Nyeste artikler
Se alle
Nicolai fra 'Paradise Hotel' (Foto: Anthon Unger)

’Paradise’-hunk klar til forandring: Får hjælp af ‘Love Island’-fyr

Med hjælp fra en reality-kollega vil Nicolai Basic arbejde på at tage på i vægt i den kommende tid, for han er træt af, at folk kalder ham tynd.

Selvom der er totalt styr på det lange og lækre garn, så er der en anden del af udseendet, som Nicolai Basic fra denne sæson af ’Paradise Hotel’ tit må høre for – både fra familie, venner og følgere.

– Nogle af jer har skrevet til mig og spurgt: “Hvorfor er du tynd? Hvorfor træner du ikke? Du ligner et stankelben, du ligner et skelet og bla bla.” Ved du hvad, det er jo fair. Jeg skal begynde at træne, det skal mange af os jo. Vi skal også løbe og leve et sundt og et dejligt og langt liv, har Nicolai fortalt på sin Instagramstory.

LÆS OGSÅ: ‘Paradise’-Sami raser: Fuck Nicolai!

De seneste tre uger har den 72 kilo tunge ’Paradise’-hunk fokuseret på styrketræning, og det hårde slid har resulteret i tre ekstra kilo på den slanke krop – og det er motivationen kun blevet større af. For fra i næste uge henter Nicolai hjælp hos sin realitykollega og gode kammerat, Oliver Erngart, som vandt den første danske udgave af Love Island.

– Derfor får jeg hjælp af en af mine gode kammerater Oliver fra ‘Love Island’. Han laver et træningsforløb til mig i næste uge, så er vi godt i gang, fortalte en tydeligt tilfreds Nicolai på sin story, der skal følge vennens træningsforløb de kommende fire-fem uger.

LÆS OGSÅ: ‘Paradise’-Nicolai: Derfor havde Camilla og jeg ikke sex på hotellet

Artiklen fortsætter under videoen, hvor Princess Natascha fra ‘De Unge Mødre’ hjælper tilrettelæggeren med forskellige træningsøvelser.

LÆS OGSÅ: Ny ‘Paradise’-fyr afslører: Jeg kan godt lide ældre kvinder

Folk kommenterer på vægten

For omkring fem-seks år siden spillede Nicolai fodbold på højt plan i divisionen, hvor hans vægt lå og svingede mellem 83-85 kilo. Men en alvorlig skade gik ud over vægten, og han har kæmpet med at komme på samme niveau siden.

– Jeg gør det her, fordi jeg føler mig for tynd og på grund af, at alle mennesker skriver angående min vægt og de tydeligt tynde arme! Det vil jeg gerne lave om på, fortæller en motiveret Nicolai, der drømmer om at komme op på minimum 80 kilo og have en bedre kondition.

LÆS OGSÅ: Realitypar flytter sammen for at redde forholdet

Netop Nicolais motivation så vennen Oliver som en oplagt mulighed for at løbe sin kommende virksomhed som online coach i gang med kæresten Anna Seneca, som er personlig træner og kostvejleder. Oliver skal selv snart i gang med at læse til personlig træner, og planen er, at mens kæresten skal fokusere på kvinderne og deres kropsforståelse, så skal Oliver tage sig af fyrenes vægttab eller muskelopbygning.

– Jeg spurgte til Nicolai, om vi ikke skulle finde ud af at få opbygget noget muskelmasse, da jeg har hørt, at han godt kunne tænke sig at komme op og ramme de 80 kg med en flot masse, men samtidig også være i god konditionsform. Så det glæder jeg mig supermeget til at hjælpe ham med og motivere andre til!

– Nicolai er en superskøn fyr, så vil med glæde hjælpe ham, da han er en af mine gode kammerater, lyder det fra Oliver, der officielt åbner sin virksomhed om et par uger.

Virksomheden kommer til at hedde Erneca Fitness, som er en blanding mellem hans og kærestens efternavn.

