Nyeste artikler
Se alle
Foto: Anthon Unger

Kendiskvinder strammer op i Spanien

Lisbeth Østergaard, Rikke Gøransson og Kira Eggers gav den gas på træningscamp i Spanien i sidste uge.

Der blev løftet tunge sten, spurtet i varmt sand og dystet til den helt store guldmedalje, da de tre tv-kvinder 42-årige Kira Eggers, 37-årige Lisbeth Østergaard og 31-årige Rikke Gøransson i sidste uge var taget på intensiv træningsferie på Cheveyo Training Camp i Spanien. Foruden at være kendte kvinder har Lisbeth, Kira og Rikke nemlig det tilfælles, at de elsker at træne og holde en sund livsstil. Deres individuelle mål med ferien var dog forskellige.

– Jeg skal snart optage en ny sæson ’Paradise Hotel’ og her er det vigtigt, at jeg står knivskarpt, så jeg kan klemme mig ned i de stramme kjoler, fortalte Rikke, da Realityportalen.dk mødte kvinderne på træningscampen.

– Jeg havde ikke et mål om, at jeg skulle ned i en størrelse nul ligesom Rikke, men jeg elsker aktive ferier. Og er du sindssyg, den her har været hård! Men også vildt fed, fortsatte Lisbeth, mens de andre nikkede genkendende.

– Vi har virkelig mærket vores kroppe, men det har også været målet. Jeg sagde ja til campen allerede dengang, jeg var med i ’Min fede træner’, så jeg kunne smide de sidste kilo her. Men jeg mangler lige tre kilo endnu, forklarede Kira.

LÆS OGSÅ: Rikke Gøransson ved intet om ny ‘Paradise’-sæson

LÆS OGSÅ: Kira Eggers afslører: Sådan går det med kærligheden

Veganermad er vejen frem

Det er dog ikke kun på ferier, at de tre kvinder giver den gas. Også hjemme i Danmark står sund kost og træning højt på prioriteringslisten.

– Min kæreste og jeg tager i fitnesscenteret klokken seks om morgenen fem gange om ugen. For mig er det det vigtigt, at jeg har det godt med min krop – både indeni og udenpå, fortalte Rikke, der som både Kira og Lisbeth også fokuserer på at spise veganer mad.

– Jeg træner ikke for at se ud på en bestemt måde, men for at være sund og stærk og for at kunne spise noget af det, jeg godt kan lide. Jeg elsker nemlig slik, grinede Lisbeth, der lever efter, at man enten skal gøre noget ved sin krop eller lade være med at brokke sig over den.

– Faktisk har jeg aldrig haft det bedre med mig selv, siden jeg begyndte at træne. Nu hviler jeg virkelig i mig selv. At jeg har sat træning og kost i højsædet er det bedste, jeg nogensinde har gjort, supplerede Kira.

På campen havde de tre kvinder også medbragt yderligere en træningspartner, vennen Kasper Kirkegaard Jensen, som er producer på radioprogrammet Go’Nova.

LÆS OGSÅ: Natascha Linea klar til ‘Paradise Hotel’

GALLERI: Se Rikke Gøranssons vilde forvandling

LÆS OGSÅ: Kira Eggers: Sådan tabte jeg mig efter ‘Min fede træner’

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Familien fra Bryggen
Cengiz og Geggo uenige om barn nummer to
Forsidefruer
Amalies vilde fødselsdagsgave: Nye bryster
Realityportalen
Kongerne af Svendborg
Realityhunk efter lang kamp: Sådan fandt vi vores søns navn
Kendte
Jesper Sørensen så døden i øjnene: Nu har han fået mod på livet
Kongerne
'Kongerne'-Kia: Sådan påvirker sygdommen min krop
Big Brother - Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
Monique slår fast: Mark og jeg finder ALDRIG sammen igen
Landmand søger kærlighed
Nicolaj om ’Landmand’: Min far får mere opmærksomhed end mig
Ung mor jubler: Lægerne tog fejl
Beauty Bosserne
'Beauty Bosserne'-stjerne dater: Der er for meget drama
Årgang 0
'Årgang 0'-stjerne taler ud om vildt sygdomsforløb
Paradise Hotel - Robinson Ekspeditionen
HOT NEWS: Reality-par flytter sammen
Ex on the beach - Landmand søger kærlighed
'Ex on the Beach'-hunk med i 'Landmand'-program
Divaer i Junglen - Ex on the beach - Paradise Hotel
Fie Laursen overvinder kæmpe frygt
Dagens mand - Et ton cash - Ex on the beach
Pernille Nygaard afslører: Derfor er jeg med i 'Ex on the Beach'
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-babe har haft sex med 19: Jeg er en narrefisse
Teen Mom
SE BILLEDERNE: Lykkelig ung mor har født
Nybyggerne
'Nybygger'-vindere solgte huset: Nu bor de på 20 kvm
Keeping up with The Kardashians
'Keeping Up With the Kardashian'-stjerne tager vild porno-beslutning
De unge mødre
Ung mor indrømmer: Jeg måtte kæmpe mig igennem min søns fødselsdag
Divaer i Junglen - middag med min ex - Paradise Hotel
'Paradise'-forhold endegyldigt slut: Hun har ændret sig
Vild med dans
HOT NEWS: Her er Britt Bendixens afløser i 'Vild med dans'
Divaer i Junglen - For lækker til love - Nybyggerne
'Divaer i Junglen'-stjerner er med i nyt 'Kongerne'-program
Toppen af poppen
'Toppen af Poppen'-deltager: Det var angstprovokerende
Beverly Hills
'90210'-stjernerne svarer på læsernes spørgsmål
De unge mødre
Nadia Shila åbner op: Derfor kan jeg ikke bo med en mand
Modern Family - Serier - Streaming
UHHHH! Får 'Modern Family'-stjerne sin egen spinoff-serie?
Desperate Housewives
'Desperate Housewives' 15 år senere: Dét er der sket med husmødrene
Årgang 0
'Årgang 0'-stjerne er blevet single: Dét savner jeg ved en kæreste
Netflix - Serier - Streaming
Ny sæson af '13 Reasons Why': Dét skal du se på Netflix
De unge mødre
SJOVT 'DUM'-fraklip: Skal vi tage hele dagen om?
Kendte
Rasmus Seebachs afslører specielt ritual: Det lyder mærkeligt, men ...
De unge mødre
Cyste og flere nederlag: Ung mor taler ud om fertilitetsbehandling
Forsidefruer
Sarah Louise slår fast: Jeg skader ikke mine børn!
Kendte
Akut indlagt: Ragnvalds fødselsdag endte i drama
Kendte
WOW! Christopher har skiftet navn
Landmand søger kærlighed
’Landmand’-Nicolaj slår fast: Jeg skal se programmet alene
HBO Nordic - Serier - Streaming
Narkoopgør og en hed affære: Dét skal du se på HBO Nordic
Remee og Mathilde
WOW: Remee og Mathilde ført bag lyset af aupair
Kendte
Nyre, rumrejse og privat ø: Se stjernernes skøre gaver
De unge mødre
Ung mor jubler over planlagt kejsersnit: Har ikke lyst til at føde naturligt
Flip it like Disick - Keeping up with The Kardashians
WOW: Se Scott Discks vilde gave til sine børn