Nyeste artikler
Se alle
Kira Eggers er helt enig med Linse Kessler. (Foto: Bo Nymann)

Kira Eggers åbner op: Alt føltes som en kamp

Forløbet med 'Min fede træner' var ikke altid lige sjovt for Kira Eggers, som gik all in på at forøge sin vægt.

Kira Eggers gik all-in, da hun tog 17,4 kilo på i TV3-programmet ‘Min fede træner‘, og det var ikke altid lige nemt for den normalt veltrænede Kira, som i mange år har levet af sin krop – først som nøgenmodel og nu som personlig træner og kostvejleder. Det fortæller Kira i et Instagramopslag.

– Under forløbet på de tre måneder, jeg skulle tage på, måtte jeg ikke træne eller røre mig. Jeg har aldrig haft det så elendigt. Jeg var øm, udmattet, havde ondt i knæ og ryg/lænd. Alt føltes som en kamp, skriver hun i opslaget.

LÆS OGSÅ: CHOK: Dansk reality-par går fra hinanden

Artiklen fortsætter under videoen, hvor du kan høre Amalie, der har lidt svært ved forskellen på SAS og SARS

LÆS OGSÅ: CHOK: Kira Eggers voldsomt forbrændt

I dag er Kira tilbage på sin normalvægt, men det betyder ikke, at hun er tilfreds – endnu.

– Jeg var tilbage på min normalvægt ti uger efter, men min normalvægt er ikke den vægt, jeg gerne vil have. De to-tre kilo, jeg gerne vil af med, dem kæmper jeg med, men det tror jeg, at mange kan nikke genkendende til, fortæller Kira til Realityportalen.

I dag kæmper Kira for at motivere og inspirere andre til at blive den bedste udgave af dem selv med sit fitnesskoncept goodfitness.dk.

LÆS OGSÅ: Geggo: Cengiz har ødelagt mit og Linses forhold

Du kan herunder se Instagram-opslaget, hvor Kira har delt billeder af, hvordan hun så ud under ‘Min fede træner’, og hvordan hun ser ud nu.

 

Vis dette opslag på Instagram

 

Fra Min Fede Træner. Det er to år siden, jeg startede på det projekt.17,4 kg røg der på, på 6 uger 🙈 (det sidste billede er min form nu.) Under forløbet på de tre måneder jeg skulle tage på, måtte jeg ikke træne eller røre mig. Jeg har aldrig haft det så elendigt. Jeg var øm, udmattet, ondt i knæ og ryg /lænd. Alt føltes som en kamp. De første træninger efter, var jo så hårde og noget jeg måtte okse mig igennem. Men så lysnede det, og jeg var på sporet tilbage til min krop som jeg savnede meget. Anyway, måske kan dette inspirere dig til at komme i gang :) Good Fitness er til for dig: goodfitness.dk – jeg tager pænt imod dig. 👌🏼#weightlossjourney #weightlosstransformation #goals #bettershape #healthylife #vægttabsrejse #personligtræner #kostvejleder NB! Du er aldrig for gammel til at komme i gang men jo før jo bedre for hud og andre organers skyld. Desuden er livsstilssygdomme ofte en konsekvens af ingen motion og elendige kostvaner. Glem slankekur. Det er MINDSETTET der skal omprogrammeres.

Et opslag delt af K I R A E G G E R S (@itskiraeggers) den

LÆS OGSÅ: CHOK: Ung mor stopper i ‘De unge mødre’

LÆS OGSÅ: ‘Nybyggerne’-par jubler: Vi skal være forældre!

