Nyeste artikler
Se alle
Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint. Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne […]

Lykkelig Stine Kronborg: Babserne fungerer perfekt

Stine Kronborg har brysterne ude konstant og er jublende lykkelig over, at amningen kører på trods af brystimplantater.

Mange har været anklagende i forhold til min træning, og det at min bodybuilding-diæt ikke skulle være godt, mens jeg ammer. Ja, det var faktisk præcis det samme, da jeg var gravid, og det gik jo fint.

Amningen var jeg dog selv ved at blive bekymret over – på trods af, at jeg ikke kunne se, hvad der skulle være dårligt ved noget af det, jeg gør. Nogle gange er jeg ved at falde i og blive hjernevasket af alle andres meninger, men heldigvis har jeg holdt fast i mig selv, kørt på og afprøvet på egen krop.

Der findes nemlig ingen videnskabelige studier (som jeg har fundet frem til i hvert fald) omkring, hvilken mad der er bedst for amningen. Min egen bekymring har fra start af været, om jeg kunne amme optimalt med brystimplantater, eller om jeg var en af dem, der ikke producerede mælk nok. Det er der jo mange, der ikke kan – implantater eller ej.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg afslører: Det skal min søn hedde

Alt fungerer optimalt

Jeg fik forstørret mine bryster tilbage i januar 2013 i Florida. Der blev lagt silikone i, og implantaterne blev lagt ind under brystet og ovenpå musklen. Dengang troede jeg ikke, at jeg nogensinde ville få børn, så jeg hørte ikke efter, hvad lægen sagde omkring amning – og jeg er sikker på, at hvis jeg havde gjort det, ville jeg bare have grinet og tænkt, at det alligevel aldrig bliver aktuelt.

Ja, man skal aldrig sige aldrig, og heldigvis blev jeg gravid. Ifølge nettet og andres erfaringer burde amningen godt kunne lykkes, men det krævede noget arbejde. Flest havde haft problemer, når implantatet var kommet ind igennem brystvorten. Dem med færrest komplikationer havde fået lagt implantaterne under musklen, så jeg var stadig ikke rolig. Når implantatet ligger ovenpå musklen, kan det ske, at der ikke er plads til mælken, og der kan lettere komme betændelse.

Jeg skal dog ikke længere være urolig, for jeg har nu lægens ord for, at ALT, hvad jeg gør, virker helt optimalt for baby – woohoo! Vi var til obligatorisk tjek forleden. Min søn var en meget fin baby, og da vi skulle veje ham, blev den søde, ældre læge også imponeret. Baby blev født 3600 gram tung, og seks uger gammel vejede han nu fem kilo og var blevet syv centimeter længere.

Jeg aner ikke, hvad der er normalt. Det er ikke noget, jeg har fokuseret på, da jeg hellere ville se, hvad lægen sagde. Han observerede mig med baby og sendte mig ud af døren med et ”Der er vist ikke noget, jeg kan lære dig”. Det var en super god følelse.

WOW: Se Stine Kronborgs vilde krop efter fødslen

“Jeg har patterne ude konstant”

Med hensyn til amningen føler jeg, at jeg har patterne ude konstant, ha ha. Jeg introducerede ikke min søn for en sut, før han var fem uger gammel, for at sikre mig, at han fik nok at spise.

Jeg tror ikke, at jeg gør noget ekstraordinært i forhold til andre mødre. Dog sover han lige ved siden af mig i sengen om natten og ofte ovenpå mig. Vi ligger så tæt, at han konstant rører mig, og jeg elsker at kunne høre hans vejrtrækning. Som regel ligger jeg med brysterne ude, men det er mest, fordi jeg er faldet i søvn, mens han spiser. På den måde har vi jo i princippet været hud mod hud, som det også anbefales for god mælk. Og nej, jeg er ikke bange for at lægge mig ovenpå ham.

Min mad er ”som den plejer”. Jeg tæller kalorier og vejer alt, hvad jeg spiser. Hver dag. Jeg har holdt min vægt siden fødslen, hvilket var mit mål. Jeg havde nemlig ramt præcis den vægt, jeg ville være på. At holde vægten gennem så mange uger betyder, at jeg har fundet ud af, hvad min krop har brug for af kalorier dagligt. Det gør det nemmere at justere på procentfordelingen af protein, kulhydrat og fedt for at opnå det look, jeg ønsker fremover.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborgs liv som enlig mor: Jeg har grædt mig selv i søvn

Amning, træning og diæt

At få OTTE GODE måltider ind om dagen har dog været en udfordring med en baby, og jo, indrømmet: Man har lyst til det usunde, når man bare sidder og ammer. Heldigvis har jeg god erfaring med at forberede mad til flere dage ad gangen. Se, det er nok også en af årsagerne til, at han spiser godt til, for mor laver jo ikke andet end at spise eller lave mad.

