Nyeste artikler
Se alle
Henrik tabte flotte 20,4 kilo i 'Min fede træner'. (Foto: TV3)

Sådan går det deltagerne fra ‘Min fede træner’ i dag

Husker du Henrik, Maria, Christina og Andreas fra 'Min fede træner'? Sådan går det med dem i dag.

Det er efterhånden en hel del måneder siden, at ‘Min fede træner’ stoppede på TV3, og de tidligere deltagere har stået på egne ben længe. Spørgsmålet er, hvordan det er gået dem efter ‘Min fede træner’, og om de har kunnet fastholde dét vægttab, programmet fik kickstartet.

LÆS OGSÅ: Så meget tjener Geggo og Cengiz

LÆS OGSÅ: HOT NEWS: Her er de nye deltagere i ‘Landmand søger kærlighed’

Henrik: 40 kilo lettere

Kira Eggers vendte op og ned på alt hjemme hos Henrik. Henrik var på daværende tidspunkt én af de deltagere, der smed allermest, og vægten sagde minus lidt over 20 kilo, da de tolv uger var gået. Henrik har fortsat sit vægttab, og i dag er der næsten røget det dobbelte.

– Det går stille og roligt. Jeg bliver jo ved med at tabe mig. Jeg har efterhånden tabt mig 40 kilo i alt, fortæller Henrik til Realityportalen.

LÆS OGSÅ: TV3 bekræfter: ‘Divaer i junglen’ vender tilbage – med et STORT twist!

STORT GALLERI: Se alle Princess Nataschas vilde looks

Kira Eggers har ikke sluppet sit tag i Henrik, og hun er stadig en stor hjælp.

– Jeg synes egentligt ikke, at det har været svært at holde fast efter programmet. Jeg snakker jo stadigvæk med Kira konstant og hele tiden. Hun er en kæmpe hjælp. Jeg spiser sundt og træner regelmæssigt. Engang imellem træner jeg så også med Kira. Så danser jeg rigtig, rigtig meget zumba. Jeg er blevet rigtigt bidt af det, og hvis jeg kan komme afsted med det, så danser jeg tre gange om ugen, fortæller Henrik.

LÆS OGSÅ: HOT NEWS: Sofie Linde vil giftes igen

LÆS OGSÅ: ‘Landmand’-Dannis dame er gravid

Christina: Tager en dag ad gangen

Christina tabte sig 12,5 kilo i løbet af programmet, hvor hun fulgte principperne i Mascha Vangs bog. Men det er svært at leve 100% efter principperne, og dét mærkede Christina efter programmet.

– Da programmet stoppede, og jeg begyndte at spise noget af det forbudte, f.eks. rugbrød og andre “almindelige” madvarer, begyndte jeg straks at tage på igen, selvom jeg fortsat trænede og holdte mig fra søde sager, fortæller Christina og fortsætter:

– Det var som om, at min krop havde skreget efter nogle flere kalorier. Jeg tror ikke at jeg fik mere end 1000 kalorier om dagen, selvom jeg også trænede meget. Jeg var i den grad i underskud af kalorier, så da min krop begyndte at få nogle flere, var det som om den holdt på fedtet og kiloene.

LÆS OGSÅ: Natascha Linea er blevet single: Han kunne ikke acceptere…

LÆS OGSÅ: SE BILLEDET: Natascha Linea er blevet skaldet

Ramt af sygdom

Et par måneder efter programmet blev Christina ramt af en virus på balancenerven, og dén gjorde hende meget syg.

– Fra den ene dag til anden var jeg sengeliggende og sygemeldt i 8 uger. Jeg tilbragte 8 uger i samme stilling i sengen, og alt sund kost og motion blev smidt væk. 3 måneder efter at programmet sluttede havde eg taget alle kiloene på igen, og 4 kilo mere endda, fortæller hun og fortsætter: 

– Det var et kæmpe slag i ansigtet, og jeg følte mig flov og ydmyget over at have stået foran hele Danmark i bedste sendetid og fortalt, hvor ulykkelig jeg var over min vægt, for så at tage alt på igen.