LÆS OGSÅ: ‘Love Island’-Oliver: Her er min vildeste sex-historie

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Ex on the beach
'Ex on the Beach'-babe har haft sex med 19: Jeg er en narrefisse
Teen Mom
SE BILLEDERNE: Lykkelig ung mor har født
Realityportalen
Nybyggerne
'Nybygger'-vindere solgte huset: Nu bor de på 20 kvm
Keeping up with The Kardashians
'Keeping Up With the Kardashian'-stjerne tager vild porno-beslutning
De unge mødre
Ung mor indrømmer: Jeg måtte kæmpe mig igennem min søns fødselsdag
Divaer i Junglen - middag med min ex - Paradise Hotel
'Paradise'-forhold endegyldigt slut: Hun har ændret sig
Vild med dans
HOT NEWS: Her er Britt Bendixens afløser i 'Vild med dans'
Divaer i Junglen - For lækker til love - Nybyggerne
'Divaer i Junglen'-stjerner er med i nyt 'Kongerne'-program
Toppen af poppen
'Toppen af Poppen'-deltager: Det var angstprovokerende
Beverly Hills
'90210'-stjernerne svarer på læsernes spørgsmål
De unge mødre
Nadia Shila åbner op: Derfor kan jeg ikke bo med en mand
Modern Family - Serier - Streaming
UHHHH! Får 'Modern Family'-stjerne sin egen spinoff-serie?
Desperate Housewives
'Desperate Housewives' 15 år senere: Dét er der sket med husmødrene
Årgang 0
'Årgang 0'-stjerne er blevet single: Dét savner jeg ved en kæreste
Netflix - Serier - Streaming
Ny sæson af '13 Reasons Why': Dét skal du se på Netflix
De unge mødre
SJOVT 'DUM'-fraklip: Skal vi tage hele dagen om?
Kendte
Rasmus Seebachs afslører specielt ritual: Det lyder mærkeligt, men ...
De unge mødre
Cyste og flere nederlag: Ung mor taler ud om fertilitetsbehandling
Forsidefruer
Sarah Louise slår fast: Jeg skader ikke mine børn!
Kendte
Akut indlagt: Ragnvalds fødselsdag endte i drama
Kendte
WOW! Christopher har skiftet navn
Landmand søger kærlighed
’Landmand’-Nicolaj slår fast: Jeg skal se programmet alene
HBO Nordic - Serier - Streaming
Narkoopgør og en hed affære: Dét skal du se på HBO Nordic
Remee og Mathilde
WOW: Remee og Mathilde ført bag lyset af aupair
Kendte
Nyre, rumrejse og privat ø: Se stjernernes skøre gaver
De unge mødre
Ung mor jubler over planlagt kejsersnit: Har ikke lyst til at føde naturligt
Flip it like Disick - Keeping up with The Kardashians
WOW: Se Scott Discks vilde gave til sine børn
Paradise Hotel
SE BILLEDERNE: 'Paradise'-babe har født
Årgang 0
'Årgang 0'-stjerne er flyttet sammen med kæresten: En stor omvæltning
Love Island
HOT NEWS: 'Love Island'-par har fundet sammen igen
Remee og Mathilde
JUBII: Nu kommer der mere ‘Remee & Mathilde’
Mig og min mor - Singleliv
'Singleliv'-babe: Derfor har jeg ikke en kæreste
Love Island
'Love Island'-babe: Grænseoverskridende at være sammen med en pige
Ung mor afslører familieforøgelse
Beauty Bosserne
Irina irriteret over Beauty Bosserne: Der er intet, jeg kan gøre ved det
X Factor
Her er de nye 'X Factor'-dommere
Love Island
'Love Island'-babe raskmeldt efter to måneder
Vild med dans
WOW: Fem tidligere vindere med i 'Vild med dans'
De unge mødre
Gravid ung mor afslører barnets navn
Årgang 0
'Årgang 0'-stjerne bliver frisør
Beliggenhed beliggenhed beliggenhed - gift ved første blik
Efter TV 2-program: Nu har Kathrine og Michael fundet en lejlighed