Nyeste artikler
Se alle
Henrik tabte flotte 20,4 kilo i 'Min fede træner'. (Foto: TV3)

Sådan går det deltagerne fra ‘Min fede træner’ i dag

Deltagerne står nu på egne ben, men hvordan er det gået, siden optagelserne stoppede?

Først skulle de slanke kendisser på en 12 ugers fedekur for derefter at tabe sig igen sammen med en vægttabsmakker, som drømte om at blive lidt lettere til bens. Projektet er nu ovre, og tre ud af de fire makkerpar klarede den hele vejen.

Kira Eggers vendte op og ned på alt hjemme hos Henrik, som var vant til et liv med cola, og hvor en af favoritterne var medister. Men hans fede træner lever plantebaseret, og derfor bragte hun meget mere frugt og grønt ind i Henriks køleskab, og det kunne også ses på vægten. Henrik var den af deltagerne, der smed allermest på de tolv uger, da han tabte sig lidt mere end 20 kilo, og efter kameraerne er slukket, er der røget endnu et kilo.

– Jeg er slet ikke færdig med at tabe mig. Det er også derfor, jeg ikke har været ude og købe tøj endnu, men jeg er begyndt at gå i cowboybukser, og det har jeg ikke gjort i mange år, fortæller Henrik til Realityportalen.dk

Det er ikke kun grøntsagerne, der er kommet for at blive. Samarbejdet med Kira fortsætter også.

– Jeg træner stadig med Kira en gang om ugen, og ellers træner jeg alene, fortæller han.

LÆS OGSÅ: Deltagerne fra ‘Min fede træner’: Sådan har vi det med vores trænere i dag

Ikke på vægten

Maria formåede i løbet af programmet at tabe sig 10,2 kilo med hjælp fra Sara Maria Franch-Mærkedahl. Vægten sluttede på 82,7 kilo, og siden da har hun ikke vejet sig.

Maria tabte sig imponerede 10,2 kilo under forløbet. (Foto: TV3)

– Jeg har ikke vejet mig, siden optagelserne sluttede (for en lille måned siden, red.), så jeg ved faktisk ikke, hvad den siger nu. Men jeg er ret sikker på, at jeg har tabt mig mere. Det kan jeg mærke på mit tøj, fortæller Maria, der har fortsat sin sunde livsstil efter programmet.

LÆS OGSÅ: Afsløret: Så meget tabte Mascha sig i ‘Min fede træner’

– Vores kost herhjemme er blevet meget anderledes. Vi er blevet meget mere bevidste om, hvad vi spiser, og hvad vores mad indeholder. Og så træner jeg stadig fire eller fem gange om ugen.

Selv om hele forløbet var hårdt, så har Maria på ingen måde fortrudt, at hun valgte at medvirke.

– Det har været en fantastisk oplevelse med dejlig støtte og en dejlig coach. Det har givet mig en hel livsstilsændring, og jeg regner ikke med, at jeg skal være overvægtig i fremtiden. Jeg har været rigtig glad for det.

LÆS OGSÅ: Derfor måtte Frederik ikke fortsætte i ‘Min fede træner’

“Vægten kommer til at stige lidt igen”

Hos Christina var glæden stor, da hun efter projektet kunne konstatere, at hun var blevet 12,5 kilo lettere. Og hun har smidt endnu flere kilo, siden optagelserne stoppede for næsten en måned siden.

– Jeg har tabt mig yderligere fire kilo. Jeg bruger mange af principperne fra Maschas bog, og jeg holder mig stadig fra at spise stivelse, afslører Christina og fortæller samtidig, at hun også træner meget.

Christina blev hele 12,5 kilo lettere i løbet af programmet. (Foto: TV3)

Hun fortæller desuden, at hun er begyndt at gå lidt i byen igen – noget der ellers har været helt bandlyst – og at det inden længe står på festival og ferie til Tyrkiet for hende. Derfor ved hun godt, at vægten nok kommer til at stige lidt igen.

LÆS OGSÅ: Andreas forladt af ‘Min fede træner’: Frederik skylder

– Jeg er klar over, at der kan komme en stigning igen, men når jeg vender hjem, så regner jeg med at følge Maschas bog slavisk i fire uger for at kickstarte endnu et vægttab, og så vil jeg fortsætte den sunde livsstil igen, siger Christina, der ikke kommer til at deltage i et lignende program igen, selv om hun har været glad for det.