LÆS OGSÅ: Nadia Shila sagsøger hopsital efter datters hjerneblødning

LÆS OGSÅ: ‘De unge mødre’-Belinda: Derfor tog jeg min datter med til Reality Awards

Kampen mod kiloene på Facebook

På trods af nedturen, fortsatte Christina med at være aktiv på sin Instagram-profil, og her eskalerede det. Christina modtog nemlig beskeder fra piger, som stod i samme situation som hende.

– Det åbnede nogle døre, og pludselig følte jeg, at jeg faktisk blev set og hørt for den pige jeg var. ikke mit udseende, ikke min krop eller vægt, men for den sjove, udadvendte og festlige pige, jeg egentlig er, fortæller Christina, der også blev kontaktet af tøjfirmaer med henblik på promovering og booket ind til foredrag.

Alligevel nagede vægten hende stadig, og i december besluttede hun sig for at oprette en vægttabsgruppe på Facebook.

– Pt. har 550 medlemmer smidt over 1500 kilo på bare to måneder! Gruppens formal er at støtte, guide og vejlede hinanden i form af komplimenter, motivation, råd, vejledning, kost og træningsideer. Denne motivationsgruppe medvirkede til, at jeg på bare en måned smed 8 kilo. Og på den helt rigtige måde. Ingenting er forbudt, men jeg spiser med måde, og træner forsat meget, fortæller Christina, der går efter en drøm om at komme ned på 70 kilo, men som samtidig understreger, at hun tager en enkelt dag ad gangen.

LÆS OGSÅ: SAY WHAT: Er Caroline og Fie blevet venner?

LÆS OGSÅ: SE VIDEOEN: ‘Bryggen’-Alba får debut som sangstjerne

Maria: Var under 80 kilo

Maria formåede i løbet af programmet at tabe sig 10,2 kilo med hjælp fra Sara Maria Franch-Mærkedahl. I dag har Maria og Sara Maria stadig kontakt, og træning er blevet en vigtig del af Marias liv.

– Det går ok. Jeg har desværre taget lidt på igen, men jeg er tilbage på rette spor, og jeg er ved at tabe mig igen. Jeg holder min træning fra programmet, så jeg træner stadigvæk fem gange om ugen, og det er blevet en vigtig del af min hverdag, fortæller Maria til Realityportalen.

LÆS OGSÅ: HER ER PRISEN: Dét koster det at bo hos Linse

LÆS OGSÅ: Her er Sofie Lindes 3 største ‘X Factor’-øjeblikke

På trods af, at Maria har taget lidt på igen, så var hun helt nede på 80 kilo, da hun blev gift. Hun arbejder lige nu på at tabe sig 15 kilo.

–  Jeg træner og spiser sundt. Jeg er tilbage på kosten fra programmet, og jeg lever uden sukker samt uden stivelse. Men når det er sagt, så er jeg ikke super fanatisk, så jeg nægter ikke mig selv alt. Min plan er at afprøve sense kost af snart, fortæller hun. 

Marias er iøvrigt tilmeldt tre forskellige løb, hun gerne vil gennemføre i år. Alle tre på 10 kilometer.

LÆS OGSÅ: Geggo: Cengiz har ødelagt mit og Linses forhold

LÆS OGSÅ: ‘Landmand’-Louise: Sådan går det med graviditeten

Andreas: Træner til halvmarathon

Andreas og Frederik Fetterlein fik ikke gennemført projektet, da Frederik Fetterlein simpelthen ikke kunne tage 20 kilo på. Dermed kom makkerparret ikke til at svede sammen i træningscentret. Andreas har dog selv givet den en skalle fra starten af 2018.

– Det går fint. Jeg har fra starten af året besluttet mig for at træne og spise sundt, så jeg har tabt mig 10 kilo. Jeg nåede aldrig rigtig at være med, så jeg nåede ikke rigtigt at tabe mig, men da 2018 startede besluttede jeg mig for, at jeg ville gøre noget på egen hånd. Så jeg giver den gas, og jeg træner op til en halvmarathon. Jeg knokler på, fortæller han til Realityportalen.

Du kan i galleriet øverst se billeder af, hvordan Henrik, Christina og Maria ser ud i dag. 

