Nyeste artikler
Se alle
Mark Bøgelund, da han deltog i 'Big Brother' (Foto: Krestine Havemann/SBS)

SE BILLEDERNE: Så fit er ‘Robinson’-Mark blevet

Der er sket en hel del med Mark, siden han begyndte at træne op til en bodybuilder-konkurrence.

I november fortalte den tidligere ‘Big Brother’ og ‘Robinson’-deltager Mark Bøgelund, at han havde besluttet sig for at stille op i konkurrencen ‘Mens Physique’ til Newcomers-stævnet i Herning i slutningen af april. Stævnet er et debutantstævne for fitness- og bodybuilding, og det er arrangeret af Dansk Bodybuilding og Fitness forbund.

– Jeg træner som en sindsyg, og jeg har coach og team. Jeg glæder mig røv meget, fortalte Mark dengang og tilføjede, at han også var gået igang med en stram kostplan.

LÆS OGSÅ: ‘Paradise’-babe afslører angst-lidelse

Nu er tre måneder gået, og der er 37 dage til den store konkurrence. Der er dog også for alvor sket fremskridt med Marks fysiske form.

– Det hele spiller. Jeg får ikke så mange kalorier, så det klart, at jeg er sulten fem minutter efter, jeg har spist et måltid. Men det er sjovt. Jeg har tabt mig, siden jeg gik igang. Jeg er gået fra størrelse 44 i bukser til størrelse 40, og så kan jeg lige klemme mig ned i en størrelse 38 også, fortæller Mark til Realityportalen.dk og fortsætter:

LÆS OGSÅ: ‘Robinson’-Mark: Jeg vil ikke have Monique tilbage

– Hvor meget, jeg har tabt og taget på i muskler, er svært at sige, da jeg jo omdanner til muskler på nuværende tidspunkt. Samtidig skal jeg også cutte mig helt ned og være knas tør og “hård” at se på.

Mark har dog først nået sit endelig mål, når han står på scenen til april.

Se forvandlingen af Mark fra november og Mark i dag øverst i galleriet.

LÆS OGSÅ: Skal Fie Laursen være med i ny sæson af ‘Forsidefruer’?

LÆS OGSÅ: Natascha Linea afslører: Her er titlen på min bog

LÆS OGSÅ: HER ER PRISEN: Dét koster det at bo hos Linse

Følg med på vores Facebookside og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer og kendisser.

Paradise Hotel
'Paradise'-Lea raser efter Teiturs kommentarer: Jeg er pænere end ham
Ex on the beach
Katarina afslører: Dater stadig 'Ex on the Beach'-fyr
Realityportalen
De unge mødre
'De unge mødre'-søn runder skarpt hjørne: Det er helt vildt!
Heidi og Nadia Shila har taget stor beslutning: Det er ikke super fedt, men ...
Nybyggerne
'Nybyggerne'-Lourdes og Nicolai vil sadle om: Vi drømmer om mere familietid
De unge mødre
Ung mor om sin stjernestatus: Det gør mig glad og stolt
Paradise Hotel
VILDT twist i første afsnit 'Paradise Hotel'
Paradise Hotel
SE BILLEDET: Ny 'Paradise'-hunk har fået kæreste
Kendte
Master Fatman er død: Blev kun 53 år
Ex on the beach
WTF: Er det her det dummeste reality nogensinde?
Paradise Hotel
GALLERI: Så vild var ‘Paradise’-premieren
Forsidefruer
Sarah Louise langer ud efter 'Forsidefruer': Det er ren mylderbæ
Ex
'Ex on the Beach'-Amanda afslører: Det ser man ikke på tv
Nybyggerne
WOW! Så meget tabte Sif sig under ‘Nybyggerne’
De unge mødre
Tilbage på skærmen: Glennie klar til 'De unge mødre'-comeback
Paradise Hotel
Ny 'Paradise'-hunk er åben for sex på tv
Paradise Hotel
HOT NEWS: Her er årets første 'Paradise'-par
Ex on the beach
Lettet 'EOTB'-fyr: Den virker fandeme stadigvæk!
gift ved første blik
CHOK: 'Gift ved første blik'-stjerne ramt af kræft under optagelserne
Ex on the beach - Paradise Hotel
SE BILLEDET: Fie og Frederik har fået kærestetatoveringer
Dagens mand - Et ton cash - Paradise Hotel
Anna Due afslører: Derfor viser jeg ikke min kæreste frem
Ex on the beach
Mark efter 'Ex on the Beach'-exit: Det er noget fucking pis
Ex on the beach
'Ex on the Beach'-Frederik afslører hemmelig aftale hjemmefra
Sygeplejeskolen
Stjernerne fra 'Sygeplejeskolen': Vores værste oplevelser
De unge mødre
Ung mor giver slip på dyster fortid: Jeg har brugt meget energi på løgne
Ex on the beach
CHOK: Første deltager forlader 'Ex on the Beach'
Vild med dans
Vender Claudia Rex tilbage til 'Vild med dans'?
Nybyggerne
Lourdes og Nicolai slår fast: Det var det hårdeste under 'Nybyggerne'
Familien fra Bryggen
Linse om veganer-drøm: Den skal væk, men ...
HBO Nordic - Streaming
Et vampyrkollektiv og en masse mord: Det skal du se på HBO Nordic
Ex on the beach
'EOTB'-Cecilie var langt ude i et stofmisbrug: Jeg forsøgte at tage mit eget liv
Nybyggerne
’Nybyggerne’-Ida og Mads: Vi gør det gerne igen
Kendte
Slankekuren fortsætter for Silas Holst: Så meget skal jeg tabe mig
De unge mødre
Nadia Shila raser mod sin mor: Det er simpelthen for klamt!
Kendte
Travle Sanne Salomonsen: Jeg savner mine børnebørn
Paradise Hotel
Ny 'Paradise'-fyr afslører: Jeg kan godt lide ældre kvinder
Nybyggerne
'Nybyggerne'-Sif: Der er så meget, seerne ikke ser
Paradise Hotel
Rikke Gøransson afslører: Dét kan vi forvente af ‘Paradise Hotel 2019’
Netflix - Streaming
Gadebørn, mystiske dimensioner og Formel 1: Dét skal du se på Netflix
Ex on the beach
Stolt 'Ex on the Beach'-Mikkel løfter sløret for VILD sex-uge
X Factor
Ude af 'X Factor': Jeg er pissestolt!