Nyeste artikler
Se alle
Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint. Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne […]

Lykkelig Stine Kronborg: Babserne fungerer perfekt

Stine Kronborg har brysterne ude konstant og er jublende lykkelig over, at amningen kører på trods af brystimplantater.

Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint.

Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne se, hvad der skulle være dårligt ved noget af det, jeg gør. Nogle gange er jeg ved at falde i og blive hjernevasket af alle andres meninger, men heldigvis har jeg holdt fast i mig selv, kørt på og afprøvet på egen krop.

Der findes nemlig ingen videnskabelige studier (som jeg har fundet frem til i hvert fald) omkring, hvilken mad der er bedst for amningen. Min egen bekymring har fra start af været, om jeg kunne amme optimalt med brystimplantater, eller om jeg var en af dem, der ikke producerede mælk nok. Det er der jo mange, der ikke kan – implantater eller ej.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg afslører: Det skal min søn hedde

Alt fungerer optimalt

Jeg fik forstørret mine bryster tilbage i januar 2013 i Florida. Der blev lagt silikone i, og implantaterne blev lagt ind under brystet og ovenpå musklen. Dengang troede jeg ikke, at jeg nogensinde ville få børn, så jeg hørte ikke efter, hvad lægen sagde omkring amning – og jeg er sikker på, at hvis jeg havde gjort det, ville jeg bare have grinet og tænkt, at det alligevel aldrig bliver aktuelt.

Ja, man skal aldrig sige aldrig, og heldigvis blev jeg gravid. Ifølge nettet og andres erfaringer burde amningen godt kunne lykkes, men det krævede noget arbejde. Flest havde haft problemer, når implantatet var kommet ind igennem brystvorten. Dem med færrest komplikationer havde fået lagt implantaterne under musklen, så jeg var stadig ikke rolig. Når implantatet ligger ovenpå musklen, kan det ske, at der ikke er plads til mælken, og der kan lettere komme betændelse.

Jeg skal dog ikke længere være urolig, for jeg har nu lægens ord for, at ALT, hvad jeg gør, virker helt optimalt for baby – woohoo! Vi var til obligatorisk tjek forleden. Min søn var en meget fin baby, og da vi skulle veje ham, blev den søde, ældre læge også imponeret. Baby blev født 3600 gram tung, og seks uger gammel vejede han nu fem kilo og var blevet syv centimeter længere.

Jeg aner ikke, hvad der er normalt. Det er ikke noget, jeg har fokuseret på, da jeg hellere ville se, hvad lægen sagde. Han observerede mig med baby og sendte mig ud af døren med et ”Der er vist ikke noget, jeg kan lære dig”. Det var en super god følelse.

WOW: Se Stine Kronborgs vilde krop efter fødslen

“Jeg har patterne ude konstant”

Med hensyn til amningen føler jeg, at jeg har patterne ude konstant, ha ha. Jeg introducerede ikke min søn for en sut, før han var fem uger gammel, for at sikre mig, at han fik nok at spise.

Jeg tror ikke, at jeg gør noget ekstraordinært i forhold til andre mødre. Dog sover han lige ved siden af mig i sengen om natten og ofte ovenpå mig. Vi ligger så tæt, at han konstant rører mig, og jeg elsker at kunne høre hans vejrtrækning. Som regel ligger jeg med brysterne ude, men det er mest, fordi jeg er faldet i søvn, mens han spiser. På den måde har vi jo i princippet været hud mod hud, som det også anbefales for god mælk. Og nej, jeg er ikke bange for at lægge mig ovenpå ham.

Min mad er ”som den plejer”. Jeg tæller kalorier og vejer alt, hvad jeg spiser. Hver dag. Jeg har holdt min vægt siden fødslen, hvilket var mit mål. Jeg havde nemlig ramt præcis den vægt, jeg ville være på. At holde vægten gennem så mange uger betyder, at jeg har fundet ud af, hvad min krop har brug for af kalorier dagligt. Det gør det nemmere at justere på procentfordelingen af protein, kulhydrat og fedt for at opnå det look, jeg ønsker fremover.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborgs liv som enlig mor: Jeg har grædt mig selv i søvn

Amning, træning og diæt

At få OTTE GODE måltider ind om dagen har dog været en udfordring med en baby, og jo, indrømmet: Man har lyst til det usunde, når man bare sidder og ammer. Heldigvis har jeg god erfaring med at forberede mad til flere dage ad gangen. Se, det er nok også en af årsagerne til, at han spiser godt til, for mor laver jo ikke andet end at spise eller lave mad.

Det nye for mig er dog, at jeg laver maden, så det kan spises med én hånd – så det er mos, og kød skåret ud i små stykker. Jeg ved godt, min livsstil er ekstrem i nogles øjne, men jeg føler, at jeg har fat i den lange ende. Grunden til, at jeg elsker at holde så skarpt øje, er, at det er imponerende, hvor meget lækker mad jeg kan spise samtidig med, at jeg i princippet er på kur. Totalt ønskescenarie, synes jeg. Men jo, det kræver disciplin. Nu er det bare blevet en vane for mig.

