Nyeste artikler
Se alle
Foto: Anthon Unger

Kendiskvinder strammer op i Spanien

Lisbeth Østergaard, Rikke Gøransson og Kira Eggers gav den gas på træningscamp i Spanien i sidste uge.

Der blev løftet tunge sten, spurtet i varmt sand og dystet til den helt store guldmedalje, da de tre tv-kvinder 42-årige Kira Eggers, 37-årige Lisbeth Østergaard og 31-årige Rikke Gøransson i sidste uge var taget på intensiv træningsferie på Cheveyo Training Camp i Spanien. Foruden at være kendte kvinder har Lisbeth, Kira og Rikke nemlig det tilfælles, at de elsker at træne og holde en sund livsstil. Deres individuelle mål med ferien var dog forskellige.

– Jeg skal snart optage en ny sæson ’Paradise Hotel’ og her er det vigtigt, at jeg står knivskarpt, så jeg kan klemme mig ned i de stramme kjoler, fortalte Rikke, da Realityportalen.dk mødte kvinderne på træningscampen.

– Jeg havde ikke et mål om, at jeg skulle ned i en størrelse nul ligesom Rikke, men jeg elsker aktive ferier. Og er du sindssyg, den her har været hård! Men også vildt fed, fortsatte Lisbeth, mens de andre nikkede genkendende.

– Vi har virkelig mærket vores kroppe, men det har også været målet. Jeg sagde ja til campen allerede dengang, jeg var med i ’Min fede træner’, så jeg kunne smide de sidste kilo her. Men jeg mangler lige tre kilo endnu, forklarede Kira.

LÆS OGSÅ: Rikke Gøransson ved intet om ny ‘Paradise’-sæson

LÆS OGSÅ: Kira Eggers afslører: Sådan går det med kærligheden

Veganermad er vejen frem

Det er dog ikke kun på ferier, at de tre kvinder giver den gas. Også hjemme i Danmark står sund kost og træning højt på prioriteringslisten.

– Min kæreste og jeg tager i fitnesscenteret klokken seks om morgenen fem gange om ugen. For mig er det det vigtigt, at jeg har det godt med min krop – både indeni og udenpå, fortalte Rikke, der som både Kira og Lisbeth også fokuserer på at spise veganer mad.

– Jeg træner ikke for at se ud på en bestemt måde, men for at være sund og stærk og for at kunne spise noget af det, jeg godt kan lide. Jeg elsker nemlig slik, grinede Lisbeth, der lever efter, at man enten skal gøre noget ved sin krop eller lade være med at brokke sig over den.

– Faktisk har jeg aldrig haft det bedre med mig selv, siden jeg begyndte at træne. Nu hviler jeg virkelig i mig selv. At jeg har sat træning og kost i højsædet er det bedste, jeg nogensinde har gjort, supplerede Kira.

På campen havde de tre kvinder også medbragt yderligere en træningspartner, vennen Kasper Kirkegaard Jensen, som er producer på radioprogrammet Go’Nova.

LÆS OGSÅ: Natascha Linea klar til ‘Paradise Hotel’

GALLERI: Se Rikke Gøranssons vilde forvandling

LÆS OGSÅ: Kira Eggers: Sådan tabte jeg mig efter ‘Min fede træner’

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Ex on the beach
Her er årets påskehunk 2019
Teen Mom
Trusler fra manden: Derfor filmer ung mor ikke længere
Realityportalen
Paradise Hotel
Endnu en drøm slukkes på 'Paradise': Farvel til Cecilie eller Mike
Bikini Island - Paradise Hotel
'Paradise'-Amalie og 'Bikini Island'-Nicklas er blevet gift: Sådan forløb dagen
Kendte
35 års aldersforskel gør ikke Riskær noget: Vi har det dejligt
Paradise Hotel
Vred 'Paradise'-Cecilie erkender: Jeg forstår Helenas valg
Ex on the beach
'EOTB'-Jeppe om at vise sine følelser på tv: Det var slet ikke planen
Robinson Ekspeditionen
Dansk realitybabe i stor triumf: Jeg fældede en tåre
De unge mødre
Ung mor åbner op om hård skæbne: En dyb, ulidelig smerte
Boligkøb i blinde
'Boligkøb i blinde'-par får ubehagelig overraskelse
Ex on the beach
WOW: Trekant i 'Ex on the Beach'?
Ex on the beach
Her er forårets bedste reality-program 2019
Paradise Hotel
WOW! 'Paradise'-pars forhold tager uventet drejning
Den store bagedyst
Dansk reality-babe skal skilles efter to år
Bikini Island - Paradise Hotel
HOT NEWS: Reality-par er blevet gift
Ex on the beach
Fandt sammen efter hård fortid: Nu planlægger 'EOTB'-stjerner at flytte sammen
Ex on the beach
Ny 'Ex on the Beach'-babe: Jeg er meget grænsesøgende
Divaer i Junglen
Philip efter 'Divaer i junglen': Jeg gør det ikke igen
De unge mødre
CHOK: Trækker Princess Natascha sig fra 'De unge mødre'?
Divaer i Junglen
WOW: Vild 'Divaer i junglen'-fest stikker HELT AF!
Ex on the beach
WTF: 'Ex on the Beach'-fyr siger nej til firkant
'Maddysten'-familie var tæt på at aflyse deltagelse: DR fløj Victor hjem
Mig og min mor - Paradise Hotel
Sådan går det Pernille Nygaards kunstgalleri
Besat af Bad Boys - Divaer i Junglen
'Divaer i junglen'-Mariyah afslører: Boris er god med tungen
Årgang 0 - Beauty Bosserne - Besat af Bad Boys
AFSTEMNING: Hvilket reality-program er forårets bedste?
Love Island
'Love Island'-Josefine med i nyt datingprogram
Morten: Jeg havde ikke regnet med at blive smidt ud af 'Ex on the Beach'
Jersey Shore
Gravid realitybabe afslører sønnens navn
Forsidefruer
Gunnvør erkender: Blev lidt misundelig over Jackies graviditet
Ex on the beach
Gammel kending er tilbage i 'Ex on the Beach'
Maddysten
Tv-kokken fra 'Maddysten': Scoret med morgenmad
For lækker til love - Paradise Hotel
'For lækker til love'-Fie: Jeg vil have en bad boy i forklædning
Divaer i Junglen - Hjem til gården - landmand søger kærlighed - jorden rundt
AFSTEMNING: Hvem er forårets bedste reality-vært?
HBO Nordic - Streaming
En atomkatastrofe og Tom & Jerry: Det skal du se på HBO Nordic
Paradise Hotel
'Paradise'-Daniel har fundet kærligheden: Jeg har det mærkeligt med det
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-Mikkel: Mine eks'er er psykopater
Forsidefruer
Janni taler ud efter hårdt år: Det har været voldsomt
Robinson Ekspeditionen
'Robinson'-par: Sådan går det med graviditeten og husprojektet
For lækker til love - Prinsesser fra Blokken - Simona overlever
'For lækker til love'-Simona: En mand skal kunne sætte mig på plads
Beauty Bosserne - Besat af Bad Boys - De unge mødre
AFSTEMNING: Hvem er ‘Årets påske-par’ 2019?
Netflix - Streaming
Stærke kvinder og kriminaliserede stoffer: Dét skal du se på Netflix