Nyeste artikler
Se alle
Foto: Anthon Unger

Kendiskvinder strammer op i Spanien

Lisbeth Østergaard, Rikke Gøransson og Kira Eggers gav den gas på træningscamp i Spanien i sidste uge.

Der blev løftet tunge sten, spurtet i varmt sand og dystet til den helt store guldmedalje, da de tre tv-kvinder 42-årige Kira Eggers, 37-årige Lisbeth Østergaard og 31-årige Rikke Gøransson i sidste uge var taget på intensiv træningsferie på Cheveyo Training Camp i Spanien. Foruden at være kendte kvinder har Lisbeth, Kira og Rikke nemlig det tilfælles, at de elsker at træne og holde en sund livsstil. Deres individuelle mål med ferien var dog forskellige.

– Jeg skal snart optage en ny sæson ’Paradise Hotel’ og her er det vigtigt, at jeg står knivskarpt, så jeg kan klemme mig ned i de stramme kjoler, fortalte Rikke, da Realityportalen.dk mødte kvinderne på træningscampen.

– Jeg havde ikke et mål om, at jeg skulle ned i en størrelse nul ligesom Rikke, men jeg elsker aktive ferier. Og er du sindssyg, den her har været hård! Men også vildt fed, fortsatte Lisbeth, mens de andre nikkede genkendende.

– Vi har virkelig mærket vores kroppe, men det har også været målet. Jeg sagde ja til campen allerede dengang, jeg var med i ’Min fede træner’, så jeg kunne smide de sidste kilo her. Men jeg mangler lige tre kilo endnu, forklarede Kira.

LÆS OGSÅ: Rikke Gøransson ved intet om ny ‘Paradise’-sæson

LÆS OGSÅ: Kira Eggers afslører: Sådan går det med kærligheden

Veganermad er vejen frem

Det er dog ikke kun på ferier, at de tre kvinder giver den gas. Også hjemme i Danmark står sund kost og træning højt på prioriteringslisten.

– Min kæreste og jeg tager i fitnesscenteret klokken seks om morgenen fem gange om ugen. For mig er det det vigtigt, at jeg har det godt med min krop – både indeni og udenpå, fortalte Rikke, der som både Kira og Lisbeth også fokuserer på at spise veganer mad.

– Jeg træner ikke for at se ud på en bestemt måde, men for at være sund og stærk og for at kunne spise noget af det, jeg godt kan lide. Jeg elsker nemlig slik, grinede Lisbeth, der lever efter, at man enten skal gøre noget ved sin krop eller lade være med at brokke sig over den.

– Faktisk har jeg aldrig haft det bedre med mig selv, siden jeg begyndte at træne. Nu hviler jeg virkelig i mig selv. At jeg har sat træning og kost i højsædet er det bedste, jeg nogensinde har gjort, supplerede Kira.

På campen havde de tre kvinder også medbragt yderligere en træningspartner, vennen Kasper Kirkegaard Jensen, som er producer på radioprogrammet Go’Nova.

LÆS OGSÅ: Natascha Linea klar til ‘Paradise Hotel’

GALLERI: Se Rikke Gøranssons vilde forvandling

LÆS OGSÅ: Kira Eggers: Sådan tabte jeg mig efter ‘Min fede træner’

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

X Factor
'X Factor'-deltager overrasket over Ankerstjernes beslutning
De unge mødre
Trist Princess Natascha om sønnen Miso: Det kom som et kæmpe chok!
Realityportalen
Forsidefruer
Sarah Louise har fundet en knude: Jeg begyndte med det samme at græde
De unge mødre
HAHA! Nanna-Johanne ville overraske børnene - det gik ikke helt efter planen
Beauty Bosserne
SE VIDEOEN: Her frier Morten til Irina
Familien fra Bryggen
Geggo viser brudekjole frem
De unge mødre
ÅH NEJ! Ung mors søn fik hjernerystelse
X Factor
SE KLIPPET: Ankerstjerne og 'X Factor'-produktionen dybt rørt over smuk sang
Kendte
Stjernerne afslører: Vores værste valentinsdag
Besat af Bad Boys
'Besat af Bad Boys'-Mariyahs største sorg: Jeg kommer mig aldrig over det
Familien fra Bryggen
Didde om at se sig selv i 'Bryggen': Jeg ser bare ikke godt ud!
Mig og min mor
'Mig og min mor'-stjerner i sorg over dødsfald: Nu har han fået fred
Film
SMUGKIG: Ny 'Frost'-film på trapperne
De unge mødre - Fristet - Love Island
Reality-stjernerne fejrer valentinsdag
Familien fra Bryggen
CHOK: Didde får et knald i 'Familien fra Bryggen'
Besat af Bad Boys
'Besat af Bad Boys'-stjerne dater 'Robinson'-hunk
Paradise Hotel
SE BILLEDERNE: Her er Fie Laursens kæreste
De unge mødre
Børn med ekskærestens bror: Sådan går det 'De unge mødre'-Stephanie i dag
X Factor
AFSLØRING: Oh Land danner stor pigegruppe i 'X Factor'
Nybyggerne
AFSTEMNING: Hvilket af 'Nybygger'-parrene lavede de bedste rum?
De unge mødre
Nadia Shila har truffet stor beslutning: Jeg vil beskytte mig selv
Keeping up with The Kardashians
WOW! Kim Kardashian sagsøgt for en formue
Divaer i Junglen - Paradise Hotel
HOT NEWS: Fie Laursen har fundet kærligheden
Årgang 0
GOD nyhed: Man kan stadig følge 'Årgang 0'-børnene
Vild med dans
CHOK: 'Vild med dans'-vært skal skilles
Familien fra Bryggen
Linse: Derfor har jeg et stort plaster på hagen
Årgang 0
Det vidste du ikke om 'Årgang 0'
Luksusfælden
Mille efter 'Luksusfælden': Det har kostet mig veninder
Årgang 0
Ikke helt slut med 'Årgang 0': Her vender stjernerne tilbage
De unge mødre
Derfor er 'De unge mødre'-deltager stadig med trods dramatisk exit
Årgang 0
Så meget ligner 'Årgang 0'-børnene deres forældre
Luksusfælden
'Luksusfælden'-deltager drikker 35 Red Bulls hver uge
De unge mødre
Ung mor kan ikke sige nej til sønnen: Jeg vil ikke se ham ked af det
Paradise Hotel
'Paradise'-babes kæreste er død: Han ser ikke vores børn vokse op
Årgang 0
HOT NEWS: 'Årgang 0'-Mathilde får sit eget tv-program
Forsidefruer
'Forsidefruer'-babe udvider familien
Robinson Ekspeditionen
HOT NEWS: 'Robinson'-vinder skal giftes
Beauty Bosserne
Har Mai Manniche svindlet? Her er facts og svar
De unge mødre
Princess Natascha: Derfor får mine børn ikke altid aftensmad
Vild med dans
SE BILLEDET: 'Vild med dans'-stjerne venter barn med kæresten
Badehotellet
'Badehotellet'-stjernens svære rolle: Jeg kom tættere på min mor