Nyeste artikler
Se alle
Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint. Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne […]

Lykkelig Stine Kronborg: Babserne fungerer perfekt

Stine Kronborg har brysterne ude konstant og er jublende lykkelig over, at amningen kører på trods af brystimplantater.

Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint.

Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne se, hvad der skulle være dårligt ved noget af det, jeg gør. Nogle gange er jeg ved at falde i og blive hjernevasket af alle andres meninger, men heldigvis har jeg holdt fast i mig selv, kørt på og afprøvet på egen krop.

Der findes nemlig ingen videnskabelige studier (som jeg har fundet frem til i hvert fald) omkring, hvilken mad der er bedst for amningen. Min egen bekymring har fra start af været, om jeg kunne amme optimalt med brystimplantater, eller om jeg var en af dem, der ikke producerede mælk nok. Det er der jo mange, der ikke kan – implantater eller ej.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg afslører: Det skal min søn hedde

Alt fungerer optimalt

Jeg fik forstørret mine bryster tilbage i januar 2013 i Florida. Der blev lagt silikone i, og implantaterne blev lagt ind under brystet og ovenpå musklen. Dengang troede jeg ikke, at jeg nogensinde ville få børn, så jeg hørte ikke efter, hvad lægen sagde omkring amning – og jeg er sikker på, at hvis jeg havde gjort det, ville jeg bare have grinet og tænkt, at det alligevel aldrig bliver aktuelt.

Ja, man skal aldrig sige aldrig, og heldigvis blev jeg gravid. Ifølge nettet og andres erfaringer burde amningen godt kunne lykkes, men det krævede noget arbejde. Flest havde haft problemer, når implantatet var kommet ind igennem brystvorten. Dem med færrest komplikationer havde fået lagt implantaterne under musklen, så jeg var stadig ikke rolig. Når implantatet ligger ovenpå musklen, kan det ske, at der ikke er plads til mælken, og der kan lettere komme betændelse.

Jeg skal dog ikke længere være urolig, for jeg har nu lægens ord for, at ALT, hvad jeg gør, virker helt optimalt for baby – woohoo! Vi var til obligatorisk tjek forleden. Min søn var en meget fin baby, og da vi skulle veje ham, blev den søde, ældre læge også imponeret. Baby blev født 3600 gram tung, og seks uger gammel vejede han nu fem kilo og var blevet syv centimeter længere.

Jeg aner ikke, hvad der er normalt. Det er ikke noget, jeg har fokuseret på, da jeg hellere ville se, hvad lægen sagde. Han observerede mig med baby og sendte mig ud af døren med et ”Der er vist ikke noget, jeg kan lære dig”. Det var en super god følelse.

WOW: Se Stine Kronborgs vilde krop efter fødslen

“Jeg har patterne ude konstant”

Med hensyn til amningen føler jeg, at jeg har patterne ude konstant, ha ha. Jeg introducerede ikke min søn for en sut, før han var fem uger gammel, for at sikre mig, at han fik nok at spise.

Jeg tror ikke, at jeg gør noget ekstraordinært i forhold til andre mødre. Dog sover han lige ved siden af mig i sengen om natten og ofte ovenpå mig. Vi ligger så tæt, at han konstant rører mig, og jeg elsker at kunne høre hans vejrtrækning. Som regel ligger jeg med brysterne ude, men det er mest, fordi jeg er faldet i søvn, mens han spiser. På den måde har vi jo i princippet været hud mod hud, som det også anbefales for god mælk. Og nej, jeg er ikke bange for at lægge mig ovenpå ham.

Min mad er ”som den plejer”. Jeg tæller kalorier og vejer alt, hvad jeg spiser. Hver dag. Jeg har holdt min vægt siden fødslen, hvilket var mit mål. Jeg havde nemlig ramt præcis den vægt, jeg ville være på. At holde vægten gennem så mange uger betyder, at jeg har fundet ud af, hvad min krop har brug for af kalorier dagligt. Det gør det nemmere at justere på procentfordelingen af protein, kulhydrat og fedt for at opnå det look, jeg ønsker fremover.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborgs liv som enlig mor: Jeg har grædt mig selv i søvn

Amning, træning og diæt

At få OTTE GODE måltider ind om dagen har dog været en udfordring med en baby, og jo, indrømmet: Man har lyst til det usunde, når man bare sidder og ammer. Heldigvis har jeg god erfaring med at forberede mad til flere dage ad gangen. Se, det er nok også en af årsagerne til, at han spiser godt til, for mor laver jo ikke andet end at spise eller lave mad.

Det nye for mig er dog, at jeg laver maden, så det kan spises med én hånd – så det er mos, og kød skåret ud i små stykker. Jeg ved godt, min livsstil er ekstrem i nogles øjne, men jeg føler, at jeg har fat i den lange ende. Grunden til, at jeg elsker at holde så skarpt øje, er, at det er imponerende, hvor meget lækker mad jeg kan spise samtidig med, at jeg i princippet er på kur. Totalt ønskescenarie, synes jeg. Men jo, det kræver disciplin. Nu er det bare blevet en vane for mig.

