Nyeste artikler
Se alle
Mark Bøgelund, da han deltog i 'Big Brother' (Foto: Krestine Havemann/SBS)

SE BILLEDERNE: Så fit er ‘Robinson’-Mark blevet

Der er sket en hel del med Mark, siden han begyndte at træne op til en bodybuilder-konkurrence.

I november fortalte den tidligere ‘Big Brother’ og ‘Robinson’-deltager Mark Bøgelund, at han havde besluttet sig for at stille op i konkurrencen ‘Mens Physique’ til Newcomers-stævnet i Herning i slutningen af april. Stævnet er et debutantstævne for fitness- og bodybuilding, og det er arrangeret af Dansk Bodybuilding og Fitness forbund.

– Jeg træner som en sindsyg, og jeg har coach og team. Jeg glæder mig røv meget, fortalte Mark dengang og tilføjede, at han også var gået igang med en stram kostplan.

LÆS OGSÅ: ‘Paradise’-babe afslører angst-lidelse

Nu er tre måneder gået, og der er 37 dage til den store konkurrence. Der er dog også for alvor sket fremskridt med Marks fysiske form.

– Det hele spiller. Jeg får ikke så mange kalorier, så det klart, at jeg er sulten fem minutter efter, jeg har spist et måltid. Men det er sjovt. Jeg har tabt mig, siden jeg gik igang. Jeg er gået fra størrelse 44 i bukser til størrelse 40, og så kan jeg lige klemme mig ned i en størrelse 38 også, fortæller Mark til Realityportalen.dk og fortsætter:

LÆS OGSÅ: ‘Robinson’-Mark: Jeg vil ikke have Monique tilbage

– Hvor meget, jeg har tabt og taget på i muskler, er svært at sige, da jeg jo omdanner til muskler på nuværende tidspunkt. Samtidig skal jeg også cutte mig helt ned og være knas tør og “hård” at se på.

Mark har dog først nået sit endelig mål, når han står på scenen til april.

Se forvandlingen af Mark fra november og Mark i dag øverst i galleriet.

LÆS OGSÅ: Skal Fie Laursen være med i ny sæson af ‘Forsidefruer’?

LÆS OGSÅ: Natascha Linea afslører: Her er titlen på min bog

LÆS OGSÅ: HER ER PRISEN: Dét koster det at bo hos Linse

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Ex on the beach - X Factor
UHH: Realitybabes vender tilbage til skærmen - i TRE programmer
Robinson Ekspeditionen
Stort drama i 'Robinson': Hold nu din kæft!
Realityportalen
Forsidefruer - Vild med dans
Gunnvør: Jeg kan sjældent genkende Olivers historier
Forsidefruer
HOT NEWS: 'Forsidefruer'-babe har født
Ex on the beach
WOW! Vildt sex-uheld i 'Ex on the Beach'
Singleliv - The Wall
Di Caprio med i dansk realityprogram
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-René giver Frederik ret: Jeg er en tøffelhelt
De unge mødre
Familieforøgelse på vej? Ung mor har smidt pillerne
Kendte
GALLERI! Modne kvinder med yngre mænd: Kærlighed uden alder
Ex on the beach
’Ex on the Beach’-Mark afslører: Sådan undgår jeg at blive sendt hjem
Kendte
Ærlig Medina om selvmordstanker: Jeg var klar til at hoppe ud
Stjerneboksning
Rift om ’Stjerne Boksning’-deltager: Det vælter ind med beskeder
For lækker til love - X Factor
'X Factor'-Rasmus med i 'For lækker til love': Derfor er jeg tilbage på skærmen
Beauty Bosserne - Fristet - Mig og min mor
SE BILLEDERNE: Irina og Morten er blevet gift
X Factor
Sofie Linde droppede drømmen: Jeg er ikke bange for min alder
Paradise Hotel
Reality-par afslører: Vi skal have børn, når ..
Ex on the beach
Lykken tilsmiler 'Ex on the Beach'-René: Jill er dejlig
VIP I familien
Realitybabe lufter vilde fordomme: Indavl og tabere
De unge mødre
ÅH NEJ! 'De unge mødre'-stjerne og kæresten bryder stor bryllupstradition
X Factor
Sådan fejrer Sofie 30 års fødselsdag: Det skal der ske
Landmand søger kærlighed
'Landmand'-Dennis' forlovede: Det faldt jeg for ved ham
Ex on the beach
Realitypar jubler: Flytter sammen i fælles lejlighed
Vild med dans
HOT NEWS: 'Vild med dans'-hunk skal være far
Der er et yndigt land - med Amalie & Lotte - Forsidefruer
Amalie slår fast: Vil være uafhængig
Vild med dans
Anne Dorte Michelsen ude af 'Vild med dans'
Vild med dans
GALLERI: Se alle de smukke 'Vild med dans'-kjoler
Vild med dans
Første 'Vild med dans'-par ryger ud: Find SMS-koderne her!
Forsidefruer - Vild med dans
Oliver Bjerrehuus afslører: Gunnvør og jeg taler sammen igen
Vild med dans
AFSTEMNING: Hvem ryger ud af 'Vild med dans'?
Beauty Bosserne - De unge mødre - Ex on the beach
Stort kaos: Det er slut med 'De unge mødre' og 'Ex on the Beach', hvis ...
Vild med dans
Store byttedag i 'Vild med dans': Det skal der danses
Keeping up with The Kardashians
Helt sindssygt: Kris Jenner tacklet af datterens sikkerhedsfolk
Ex on the beach
Lummer scoring: Nu er Fie og Jeppe kærester
Den store bagedyst
'Den store bagedyst' er tilbage: Her er alle deltagerne
Paradise Hotel
SE BILLEDET: 'Paradise'-babe har født
For lækker til love
Realityhunk afslører: Jeg takkede nej til 'For lækker til love'
Vild med dans
Trodser dommernes dom: Hun ryger ud af 'Vild med dans'
Paradise Hotel
'Paradise'-Teitur: Derfor er jeg med i 'For lækker til love'
Ex on the beach
Sara om Fie og Jeppes forhold: Jeg ønsker dem det bedste
Familien fra Bryggen
Geggo om Albas tv-optræden: Vi kan 100 procent stå inde for det
Forsidefruer - Til middag hos
Amalie forklarer sig: Derfor er min nye fyr hemmelig