fire måneder efter fødslen (Foto: Privat/Irinathediva.dk)

– Jeg synes, at man får fin nok træning med at bære baby hele dagen, gå rundt med hende og være aktiv med hende. Jeg føler, at jeg har trænet hver dag. Så det at være mor er min fysiske træning, og det går meget godt, synes jeg, så det holder jeg mig til, forklarer Irina og afslutter:

– Og så er jeg meget glad for frisk frugt og grøntsager, så det har vi i køleskabet derhjemme som snacks. Og så dropper jeg til gengæld helt at drikke sodavand.

Irina har et meget afslappet forhold til sin krop i dag, og selvom hofterne er blevet lidt større, så gør det hende ikke noget.

Følg Irina på hendes blog HER!

LÆS OGSÅ: Irina: Sådan er min krop efter fødslen

Følg med på vores Facebook-side og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Ex on the beach
'Ex on the Beach'-babe har været under kniven: Sådan gik operationen
Ex on the beach
Vildt twist i 'Ex on the beach'-drama: Utro med 'Paradise'-hunk
Realityportalen
Big Brother - Ex on the beach - robinson
'Ex on the Beach'-Mark afslører: Monique og jeg hygger igen
De unge mødre - Mit plastikmareridt
Kærligheden brast for 'De unge mødre'-mor
Love Island
'Love Island'-Joakim taler ud efter bruddet: Sådan går det i dag
Paradise Hotel
'Paradise'-Nicolai afslører: Disse reality-programmer vil jeg gerne medvirke i
De unge mødre
Hård besked til ung mor: Du burde ikke have børn
Ex on the beach
Knust Amanda bekræfter utroskab: Jeg blev taget med bukserne nede
Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
Kort efter bruddet: Kærligheden blomstrer igen for Sarah og Türker
Keeping up with The Kardashians
UH! Kris Jenner arbejder på stort, hemmeligt projekt
Ex on the beach
CHOK! 'Ex on the Beach'-par er gået fra hinanden efter utroskab og løgne
Paradise Hotel
WOW! Realitypar indgår VILD aftale om familieforøgelse
hvad har jeg i munden mor
Amalies mor afslører: Derfor har jeg holdt en pause fra tv
Stjerneboksning
OVERSIGT: Disse stjerneboksere skal kæmpe mod hinanden
Til middag hos - Vild med dans
SE BILLEDERNE: 'Vild med dans'-stjerne har født
Love Island - Paradise Hotel
’Paradise’-hunk klar til forandring: Får hjælp af 'Love Island'-fyr
Nyskilt
Realitybabe blev gift: Nu afslører hun alt om brylluppet
De unge mødre
Vild forvandling hos 'De unge mødre'-stjerne: Det helt rigtige valg!
Paradise Hotel
PARADISO-DRAMA! Camilla og Thomas: Teitur og Jonass har fået stjernenykker
Paradise Hotel
'Paradise'-hunks forfølger drømmen om musikkarriere
Hvem vil være millionær
AFSLØRING: Populært tv-program vender tilbage
Forsidefruer
Amalies datter fylder tre år: Sådan bliver hun fejret
Netflix - Streaming
Gensyn med komikere og stylister: Dét skal du se på Netflix
Mig og min mor
SE BILLEDET: Dansk realitystjerne i vildt vægttab
Kendte
Fra model til værtshusmutter: Realitybabe vil have en pub
De unge mødre
Kort efter fødslen: Ung mor vil ændre datterens navn
Årgang 0
UUH: Stephanie løfter sløret for nye 'Årgang 0'-optagelser
Kendte
Mads Langer og konens praktiske aftale: Sikrer millionerne
hvad har jeg i munden mor
Amalie om nyt program: Det mest grænseoverskridende var ..
Paradise Hotel
WUHU! 'Paradise'-vindere vender tilbage i nye tv-programmer
HBO Nordic - Streaming
Sci-fi om forhistoriske nordmænd: Det skal du se på HBO Nordic
Mig og min mor - Paradise Hotel
Pernille Nygaards forlovelse afbrudt: Har holdt det skjult i et halvt år
Paradise Hotel
'Paradise'-Louise forklarer sig: Derfor støttede jeg Sarah og Jonass
Paradise Hotel - Stjerneboksning
Isac åbner op: Voldsdom skyld i 'Stjerne Boksning'-afbud
Singleliv - Støtteshow
Realitystjernernes Støtteshow afslører ny VILD lokation
Paradise Hotel
'Paradise'-Sami afslører: Derfor stemte jeg på Anne og Teitur
Paradise Hotel
Er Sarah og Türker sammen igen? Nu giver de svaret
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-par har slået op: Kold luft og beskyldninger om hashmisbrug
Hjem til gården
'Hjem til gården'-finalist dræbt i tragisk ulykke
Paradise Hotel
GALLERI: Så vild var ‘Paradise’-finalefesten
Paradise Hotel
Sarah efter 'Paradise'-finalen: Jeg er så skuffet over Sami