– Nej, for jeg skal aldrig være tyk igen. Men det er ingen hemmelighed, at jeg jo er en teaterpige og godt kan lide at være på, så jeg er bestemt ikke afvisende over for at lave mere tv. Jeg ville nok dø af sult på ‘Robinson Ekspeditionen’, men jeg kunne godt se mig i sådan noget som ‘Big Brother’. Hvis der kommer noget, jeg kan se mig selv i, så er jeg klar.

LÆS OGSÅ: Anne Gadegaard: Derfor sagde jeg nej til ‘Min fede træner’

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

X Factor
'X Factor'-deltager overrasket over Ankerstjernes beslutning
De unge mødre
Trist Princess Natascha om sønnen Miso: Det kom som et kæmpe chok!
Realityportalen
Forsidefruer
Sarah Louise har fundet en knude: Jeg begyndte med det samme at græde
De unge mødre
HAHA! Nanna-Johanne ville overraske børnene - det gik ikke helt efter planen
Beauty Bosserne
SE VIDEOEN: Her frier Morten til Irina
Familien fra Bryggen
Geggo viser brudekjole frem
De unge mødre
ÅH NEJ! Ung mors søn fik hjernerystelse
X Factor
SE KLIPPET: Ankerstjerne og 'X Factor'-produktionen dybt rørt over smuk sang
Kendte
Stjernerne afslører: Vores værste valentinsdag
Besat af Bad Boys
'Besat af Bad Boys'-Mariyahs største sorg: Jeg kommer mig aldrig over det
Familien fra Bryggen
Didde om at se sig selv i 'Bryggen': Jeg ser bare ikke godt ud!
Mig og min mor
'Mig og min mor'-stjerner i sorg over dødsfald: Nu har han fået fred
Film
SMUGKIG: Ny 'Frost'-film på trapperne
De unge mødre - Fristet - Love Island
Reality-stjernerne fejrer valentinsdag
Familien fra Bryggen
CHOK: Didde får et knald i 'Familien fra Bryggen'
Besat af Bad Boys
'Besat af Bad Boys'-stjerne dater 'Robinson'-hunk
Paradise Hotel
SE BILLEDERNE: Her er Fie Laursens kæreste
De unge mødre
Børn med ekskærestens bror: Sådan går det 'De unge mødre'-Stephanie i dag
X Factor
AFSLØRING: Oh Land danner stor pigegruppe i 'X Factor'
Nybyggerne
AFSTEMNING: Hvilket af 'Nybygger'-parrene lavede de bedste rum?
De unge mødre
Nadia Shila har truffet stor beslutning: Jeg vil beskytte mig selv
Keeping up with The Kardashians
WOW! Kim Kardashian sagsøgt for en formue
Divaer i Junglen - Paradise Hotel
HOT NEWS: Fie Laursen har fundet kærligheden
Årgang 0
GOD nyhed: Man kan stadig følge 'Årgang 0'-børnene
Vild med dans
CHOK: 'Vild med dans'-vært skal skilles
Familien fra Bryggen
Linse: Derfor har jeg et stort plaster på hagen
Årgang 0
Det vidste du ikke om 'Årgang 0'
Luksusfælden
Mille efter 'Luksusfælden': Det har kostet mig veninder
Årgang 0
Ikke helt slut med 'Årgang 0': Her vender stjernerne tilbage
De unge mødre
Derfor er 'De unge mødre'-deltager stadig med trods dramatisk exit
Årgang 0
Så meget ligner 'Årgang 0'-børnene deres forældre
Luksusfælden
'Luksusfælden'-deltager drikker 35 Red Bulls hver uge
De unge mødre
Ung mor kan ikke sige nej til sønnen: Jeg vil ikke se ham ked af det
Paradise Hotel
'Paradise'-babes kæreste er død: Han ser ikke vores børn vokse op
Årgang 0
HOT NEWS: 'Årgang 0'-Mathilde får sit eget tv-program
Forsidefruer
'Forsidefruer'-babe udvider familien
Robinson Ekspeditionen
HOT NEWS: 'Robinson'-vinder skal giftes
Beauty Bosserne
Har Mai Manniche svindlet? Her er facts og svar
De unge mødre
Princess Natascha: Derfor får mine børn ikke altid aftensmad
Vild med dans
SE BILLEDET: 'Vild med dans'-stjerne venter barn med kæresten
Badehotellet
'Badehotellet'-stjernens svære rolle: Jeg kom tættere på min mor