Så til skeptikerne: Man kan godt amme, træne vægte og være på diæt samtidig. Hvis man altså er på en ordentlig diæt, hvor man får nok af alt. Husk, at niveauet af træning skal passe til den enkelte person! Og har du fået kejsersnit, er maden vigtig for hurtigere at hele samt ikke at miste den vigtige muskelmasse imens.

Lad os få nogle sunde babyer, graviditeter og færre ”efter-graviditets-overvægtige” i Danmark fremover. Kys fra Stine.

Se flere billeder af Stine Kronborg og sønnen i galleriet over artiklen.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg: Jeg er forelsket

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Paradise Hotel
HOT NEWS: 'Paradise'-vinder jagter kærligheden på tv
familirn
Linse afslører nyt forretningseventyr
Realityportalen
Paradise Hotel
Et halvt år efter kærestens død: 'Paradise'-babe har fundet ny fyr
Forelsket Amalie: Der er børn i vente
Singleliv
Reality-babe fyret efter 14 dage i lederstilling
Ex on the beach - Paradise Hotel
UUUH! Nyt par i reality-land?
De unge mødre
Efter stor tvivl: Ung mor skifter datterens navn
Keeping up with The Kardashians
AV! Kendall ydmyger Khloé på nettet
Ex on the beach - Love Island - Plastikkongerne
Derfor betaler reality-stjerner ikke for botox
Nybyggerne
‘Nybyggerne’-vindere forfulgt af uheld: Brud, dødsfald og sygt barn
Fangerne på fortet
AFSLØRING! Her er værter og vismand i 'Fangerne på fortet'
Ex on the beach
WOW! 'Ex on the Beach'-Frederik har tabt ti kilo
Drengene på kanten
'Drengene på kanten'-Valdemars kæreste: Derfor bor vi stadigvæk ikke sammen
Til middag hos
Realitybabe i dyb sorg efter skilsmisse: Burde være foregået i stilhed
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-Tessie blev fravalgt af Frederik: Jeg følte mig udnyttet
Luksusfælden
'Luksusfælden'-deltager efter ENORM besparelse: Sådan går det i dag
De unge mødre
Ung mor jubler over vægttab
Den store bagedyst
HER ER DATOEN: 'Den store bagedyst' vender snart tilbage
Familien fra Bryggen
Geggo færdig med amning: Nu skal tatoveringerne væk
Luksusfælden
Presset 'Luksusfælden'-deltager faldt om på grund af VANVITTIG gæld
Teen Mom
Farrah Abraham tvinger kærester til at underskrive vild kontrakt: Jeg er for berømt
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-drama: Pernille Nygaard udfordrer Tessie
Kongerne - Vilde i varmen - Kongerne helt til hest
Til kamp mod angst: ’Kongerne’-deltager har foretaget drastisk ændring
Ex on the beach
'EOTB'-Tessie efter sex på tv: Akavet, at mine forældre skal se det
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-René erkender: Der røg min stolthed
Robinson Ekspeditionen
Skuffet Dina ude af 'Robinson': Holdet havde den vildeste tabermentalitet!
Robinson Ekspeditionen
Tabte Maria dødskampen med vilje? Nu giver hun svaret
Paradise Hotel
'Paradise'-hunk efter skilsmisse: Ekskones nye fyr er drømmen
Ex on the beach
WTF: Er ‘Ex on the Beach’-fyr lun på Gustav?
Ex on the beach - Love Island
Jamie afslører: Min kæreste var ikke fan af mig i 'Love Island'
Ex on the beach
Så sker det: Første par har sex i 'Ex on the Beach'
Fristet - Paradise Hotel
HOT NEWS: Reality-par skal giftes
Robinson Ekspeditionen
Drama før dødskamp: Vil ikke i kamp med hende!
gift ved første blik
HOT NEWS: Endnu en 'Gift ved første blik'-baby er kommet til verden
Ex on the beach
Chokeret Linemaria om 'EOTB'-exit: Det var frygteligt
Ex on the beach
Sasja forklarer: Derfor røg jeg ud af 'Ex on the Beach'
Ex on the beach
Det så du ikke på tv: 'Ex on the Beach'-Bastian ville gerne hjem
De unge mødre
SAY WHAT: 'De unge mødre'-stjerne scorede ekskærestens kammerat
Familien fra Bryggen
Geggo forklarer: Derfor har jeg farvet mit hår mørkt igen
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-babe: Jeg håber, min deltagelse skaffer mig følgere
Paradise Hotel
Lenny om 10 år yngre pige: Ikke glad for mit liv i rampelyset