LÆS OGSÅ: Iskold luft mellem ‘Paradise’-Nadja og Tine

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Ex on the beach
Her er årets påskehunk 2019
Teen Mom
Trusler fra manden: Derfor filmer ung mor ikke længere
Realityportalen
Paradise Hotel
Endnu en drøm slukkes på 'Paradise': Farvel til Cecilie eller Mike
Bikini Island - Paradise Hotel
'Paradise'-Amalie og 'Bikini Island'-Nicklas er blevet gift: Sådan forløb dagen
Kendte
35 års aldersforskel gør ikke Riskær noget: Vi har det dejligt
Paradise Hotel
Vred 'Paradise'-Cecilie erkender: Jeg forstår Helenas valg
Ex on the beach
'EOTB'-Jeppe om at vise sine følelser på tv: Det var slet ikke planen
Robinson Ekspeditionen
Dansk realitybabe i stor triumf: Jeg fældede en tåre
De unge mødre
Ung mor åbner op om hård skæbne: En dyb, ulidelig smerte
Boligkøb i blinde
'Boligkøb i blinde'-par får ubehagelig overraskelse
Ex on the beach
WOW: Trekant i 'Ex on the Beach'?
Ex on the beach
Her er forårets bedste reality-program 2019
Paradise Hotel
WOW! 'Paradise'-pars forhold tager uventet drejning
Den store bagedyst
Dansk reality-babe skal skilles efter to år
Bikini Island - Paradise Hotel
HOT NEWS: Reality-par er blevet gift
Ex on the beach
Fandt sammen efter hård fortid: Nu planlægger 'EOTB'-stjerner at flytte sammen
Ex on the beach
Ny 'Ex on the Beach'-babe: Jeg er meget grænsesøgende
Divaer i Junglen
Philip efter 'Divaer i junglen': Jeg gør det ikke igen
De unge mødre
CHOK: Trækker Princess Natascha sig fra 'De unge mødre'?
Divaer i Junglen
WOW: Vild 'Divaer i junglen'-fest stikker HELT AF!
Ex on the beach
WTF: 'Ex on the Beach'-fyr siger nej til firkant
'Maddysten'-familie var tæt på at aflyse deltagelse: DR fløj Victor hjem
Mig og min mor - Paradise Hotel
Sådan går det Pernille Nygaards kunstgalleri
Besat af Bad Boys - Divaer i Junglen
'Divaer i junglen'-Mariyah afslører: Boris er god med tungen
Årgang 0 - Beauty Bosserne - Besat af Bad Boys
AFSTEMNING: Hvilket reality-program er forårets bedste?
Love Island
'Love Island'-Josefine med i nyt datingprogram
Morten: Jeg havde ikke regnet med at blive smidt ud af 'Ex on the Beach'
Jersey Shore
Gravid realitybabe afslører sønnens navn
Forsidefruer
Gunnvør erkender: Blev lidt misundelig over Jackies graviditet
Ex on the beach
Gammel kending er tilbage i 'Ex on the Beach'
Maddysten
Tv-kokken fra 'Maddysten': Scoret med morgenmad
For lækker til love - Paradise Hotel
'For lækker til love'-Fie: Jeg vil have en bad boy i forklædning
Divaer i Junglen - Hjem til gården - landmand søger kærlighed - jorden rundt
AFSTEMNING: Hvem er forårets bedste reality-vært?
HBO Nordic - Streaming
En atomkatastrofe og Tom & Jerry: Det skal du se på HBO Nordic
Paradise Hotel
'Paradise'-Daniel har fundet kærligheden: Jeg har det mærkeligt med det
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-Mikkel: Mine eks'er er psykopater
Forsidefruer
Janni taler ud efter hårdt år: Det har været voldsomt
Robinson Ekspeditionen
'Robinson'-par: Sådan går det med graviditeten og husprojektet
For lækker til love - Prinsesser fra Blokken - Simona overlever
'For lækker til love'-Simona: En mand skal kunne sætte mig på plads
Beauty Bosserne - Besat af Bad Boys - De unge mødre
AFSTEMNING: Hvem er ‘Årets påske-par’ 2019?
Netflix - Streaming
Stærke kvinder og kriminaliserede stoffer: Dét skal du se på Netflix