Så til skeptikerne: Man kan godt amme, træne vægte og være på diæt samtidig. Hvis man altså er på en ordentlig diæt, hvor man får nok af alt. Husk, at niveauet af træning skal passe til den enkelte person! Og har du fået kejsersnit, er maden vigtig for hurtigere at hele samt ikke at miste den vigtige muskelmasse imens.

Lad os få nogle sunde babyer, graviditeter og færre ”efter-graviditets-overvægtige” i Danmark fremover. Kys fra Stine.

Se flere billeder af Stine Kronborg og sønnen i galleriet over artiklen.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg: Jeg er forelsket

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Divaer i Junglen
Det så du ikke på tv: Mariyah godkendte, at Frederik fik diamanten
Ex on the beach - Paradise Hotel
Lykkeligt realitypar afslører familieforøgelse
Realityportalen
Kendte
Mascha Vang afslører: Vi bliver ikke i Kolding
Love Island
'Love Island'-babe er blevet single
Paradise Hotel
'Paradise'-Jonass slår fast: Derfor er jeg ikke en fuckboy
Divaer i Junglen
'Divaer i junglen'-Sigmund indrømmer: Jeg har rigtig dårlig samvittighed
Paradise Hotel
AFSTEMNING: Hvem er den hotteste Mr. Paradise gennem tiden?
Keeping up with The Kardashians - The Kardashians
Kim Kardashian viser sønnen frem: Han skal hedde...
Kendte
Remee og Mathilde udskyder brylluppet igen
De unge mødre - De unge mødre på slottet
Ung mor gennemfører sit første maraton: Jeg kastede op fem gange
For lækker til KBH - For lækker til love - Stjerneboksning
Realityhunkens valgprincip: Jeg stemmer, selvom jeg ikke gider
Årgang 0
'Årgang 0'-stjerne er blevet student: Det skal jeg nu
Divaer i Junglen
Nathalie om 'Divaer i junglen': Det var meget hårdere end forventet
Netflix - Streaming
Oscar-nomineret instruktør klar med sæson 2: Dét skal du se på Netflix
Efter ex - Ex on the beach
WOW: Er 'Ex on the Beach'-trekanten blevet genoplivet?
Perfekte steder
Irina om sin rolle i TV 2-serie: Én ting gjorde mig nervøs
Melodi grand prix
Her er de største skandaler i 'Eurovision'
De unge mødre
Ung mor er klar: Indfrier vild aftale med Bubber
Ex on the beach
SAY WHAT! Er 'Ex on the Beach'-babes klar til porno?
Big Brother - Singleliv
Realitybabe støtter Stram Kurs
Forsidefruer
Gunnvør løfter sløret for nye projekter
HBO Nordic - Streaming
Endnu en tilføjelse til 'Game of Thrones'-universet: Det skal du se på HBO Nordic
For lækker til love - Paradise Hotel
Efter voldeligt forhold: Nu har reality-babe fundet ny kæreste
Divaer i Junglen - Family Food Fight
Sasha Klæstrup stemmer for første gang på grund af Paludan
De unge mødre
Husker du Nicoline fra 'De unge mødre'? Sådan går det i dag
Danmarks næste Topmodel - Kendte
Caroline Fleming afslører: Flytter hjem til Danmark
Divaer i Junglen
Julie blev hypnotiseret for at være med i 'Divaer i junglen'
Kendte
Søs fra 'Far til fire' taler ud: Jeg brød sammen
Paradise Hotel
'Paradise'-babe taler ud om graviditeten
De unge mødre - Ex on the beach - For lækker til love
Realitystjernernes Folketingsvalg-guide: Sådan finder du ud af, hvad du skal stemme
Love Island - Mig og mine nye bryster
CHOK: ’Love Island’-Ida er skuffet over sine nye bryster
Paradise Hotel
'Paradise'-Mike slår fast: Jeg er ikke nogens hund
Forsidefruer
'Forsidefruer'-Karinas vilde fortid: Party-pige og international model
Forsidefruer
Sarah Louises børn sagde stop
Melodi grand prix
Leonora er klar til Eurovision: Går efter sejren
Ex on the beach
Frustreret EOTB-Amanda: Det gør mig ked af det
Forsidefruer
Janni afslører: Fængslet var som en feriekoloni
Paradise Hotel
UUUH! Klara HAR kysset med en fyr på 'Paradise Hotel'
Familien fra Bryggen
Geggo afslører: Brylluppet blev ikke som planlagt
Paradise Hotel
'Paradise'-Nadja: Derfor ville jeg beholde Mike som partner
Paradise Hotel
Frustreret Nicolai efter 'Paradise'-exit: Det irriterer mig!