Det nye for mig er dog, at jeg laver maden, så det kan spises med én hånd – så det er mos, og kød skåret ud i små stykker. Jeg ved godt, min livsstil er ekstrem i nogles øjne, men jeg føler, at jeg har fat i den lange ende. Grunden til, at jeg elsker at holde så skarpt øje, er, at det er imponerende, hvor meget lækker mad jeg kan spise samtidig med, at jeg i princippet er på kur. Totalt ønskescenarie, synes jeg. Men jo, det kræver disciplin. Nu er det bare blevet en vane for mig.

Så til skeptikerne: Man kan godt amme, træne vægte og være på diæt samtidig. Hvis man altså er på en ordentlig diæt, hvor man får nok af alt. Husk, at niveauet af træning skal passe til den enkelte person! Og har du fået kejsersnit, er maden vigtig for hurtigere at hele samt ikke at miste den vigtige muskelmasse imens.

Lad os få nogle sunde babyer, graviditeter og færre ”efter-graviditets-overvægtige” i Danmark fremover. Kys fra Stine.

Se flere billeder af Stine Kronborg og sønnen i galleriet over artiklen.

LÆS OGSÅ: Stine Kronborg: Jeg er forelsket

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Paradise Hotel
Nicolai ude af 'Paradise': Jeg var mere værdig end Jonass
Keeping up with The Kardashians
WOW: Kardashian-familien kræver VILD lønforhøjelse
Realityportalen
De unge mødre
Sygemelding tvinger ung mor til store ændringer
Ex on the beach
WOW! Endnu et 'Ex on the Beach'-par skal giftes
Teen Mom
SAY WHAT! Ung mor får nye hunde efter hunde-mord
Paradise Hotel
AFSLØRING: Her er årets 'Paradise'-jury
Divaer i Junglen - Paradise Hotel
UPS: Boris Laursens nye sang er ude før tid
Paradise Hotel
'Paradise'-Klara valgte Jonass: Sådan er mit og Nicolais forhold i dag
ANNONCE: Skiferie og sommerferie er et must for dig og dine venner
Paradise Hotel
Louise efter 'Paradise'-exit: Jeg var træt af at være derinde
Paradise Hotel
Sami raser efter 'Paradise'-exit: Jeg var fuldstændig i chok
Big Little Lies - HBO Nordic - Serier
CHOK: Stopper populær serie efter denne sæson?
Nadia Shila forklarer: Derfor er jeg ikke med i 'De unge mødre'
Paradise Hotel
'Paradise'-Cecilie fik stjålet sin identitet: Alle mine hemmeligheder blev afsløret
ANNONCE: Sådan holder de kendte huden smuk
hvad har jeg i munden mor
WTF: Amalies mor taler med ost og tisser i bukserne
For lækker til love - Prinsesser fra Blokken - Simona overlever
CHOK! Simona taler ud om stor sorg: Mistede sønnen i sjette måned
Paradise Hotel
Uhh! Nyt par på 'Paradise'?
Kendte
Caroline Fleming bekræfter: Flytter ind hos prins Joachim
De unge mødre
Lykkelig ung mor åbner op om fødslen og afslører datterens navn
Paradise Hotel
'Paradise'-par har taget nyt stort skridt sammen
Forsidefruer
Amalie om Gunnvørs børns exit i 'Forsidefruer': Jeg forstår beslutningen
De unge mødre
SE BILLEDERNE: Ung mor har født for tredje gang: Sådan gik fødslen
Den store bagedyst
Lykkelig realitystjerne: Stor drøm blev til virkelighed efter 29 år
hvad har jeg i munden mor
Amalies klamme opdagelse: Jeg føler, jeg svømmer i lort
Nyskilt
STORT TILYKKE! Realitybabe er blevet gift
Stjerneboksning
Isac ude af 'Stjerne Boksning': Her er hans afløser
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-par skal være forældre: Det var ikke planlagt
Ex on the beach - Paradise Hotel - Stjerneboksning
'Paradise'-Kasper er klar til mere tv
De største poeter - X Factor
'X Factor'-vært og Bro sammen i nyt program
Baronessen flytter ind - Kendte - kongelige
Caroline Flemings vilde plan: Flytter ind hos Joachim og Marie
Familien fra Bryggen
Familieforøgelse, dejlig overraskelse og stort køb: Vild 'Familien fra Bryggen'-sæson i vente
Paradise Hotel
Derfor er det forbudt at fejre fødselsdage på 'Paradise Hotel'
Kendte
Ramt af kræft: Pilou Asbæk støtter sin bror
Love Island - Til middag hos
'Love Island'-babe vender tilbage til skærmen
For lækker til KBH - For lækker til love
SE BILLEDET: Reality-hunk har tabt sig 20 kilo
Netflix - Streaming
Frankenstein og en polyamorøs komedie: Dét skal du se på Netflix
Paradise Hotel - X Factor
Skal paradiso være med i 'X Factor'?
Danmark har talent - Kendte
Christophers kone klar til tv: Jeg er ydmyg
De unge mødre
Ny 'De unge mødre'-deltager blev gravid i 9. klasse på kristen efterskole
Paradise Hotel
'Paradise'-Nadja afslører: Disse reality-programmer har jeg sagt nej til