LÆS OGSÅ: Linse om flytningen til Spanien: Sådan reagerede Geggo

LÆS OGSÅ: Linse afslører: Sådan mødte jeg Moster Niller

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Landmand søger kærlighed
'Landmand'-Jørgen om sine lumre kommentarer: Det er sådan, jeg er
Forsidefruer
Sarah Louise single igen: Han løj om alt
Realityportalen
Robinson Ekspeditionen
DET SÅ DU IKKE PÅ TV: Her er sandheden bag Yassers stemme på Loco
Love Island
Vilde 'Love Island'-Jonas: Jeg vil gerne i krig
Boligkøb i blinde
Det vidste du ikke om 'Boligkøb i blinde': Så meget sker bag kameraerne
Landmand søger kærlighed
'Landmand'-Thomas og Nicoline efter programmet: Sådan går det i dag
Landmand søger kærlighed
'Landmand'-Anders: Derfor valgte jeg Ingelise
De unge mødre
'De unge mødre'-Martinna overrasker: Jeg er ikke den store dyre-elsker
Robinson Ekspeditionen
Ny sæson af 'Robinson Ekspeditionen' på vej - men med STOR ændring
Boligkøb i blinde
Frustreret 'Boligkøb i blinde'-ekspert: Jeg er mega presset
Love Island
ENDELIG: 'Love Island'-par tager stort skridt
Kendte
Gravid Anne Gadegaard vender tilbage til skærmen
Robinson Ekspeditionen
CHOK: Så tæt var Jamil på at misse 'Robinson Ekspeditionen'
Robinson Ekspeditionen
Vilde vægttab: Så mange kilo smed 'Robinson'-stjernerne
Robinson Ekspeditionen
STORT GALLERI: Så vild var ‘Robinson’-finalefesten
Robinson Ekspeditionen
'Robinson'-taberne: Sådan har vi det med nederlaget
Robinson Ekspeditionen
Jamil vandt 'Robinson': Dét skal pengene bruges på
Robinson Ekspeditionen
'Robinson Ekspeditionen': Kan du huske de tidligere vindere?
Årgang 0
Nu er det endegyldigt slut med 'Årgang 0'
Robinson Ekspeditionen
AFSTEMNING: Hvem skal vinde 'Robinson Ekspeditionen 2018?
WTF: Olivia "brændemærker" ny fyr i 'Love Island'
Robinson Ekspeditionen
VILDT twist i ikonisk 'Robinson'-finalekonkurrence
Nybyggerne
HOT NEWS: 'Nybyggerne'-par er blevet forældre
Love Island
Smukke Lisbeth Østergaard: Jeg troede, jeg var for gammel til reality
De unge mødre
Princess Natascha afslører: Novah skifter navn
'Paradise'-babe er træt af 'Onani-Caroline'
Nybyggerne
'Nybyggerne'-Mike og Thomas: Sådan går det i dag
Love Island
'Love Island'-hunk afslører: Træningen overtog mit liv
HBO Nordic - Streaming
Skræmmende virkelighed: Dét skal du se på HBO Nordic
For lækker til love - Paradise Hotel
'Paradise'-babe har besteget Mount Everest
Den store bagedyst
Marianne ude af 'Bagedysten': Jeg fortryder ikke noget
Den store bagedyst - Masterchef
Timm Vladimir har en mission: Jeg vil kun lave mad
De unge mødre
CHOK! 'De unge mødre'-Luna er blevet misbrugt
Den store bagedyst
Sygemeldt og alene: Marianne bagte sig gennem krisen
Baronessen og mig - Kendte
Bilen totalsmadret: Caroline Fleming og datter i trafikulykke
Paradise Hotel
'Paradise'-hunk er flyttet sammen med kæresten
Kendte
Gravid Anne Gadegaard i navneforvirring: Vi er virkelig i tvivl
Netflix - Streaming
Opvokset med ulve: Dét skal du se på Netflix
Paradise Hotel
Husker I 'Paradise'-Nanna? Her er hun i dag
Vild med dans
Esben ude af 'Vild med dans': Jeg troede, jeg ville ryge ud hver gang
Vild med dans
GALLERI: Se alle de smukke kjoler fra semifinalen i 'Vild med dans'